富貴險中求,這樣的對角線防守你想到了嗎?

羽毛球 體育 羽毛球必讀 羽毛球必讀 2017-09-22

很多時候,業餘愛好者打球缺少回合,就是因為接殺質量不高,防守只能被動挨打造成的。

那麼應該怎麼解決這個問題呢?

富貴險中求,這樣的對角線防守你想到了嗎?

富貴險中求,今兒我們就來介紹一個小的技術:接殺擋對角

接殺擋對角不僅單打有用,雙打也很效果。

一般雙打進攻時,網前的對手大都會在直線位置封網,這時候接殺擋斜線基本可以直接化解劣勢。

但是實際操作中接殺擋對角的難度較大,對使用者技術有一定技術要求。

首先,克服心理障礙是接殺的第一步,面對來球一定要沉著應對。

反手接殺擋對角動作要領:

1.兩腳平行站位便於左右移動,引拍幅度適中;

富貴險中求,這樣的對角線防守你想到了嗎?

《柳瑩教球》

富貴險中求,這樣的對角線防守你想到了嗎?

《柳瑩教球》

2.出球乾脆,擋網不要放鬆手腕,注意調節力量;

富貴險中求,這樣的對角線防守你想到了嗎?

《柳瑩教球》

3.擊球瞬間,大拇指頂住球拍發力;

富貴險中求,這樣的對角線防守你想到了嗎?

《柳瑩教球》

4.根據來球距離及時調整步伐。

富貴險中求,這樣的對角線防守你想到了嗎?

《柳瑩教球》

正手接殺擋對角動作要領:

1.身體側轉腳尖對著來球,在身體的側前面完成擊球;

富貴險中求,這樣的對角線防守你想到了嗎?

2.發力要短不能揮大臂,靠拍面完成接殺擋或勾對角;

富貴險中求,這樣的對角線防守你想到了嗎?

3.引拍的幅度不要大,擊球瞬間,食指頂住球拍發力;

4.根據來球距離及時調整步伐。

本內容首發於羽毛球微信公眾號

敬請關注閱讀第一手羽毛球資訊

如需轉載請關注公眾號聯繫小編

相關推薦

推薦中...