隨著老一輩運動員的退役，大家對國羽青黃不接的嘆息聲越來越大，在剛剛結束不久的世錦賽上，國羽僅收穫1枚混雙金牌，不禁讓人為國羽如何迎接2020年東京奧運會捏了一把汗。
國羽老一套的作戰經驗已經無法滿足目前世界羽毛球競技環境，急需換血變革。在這關鍵時刻，國羽體總敢於嘗試引進兩名韓國外教負責雙打，其中姜京珍成為了女雙的主教練，而柳鏞成則是男雙的助教。更是請回了被外界號稱“世界最好的單打教練”——李矛，當男單主教練。這些消息無疑給大家打了一劑強心針，對國羽再次充滿期待。
隨著老一輩運動員的退役，大家對國羽青黃不接的嘆息聲越來越大，在剛剛結束不久的世錦賽上，國羽僅收穫1枚混雙金牌，不禁讓人為國羽如何迎接2020年東京奧運會捏了一把汗。
國羽老一套的作戰經驗已經無法滿足目前世界羽毛球競技環境，急需換血變革。在這關鍵時刻，國羽體總敢於嘗試引進兩名韓國外教負責雙打，其中姜京珍成為了女雙的主教練，而柳鏞成則是男雙的助教。更是請回了被外界號稱“世界最好的單打教練”——李矛，當男單主教練。這些消息無疑給大家打了一劑強心針，對國羽再次充滿期待。
李矛是誰？
李矛，1958年出生於浙江溫州 ，曾是中國一流的羽毛球男單選手，後任中國羽毛球隊男單主教練，孫俊、董炯、羅毅剛、陳剛這“四大金剛”等等都是在李矛執教時冒尖的。
後來由於與李永波的矛盾，離開了國羽，出走在外。他去過韓國，在馬來西亞待過，還在印尼駐足過。
2002年亞運會，李矛率韓國隊包攬4枚金牌；2003 年蘇迪曼杯，韓國隊終結中國隊五連冠之夢。李鉉一、樸成煥、孫完虎、李宗偉等羽壇名將均為李矛一手栽培，樸成煥更有"林丹剋星"之名。
在那次“出走”後，一走就是21年，這段無比艱難的歸家之路，終於到了盡頭——羽聯的官方通告裡，出現了李矛的名字，之後，他將再次站在國羽男單眾將的身邊，和他們一起，去爭奪那些輝煌和成就。
為什麼說李矛世界最好的單打教練
2003年蘇迪曼杯，李矛帶領韓國擊敗了劍指五連冠的中國隊捧杯。當時，韓國羽毛球主教練全在哲讚歎，李矛是世界上最好的單打教練。
“世界最好不敢說，但世界頂尖的教練之一倒沒有什麼疑問。”李矛微微一笑。
談及矛叔在外的成績，二十年來大家是有目共睹的，李炫一、李宗偉、黃妙珠、孫升模等等一批世界級頂尖高手，都在他手中化腐朽為神奇，不得不承認李矛是一個鬼才。
隨著老一輩運動員的退役，大家對國羽青黃不接的嘆息聲越來越大，在剛剛結束不久的世錦賽上，國羽僅收穫1枚混雙金牌，不禁讓人為國羽如何迎接2020年東京奧運會捏了一把汗。
國羽老一套的作戰經驗已經無法滿足目前世界羽毛球競技環境，急需換血變革。在這關鍵時刻，國羽體總敢於嘗試引進兩名韓國外教負責雙打，其中姜京珍成為了女雙的主教練，而柳鏞成則是男雙的助教。更是請回了被外界號稱“世界最好的單打教練”——李矛，當男單主教練。這些消息無疑給大家打了一劑強心針，對國羽再次充滿期待。
李矛是誰？
李矛，1958年出生於浙江溫州 ，曾是中國一流的羽毛球男單選手，後任中國羽毛球隊男單主教練，孫俊、董炯、羅毅剛、陳剛這“四大金剛”等等都是在李矛執教時冒尖的。
後來由於與李永波的矛盾，離開了國羽，出走在外。他去過韓國，在馬來西亞待過，還在印尼駐足過。
2002年亞運會，李矛率韓國隊包攬4枚金牌；2003 年蘇迪曼杯，韓國隊終結中國隊五連冠之夢。李鉉一、樸成煥、孫完虎、李宗偉等羽壇名將均為李矛一手栽培，樸成煥更有"林丹剋星"之名。
在那次“出走”後，一走就是21年，這段無比艱難的歸家之路，終於到了盡頭——羽聯的官方通告裡，出現了李矛的名字，之後，他將再次站在國羽男單眾將的身邊，和他們一起，去爭奪那些輝煌和成就。
為什麼說李矛世界最好的單打教練
