前些時候，浙江一2歲男孩平平（化名）在發燒後出現驚厥現象，手腳抽動，臉和嘴脣發青、雙眼上翻、喉嚨發出呼嚕呼嚕的聲響。

爸爸以為孩子喉嚨被堵住了，於是伸手去平平嘴裡摳，結果導致孩子窒息身亡。

悲劇的發生，往往就在瞬間。

看到孩子高熱驚厥，四肢抽動，有些父母便擔心孩子會咬到自己舌頭。

實際上，熱性驚厥發作時，孩子的牙齒緊閉，舌頭呈現後縮的狀態，一般不會咬傷自己。反而是塞入東西會阻塞呼吸道，造成窒息。

育兒經不是一夜就能唸完的經，智慧的父母更注重日常的累積。

只有這樣，在真正遇到問題時，才能快速找到解決的辦法，避免類似悲劇的上演。

營養飲食誤區

1) 喂寶寶吃鹽

“不吃鹽腿腳沒力氣。”相信很多新手媽媽都聽過這句話。

實際上，在嬰兒的腎臟器官沒有發育完全之前，鹽和醬油的攝入可能會對寶寶的身體造成傷害。

《中國居民膳食指南》明確規定：1歲之內的嬰兒每天需要的鈉不到400mg（相當於1g），在母乳中即可獲取。

因此，寶寶的食物中不需要添加鹽、醬油、醋、味精、雞精等調味品，吃原味的食物即可。

2) 給寶寶喝蜂蜜水

有人說蜂蜜中含有激素，會誘發孩子性早熟。其實不是。

不建議給1歲以下的寶寶食用蜂蜜主要是因為含糖量高、易致敏。

此外，蜂蜜中還含有肉毒桿菌，對於腸胃功能和肝臟解毒能力尚未發育完全的寶寶而言，可能導致腹瀉甚至中毒。

因此，1歲以內的寶寶不能喝蜂蜜水以及含有蜂蜜的食物。

3) 過早添加輔食

有些媽媽擔心寶寶吃不飽，很早就給孩子添加輔食。其實，出生不久的寶寶腸胃機能尚未成熟，反而會給孩子造成負荷。

因此，世界衛生組織建議應該從寶寶滿6個月開始添加輔食。

具體時間可以視情況而定，一般當寶寶能夠獨立坐穩，對食物有興趣，具有一定眼手協調能力且能吞嚥，不再用舌頭頂出食物時，就可以添加輔食了。

需要注意的是，添加輔食的時間最早不能早於4個月（從第5個月開始），最晚不能晚於8個月。

對於那些消化功能不是很好的寶寶，添加輔食的時間還要推遲一些。

4) 盲目補鈣

上次看到一位媽媽在群裡提問：

“寶寶枕禿，現在已經補鈣三個月了，為什麼枕禿的症狀還沒有消失？”

其實，枕禿真的不是因為缺鈣。

只要寶寶飲食均衡，輔以充足的奶量供應，寶寶缺鈣的機率是很小的。因此，不需要額外補鈣。

枕禿主要是由於孩子處於生理性脫髮期。此外，出汗發癢導致寶寶的後枕部與床鋪頻繁摩擦也是引發枕禿的重要原因之一。

寶寶睡眠誤區

1) 給孩子蓋太厚

有些父母總擔心孩子冷，睡覺時給寶寶把被子蓋得又嚴又厚，殊不知這樣可能會導致孩子出現“蒙被綜合症”。

“蒙被綜合症”又叫“捂熱綜合症”，是因為給孩子過度保暖或者捂悶太久，導致孩子出現缺氧、高熱、大汗、脫水、抽搐、昏迷和呼吸循環衰竭，甚至還會導致死亡。

建議父母讓孩子穿著輕薄的衣服睡覺，合理使用空調。

例如在使用前清潔空調濾網，溫度維持在26攝氏度左右，排風口避免直接對著寶寶吹等等。

2) 打呼嚕說明睡得香

打呼嚕說明寶寶睡得香？兒科醫生可不同意！如果寶寶偶爾打鼾，可能是由感冒引起的。

但如果經常打鼾且鼾聲明顯，最常見的原因就是扁桃體和腺樣體肥大，使寶寶的呼吸道變窄，甚者可能會發展為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合症。

