紅棗是補氣養血的聖品，同時又物美價廉，人們不必買昂貴的補品，巧妙的使用紅棗即可達到養生保健的功效。是每個女生最熟悉的養顏美容的食物，酸酸甜甜的無論是當零嘴吃還是煮粥燉湯都少不了。並且紅棗適合補血，營養也很豐富。但是紅棗和它一起吃相當於“服毒”，可很多人卻把它當補品，太毒了。
阿克蘇紅棗
大棗補脾和胃，大蔥可刺激消化液的分泌，但是兩者結合起來就會導致脾胃不和，易導致消化不良。再者，中醫認為，蔥是辛熱助火的食物，棗也屬於性甘辛熱之物，二者同食，易使火氣更大。可是很多人在煲湯的時候都很喜歡放紅棗，然後在湯裡還撒上一點蔥花！
一級和田大紅棗
大棗不應和動物肝臟同時食用。動物的肝臟富含銅、鐵等元素，這些金屬離子極易使其它食物中所含的維生素C氧化而失去功效。故大棗不應和動物肝臟同時食用。可很多人還把棗子和動物肝臟放在一起燉養生湯！。。。。。。。
新疆和田大紅棗
3、紅棗搭配鯰魚導致頭髮脫落鯰魚和紅棗同食，會導致頭髮脫落。所以，食用紅棗的同時，不能進食鯰魚。4、大棗搭配黃瓜致維生素C流失大棗富含維生素C，黃瓜含有維生素C分解酶，大棗搭配黃瓜食用的話，大棗中的維生素C會被黃瓜破環。
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