2003年蘇迪曼杯，李矛帶領韓國擊敗了劍指五連冠的中國隊捧杯。當時，韓國羽毛球主教練全在哲讚歎，李矛是世界上最好的單打教練。
“世界最好不敢說，但世界頂尖的教練之一倒沒有什麼疑問。”李矛微微一笑。
談及矛叔在外的成績，二十年來大家是有目共睹的，李炫一、李宗偉、黃妙珠、孫升模等等一批世界級頂尖高手，都在他手中化腐朽為神奇，不得不承認李矛是一個鬼才。
他還曾經短暫輾轉去過印尼一年多，執教過名將索尼。索尼回憶起這段經歷表示，“這是我運動生涯中最愉快的一年，他就像是我的父親、兄弟、朋友。”
就連曾經和李矛有過爭執的林丹，也對李矛的執教能力深感認可，“李矛是一位很優秀的教練員，這毫無疑問，至少我覺得他的效率很高。你會發現，他在有限的時間裡，幫助這些運動員提高了一截，讓當地的男單水平有所起色。”
李矛的訓練方法究竟有何獨到之處
李矛看似剛烈的外表下，藏著的是他執教時聰明而又細膩的另外一面。下面來看看，李矛特色訓練方法。
隨著老一輩運動員的退役，大家對國羽青黃不接的嘆息聲越來越大，在剛剛結束不久的世錦賽上，國羽僅收穫1枚混雙金牌，不禁讓人為國羽如何迎接2020年東京奧運會捏了一把汗。
國羽老一套的作戰經驗已經無法滿足目前世界羽毛球競技環境，急需換血變革。在這關鍵時刻，國羽體總敢於嘗試引進兩名韓國外教負責雙打，其中姜京珍成為了女雙的主教練，而柳鏞成則是男雙的助教。更是請回了被外界號稱“世界最好的單打教練”——李矛，當男單主教練。這些消息無疑給大家打了一劑強心針，對國羽再次充滿期待。
李矛是誰？
李矛，1958年出生於浙江溫州 ，曾是中國一流的羽毛球男單選手，後任中國羽毛球隊男單主教練，孫俊、董炯、羅毅剛、陳剛這“四大金剛”等等都是在李矛執教時冒尖的。
後來由於與李永波的矛盾，離開了國羽，出走在外。他去過韓國，在馬來西亞待過，還在印尼駐足過。
2002年亞運會，李矛率韓國隊包攬4枚金牌；2003 年蘇迪曼杯，韓國隊終結中國隊五連冠之夢。李鉉一、樸成煥、孫完虎、李宗偉等羽壇名將均為李矛一手栽培，樸成煥更有"林丹剋星"之名。
在那次“出走”後，一走就是21年，這段無比艱難的歸家之路，終於到了盡頭——羽聯的官方通告裡，出現了李矛的名字，之後，他將再次站在國羽男單眾將的身邊，和他們一起，去爭奪那些輝煌和成就。
為什麼說李矛世界最好的單打教練
2003年蘇迪曼杯，李矛帶領韓國擊敗了劍指五連冠的中國隊捧杯。當時，韓國羽毛球主教練全在哲讚歎，李矛是世界上最好的單打教練。
“世界最好不敢說，但世界頂尖的教練之一倒沒有什麼疑問。”李矛微微一笑。
談及矛叔在外的成績，二十年來大家是有目共睹的，李炫一、李宗偉、黃妙珠、孫升模等等一批世界級頂尖高手，都在他手中化腐朽為神奇，不得不承認李矛是一個鬼才。
他還曾經短暫輾轉去過印尼一年多，執教過名將索尼。索尼回憶起這段經歷表示，“這是我運動生涯中最愉快的一年，他就像是我的父親、兄弟、朋友。”
就連曾經和李矛有過爭執的林丹，也對李矛的執教能力深感認可，“李矛是一位很優秀的教練員，這毫無疑問，至少我覺得他的效率很高。你會發現，他在有限的時間裡，幫助這些運動員提高了一截，讓當地的男單水平有所起色。”
李矛的訓練方法究竟有何獨到之處
李矛看似剛烈的外表下，藏著的是他執教時聰明而又細膩的另外一面。下面來看看，李矛特色訓練方法。
●誇張訓練法
李矛：就是你本來正常情況下，你的難度是這樣的，然後人為地把難度加大，那個就是誇張訓練。如把網用布蒙起來，讓你看不到我擊球的動作，它也是誇張。目的就是說比你原來的難度要大。完了以後，你再做回你原來的形勢下，你就很輕鬆。
在誇張訓練法中，李矛崇尚用精力去打球，而不是用體能去打。他會在球網上架一張棉被，讓運動員看不到出球的動作，這樣只有隨時集中注意力，才能完成訓練。
