“沒有時間打羽毛球的人，早晚會騰出時間來生病！所以，就算再忙，我們也要打羽毛球！”
——魯迅（沒有這麼說過）
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打羽毛球與不打羽毛球的人，在每天看來沒有任何區別；在每月看來差異也是微乎其微；但在每年看來差距將非常明顯！堅持打羽毛球，在每5年來看的時候，那就是身體和精神狀態的巨大分野。等到了10年再看的時候，也許就是一種人生對另一種人生不可企及的鴻溝。再忙，也要打羽毛球！
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打羽毛球和讀書一樣是最美的。三毛說：“讀書多了，容顏自然改變，許多時候，自己可能以為許多看過的書籍都成過眼煙雲，不復記憶，其實它們仍是潛在氣質裡、在談吐上、在胸襟的無涯，當然也可能顯露在生活和文字中。”同樣地，你打爆的球磨損的拍也不會欺騙你，他們將沉澱在你的精氣神中，改變你的容顏，你的改變誰都可以感受到。
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不懂的技術就去問，問完了就懂了。技術不好儘管去問球館裡的前輩，不必在乎被人瞧不起，時間久了自然水平就上去了。人活著臉皮就要厚點，這也不好意思，那也不好意思，那你怎麼好意思活著？出錯了、出糗了一笑而過，有什麼好怕的？當你對這個世界好意思的時候，成長才會與日俱增。
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最怕一個人擺出一副苦樣。你對自己都沒信心，別人怎麼會對你有信心？工作不順可以宣洩，感情不順就順其自然。對外表不滿，你可以從其他方面努力。生活不順，可以看書靜心。總能找到對自己負責的辦法，最沒用就是擺出我最慘的樣子，實在不行讓自己放鬆幾天，看場電影，去球館打羽毛球，這樣總會吧！清醒時做事，糊塗時打球，大怒時睡覺，獨處時思考——保衛心靈的有效方法。
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請不要說：等我有時間了，就能打羽毛球了。等我賺夠錢了，就能孝敬父母了。等我有空了，就能陪你了。等我發達了，就能行善了。等到我們有錢了，健康已經沒了。等到我們賺夠錢了，父母已經等不及了。等到我們真正有空了，愛人已經離開了。等到發達了，心態已經變了。打羽毛球、孝敬爸媽、陪伴愛人，任何時候都可以！不必等！
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打羽毛球重在自強不息，暴力扣殺只是表面，更重要的是鍛鍊人的靈敏度、判斷力、承受力、自信心以及一種堅韌不拔的人生態度。羽毛球，是你一生的朋友，也是你一輩子的財富！生活和工作中別逢人就低頭，別逢人就訴苦，旁人終歸是旁人，沒幾個人真把你的傷當自己的痛處。有些人以為你無堅不摧，那就隨他們，別人不知道的，你沒必要反駁給他聽。自己選的就向前走，再苦再累也別停下。這一生認真努力工作，堅持打羽毛球，心安理得生活。
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朋友圈不再是心靈雞湯、不再是哪個食物好吃，哪個地方好玩，更多的是你得獎的照片，也許是一把球拍、一個球包都會讓你開心一整天。有時喝多了，還會跟球友一塊聊聊曾經：那場比賽我把你殺得屁滾尿流；那場比賽我用生命在打球，贏回了現在的老婆；還記得球場上的裝X哥嗎？見一次打一次，嚇得他都不敢來了。在一陣陣的歡聲笑語中結束了一天的疲備，回到家洗洗澡倒頭就睡，這種開心的生活，真是過一天少一天啊！
還等什麼？趕快拎起球拍打球去吧！您在打羽毛球的時候有什麼心德、技術的也好、傷病的也好、快樂的也好，難過的也好，歡迎在留言區留下您的足跡。
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