養生離不開養腸？你腸還好嗎？
今天我們就聊聊中醫是怎麼認識腸的。
現在生活節奏的加快，生活壓力的增大，生活規律亂，飲食睡眠作息很不合理，又因為沒有合理的運動，所以很多時候疾病就這樣氤氳了。
從中醫來看，腸分為大腸和小腸，二者職責功能都是不同的，大腸主津，傳化糟粕；
大腸主要是接受小腸祕別清濁後的糟粕，主要功能還是傳導垃圾出人體，由於飲食不節，嗜食生冷，損傷中焦陽氣，所以容易出現腹痛，腹瀉等症狀。嗜食過辛過燥之品，又容易傷大腸之津，故容易出現津虧便祕。大腸以燥金之府，閉澀不開，是以糟粕零下而不粘聯，道路梗阻而不滑利，積日延久，約而為丸，則容易出現便祕（分為實祕和虛祕）。
養生離不開養腸？你腸還好嗎？
今天我們就聊聊中醫是怎麼認識腸的。
現在生活節奏的加快，生活壓力的增大，生活規律亂，飲食睡眠作息很不合理，又因為沒有合理的運動，所以很多時候疾病就這樣氤氳了。
從中醫來看，腸分為大腸和小腸，二者職責功能都是不同的，大腸主津，傳化糟粕；
大腸主要是接受小腸祕別清濁後的糟粕，主要功能還是傳導垃圾出人體，由於飲食不節，嗜食生冷，損傷中焦陽氣，所以容易出現腹痛，腹瀉等症狀。嗜食過辛過燥之品，又容易傷大腸之津，故容易出現津虧便祕。大腸以燥金之府，閉澀不開，是以糟粕零下而不粘聯，道路梗阻而不滑利，積日延久，約而為丸，則容易出現便祕（分為實祕和虛祕）。
肺又與大腸相表裡，很多時候肺系的疾患我們可以兼顧大腸，尤其是出現感冒，咳嗽等外感疾病的時候，我多半會問患者有沒有便祕？當明確了有便祕的時候我們可以通過通便的方法，改善他的上焦症狀。
小腸主液，主要是吸收脾胃運化而來的水谷精微，所以稱為祕別清濁，留下精華，傳導大腸糟粕。小腸主火，心與小腸相表裡，所以當小腸火力不夠的時候，也容易出現消化不良，完谷不化。
大腸，小腸皆屬胃，五味入口藏於胃，以養五臟器，脾土旺則生萬物，衰生百病！脾胃乃後天之本，不僅僅是脾胃，腸也是應該多多關注的一個重點！
養生離不開養腸？你腸還好嗎？
今天我們就聊聊中醫是怎麼認識腸的。
現在生活節奏的加快，生活壓力的增大，生活規律亂，飲食睡眠作息很不合理，又因為沒有合理的運動，所以很多時候疾病就這樣氤氳了。
從中醫來看，腸分為大腸和小腸，二者職責功能都是不同的，大腸主津，傳化糟粕；
大腸主要是接受小腸祕別清濁後的糟粕，主要功能還是傳導垃圾出人體，由於飲食不節，嗜食生冷，損傷中焦陽氣，所以容易出現腹痛，腹瀉等症狀。嗜食過辛過燥之品，又容易傷大腸之津，故容易出現津虧便祕。大腸以燥金之府，閉澀不開，是以糟粕零下而不粘聯，道路梗阻而不滑利，積日延久，約而為丸，則容易出現便祕（分為實祕和虛祕）。
肺又與大腸相表裡，很多時候肺系的疾患我們可以兼顧大腸，尤其是出現感冒，咳嗽等外感疾病的時候，我多半會問患者有沒有便祕？當明確了有便祕的時候我們可以通過通便的方法，改善他的上焦症狀。
小腸主液，主要是吸收脾胃運化而來的水谷精微，所以稱為祕別清濁，留下精華，傳導大腸糟粕。小腸主火，心與小腸相表裡，所以當小腸火力不夠的時候，也容易出現消化不良，完谷不化。
大腸，小腸皆屬胃，五味入口藏於胃，以養五臟器，脾土旺則生萬物，衰生百病！脾胃乃後天之本，不僅僅是脾胃，腸也是應該多多關注的一個重點！
從鍼灸來看，當我們的大腸，小腸出現問題的時候我們可以選用哪些穴位呢？
我們的大腸經的特定穴（比如原穴：合谷，井穴：商陽，可瀉大腸實熱（實祕），下合穴：上巨虛）
小腸的特定穴：原穴：腕骨，井穴：少澤，下合穴：下巨虛等。
再結合調理中焦的一些穴位：足三裡，天樞，中脘，小腸的募穴：關元。
不論是鍼灸治療，還是中醫養生治病，都還是要辯證第一！