在他的訓練系統裡，殺球是“用腳殺球”。當人進入忘我的境界，再艱難的動作，也可以很簡單地做出來。
隨著老一輩運動員的退役，大家對國羽青黃不接的嘆息聲越來越大，在剛剛結束不久的世錦賽上，國羽僅收穫1枚混雙金牌，不禁讓人為國羽如何迎接2020年東京奧運會捏了一把汗。
國羽老一套的作戰經驗已經無法滿足目前世界羽毛球競技環境，急需換血變革。在這關鍵時刻，國羽體總敢於嘗試引進兩名韓國外教負責雙打，其中姜京珍成為了女雙的主教練，而柳鏞成則是男雙的助教。更是請回了被外界號稱“世界最好的單打教練”——李矛，當男單主教練。這些消息無疑給大家打了一劑強心針，對國羽再次充滿期待。
李矛是誰？
李矛，1958年出生於浙江溫州 ，曾是中國一流的羽毛球男單選手，後任中國羽毛球隊男單主教練，孫俊、董炯、羅毅剛、陳剛這“四大金剛”等等都是在李矛執教時冒尖的。
後來由於與李永波的矛盾，離開了國羽，出走在外。他去過韓國，在馬來西亞待過，還在印尼駐足過。
2002年亞運會，李矛率韓國隊包攬4枚金牌；2003 年蘇迪曼杯，韓國隊終結中國隊五連冠之夢。李鉉一、樸成煥、孫完虎、李宗偉等羽壇名將均為李矛一手栽培，樸成煥更有"林丹剋星"之名。
在那次“出走”後，一走就是21年，這段無比艱難的歸家之路，終於到了盡頭——羽聯的官方通告裡，出現了李矛的名字，之後，他將再次站在國羽男單眾將的身邊，和他們一起，去爭奪那些輝煌和成就。
為什麼說李矛世界最好的單打教練
2003年蘇迪曼杯，李矛帶領韓國擊敗了劍指五連冠的中國隊捧杯。當時，韓國羽毛球主教練全在哲讚歎，李矛是世界上最好的單打教練。
“世界最好不敢說，但世界頂尖的教練之一倒沒有什麼疑問。”李矛微微一笑。
談及矛叔在外的成績，二十年來大家是有目共睹的，李炫一、李宗偉、黃妙珠、孫升模等等一批世界級頂尖高手，都在他手中化腐朽為神奇，不得不承認李矛是一個鬼才。
他還曾經短暫輾轉去過印尼一年多，執教過名將索尼。索尼回憶起這段經歷表示，“這是我運動生涯中最愉快的一年，他就像是我的父親、兄弟、朋友。”
就連曾經和李矛有過爭執的林丹，也對李矛的執教能力深感認可，“李矛是一位很優秀的教練員，這毫無疑問，至少我覺得他的效率很高。你會發現，他在有限的時間裡，幫助這些運動員提高了一截，讓當地的男單水平有所起色。”
李矛的訓練方法究竟有何獨到之處
李矛看似剛烈的外表下，藏著的是他執教時聰明而又細膩的另外一面。下面來看看，李矛特色訓練方法。
●誇張訓練法
李矛：就是你本來正常情況下，你的難度是這樣的，然後人為地把難度加大，那個就是誇張訓練。如把網用布蒙起來，讓你看不到我擊球的動作，它也是誇張。目的就是說比你原來的難度要大。完了以後，你再做回你原來的形勢下，你就很輕鬆。
在誇張訓練法中，李矛崇尚用精力去打球，而不是用體能去打。他會在球網上架一張棉被，讓運動員看不到出球的動作，這樣只有隨時集中注意力，才能完成訓練。
在他的訓練系統裡，殺球是“用腳殺球”。當人進入忘我的境界，再艱難的動作，也可以很簡單地做出來。
●開心訓練法
“首先我不會給他們壓力。一個運動員如果對訓練害怕，心理上一定是有障礙的，所以我們從興趣入手。比如一些強迫性的、辛苦的項目，我們會從另外一種方法來啟發。像以前的多球極限，是很累人的，但我們把停止權交給運動員。以前讓他們練120個都很難能堅持下來；但現在是什麼時候喊停由運動員自己做主，結果數量反而會大大超過。李宗偉那時候也是這樣，最多一次練了有一千個！如果是我主動要求，我想哪怕是500個，他也是做不到的。”
“我們這裡很多東西都要靠自己，不像在國家隊時有大夫、食堂啊這些後勤保障。經費也要有所控制，像一桶球20美金，每多打一個球教練也要考慮在內的。好在他們來這裡的目標就是學習，從過去的‘要你練’變成了‘我要練’。”