抑鬱症有哪些症狀？有人問抑鬱症會死人嗎？
答：抑鬱症不會死人！前提需要自救！自救！自救！何謂自救？就是要主動尋求醫生、心理治療、主動鍛鍊身體、勇敢承受焦傲與折磨、耐心與病魔抗爭！
抑鬱症爆發，只會讓你情緒低落、悲觀絕望、愉悅感興趣喪失、脆弱無助、生活沒有了希望、害怕壓力、想哭、做事畏手畏腳、輕生念頭頻繁、求死不敢死的心、甚至有自殘的行為，這些症狀都是抑鬱症爆發後的一個精神異常狀態，當然還包括失眠、重度失眠，少部分人出現嗜睡狀態（這是逃避現實的一種本能現象，醒來後，更加絕望）。
以上的精神狀態，是每一個患抑鬱症人都會表現出來的症狀，無一例外，抑鬱症被稱之為精神癌症，一點也不為過，其精神上的痛苦能讓人崩潰，而那些自殺的抑鬱症患者，正是承受不了這樣的折磨，沒有堅持下去、沒有熬住症狀、沒有積極地尋求幫助，才做出了傻事！
你放棄，就沒有任何人、任何事能剝奪你的生命！
抑鬱症幾乎同時還伴隨軀體症狀，症狀多少輕重，因人而異，軀體症狀包括：頭暈眼花、頭痛、喉嚨異物感不舒服、呼吸困難、頸椎腰椎不定時的痛疼、腹瀉便祕、腸胃功能紊亂、心慌、身體乏力等等，這些都是在抑鬱症情緒異常低落後，所湧現出來的軀體症狀，你會發現，情緒愈加低落，軀體症狀就愈加強烈明顯。
這些軀體症狀也被稱之為神經官能症，即：軀體症狀，是由大腦神經遞質紊亂、情緒低落、緊張引發身體上也出現了猶如生理性的病變症狀，其實去醫院檢查身體器官，大多數抑鬱症患者，都是沒有器質性病變的問題。
從這一點就可以說明，只要患者情緒好了，精神狀態恢復了，那麼軀體症狀就會得到明顯的改善。
當然，人的一些亞健康也會影響人的心情，比如頸椎病，頸椎出現的問題，所呈現出來的症狀也不一。輕度的頸椎問題，如頸椎生理曲度變直，就很可能會使人頭暈、頭痛、視力下降、眼花等症狀出現。
再比如，淺變性胃炎，抑鬱症一旦爆發，本來淺表性胃炎平時是沒有症狀的，但是情緒處在低落緊張中，那就會直接刺激到胃部，導致胃部受驚、收緊等生理現象。
本身胃就是一個心情器官，所以，焦慮抑鬱的人，腸胃這時的症狀就都會爆發出來了，比如：胃痛、燒心、食慾不振、腹瀉便祕的典型症狀。
除此之外，還會有一些其它的軀體症狀。
總之，焦慮抑鬱症，所引發出來的軀體症狀，第一，要麼是一種假象；第二，要麼就是你身體存在有一些亞健康，只要負能量情緒一旦爆發了，那麼就會刺激這些隱形的亞健康，表現出症狀來，對於這些症狀，建議還是針對性治療，雖然不是很嚴重，但是還是需要就診醫院的，需要靠一些藥物和物理治療來緩解一下，否則任由它下去，你是很難熬住這些折磨的。胃燒心需要消炎、需要必要的胃藥來緩解症狀，頸椎痠痛，需要拍片做適當的物理康復治療，
再著結合適當地運動，積極地治療，無論是焦慮抑鬱症還是軀體症狀，都會有一個很明顯的改善。
為了緩解治住這些症狀，根源還是在於我們的情緒，而情緒的改善，歸根結底需要去有智慧的去改變我們的認知、扭轉環境的影響，去儘可能的使自己樂觀積極起來，積極學習有關焦慮抑鬱症的治癒知識，瞭解它們的發病原理，那麼如此一來，可以在很大程度上緩解你內心的黑箱效應，所帶來的迷茫與恐懼、以及自暴自棄的心態。對於你的情緒和思想，亦會有一個全新的改變和認知上的突破。
那些問抑鬱症會不會死人這樣的問題，第一在於他根本不懂，或者沒有患過抑鬱症；
第二，若是患者，還是自身對於這個疾病過度恐懼無知了，才會造成有這樣的念想，其實抑鬱症是不會死人的，但前提有一點，需要你堅持熬住症狀、積極尋求治療，就不會出現這麼恐怖的問題的！
說輕一點抑鬱症就是一個情緒障礙，說重一點，無非就是大腦神經遞質分泌紊亂，在表達上不一樣而已，其實本身抑鬱症不是很嚴重的精神疾病，大多數人，保持樂觀積極的心態，隨著治療地推進，都會迴歸到一個平靜的狀態，到那時它根本影響不了我們的生活質量了，況且抑鬱情緒也是伴隨一生的，只是輕重而已，即便有點抑鬱症狀，時間久了，你自然習慣於它了，那麼點症狀又有何懼怕的呢？
所以，對待抑鬱症我們一定要引起重視，切不可自暴自棄，若抱著這樣的態度，就是神仙也難以拯救你！
一切都得靠自己先積極樂觀起來，讓求生的慾望來激勵自己一步步積極尋求治療的幫助，一年半載你就能好，好了後，你才知道它並不可怕，這是你境界提升的一個驚人的變化與頓悟！你也會變得更加強大起來！
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作者：阿秋，國家二級心理諮詢師、重度抑鬱症康復者，著有書籍《抑鬱症康復治癒100問與答》，一本輔助療愈抑鬱症的心靈床頭書籍。