對於輕微打鼾的寶寶，父母可以考慮給寶寶減肥（如果寶寶肥胖的話）或者調整睡姿。

對於重度打鼾的寶寶，父母需要儘早帶寶寶去醫院就診，檢查打鼾的原因。

3) 睡枕頭讓寶寶頭型好

為了讓孩子擁有一個完美的頭型，很多父母從孩子出生起就給他們睡枕頭。

實際上，與成人不同的是，寶寶在出生後，脊柱還是保持著在媽媽肚子裡時候的蜷縮狀，整個脊柱像一條向後彎曲的C。

當寶寶平躺時，脊椎和頸椎是一個平面。

這時如果硬要塞一個枕頭，不僅不會舒服，還會阻礙寶寶呼吸順暢。

從安全角度而言，1歲以內的寶寶不建議使用枕頭。

4) 通過搖晃哄寶寶睡覺

一邊抱著啼哭的寶寶搖晃，一邊輕哼溫柔的搖籃曲，似乎就是“慈母”的經典形象。

可是，你知道搖晃嬰兒綜合症（SBS）嗎？

出生5個月之內的寶寶，大腦、頸部肌肉和頸椎發育尚不完善。如果大力搖晃他們，會導致大腦和脊椎受損，甚至腦癱、死亡。

因此，父母要注意：

• 不要前後用力晃動；
• 不要上下晃動；
• 不要顛簸寶寶

正確的哄睡姿勢應該是：

把寶寶抱在懷裡略微搖晃，輕輕拍打後背，讓寶寶感覺有安全感。

5) 讓寶寶側臥睡覺

美國兒科學會的嬰兒睡眠安全指南中明確表示，不建議1歲以內的寶寶側臥。

這是因為側臥是一種介於仰臥和趴睡之間的一個睡姿，隨時可以成為趴睡，導致嬰兒猝死綜合症。

因此，為了安全起見，1歲以內的寶寶需要保持仰臥睡姿。

在不影響寶寶睡眠的情況下，有意為寶寶調整睡姿。等孩子可以自主翻身之後，父母就無須嚴格干預了。

皮膚身體護理誤區

1) 剃胎髮能夠讓頭髮茂密

胎髮，在寶寶3、4個月的時候就會自然脫落。在此之前，其實沒必要給寶寶剃頭。

因為在剃髮過程中，很可能劃傷寶寶嬌嫩的頭皮，甚至引發感染，留下永久性瘢痕。

如果寶寶在剃髮中哭鬧抗議，還可能會吐奶、嗆咳等；或者斷髮掉落在寶寶眼睛裡，引發結膜炎。

對於胎髮，建議男寶寶理成0.5～1.0釐米的小平頭，女寶寶略微剪短就好。

2) 睫毛剪一剪能變長

想要寶寶的睫毛變美變濃密就要給寶寶剪睫毛？千萬不要！

睫毛長度，主要取決於先天遺傳因素，即基因，此外，還受到後天營養狀況、內分泌水平等因素的影響。

剪睫毛並不能讓睫毛變長。沒有睫毛的阻擋，灰塵和強光反而可能會傷害寶寶的眼睛、影響視力。

不過，如果寶寶出現倒睫的症狀，父母還是要儘快帶孩子去醫院處理，而不是自行修剪。

3) 綁腿讓腿變直

有些家長看到寶寶小腿彎曲就以為還孩子時O型腿，其實不一定如此。

嬰兒在出生前，雙腿呈現盤曲狀態，導致出生後1、2年小腿都有些向外彎曲。

在孩子長大7歲之前，下肢會經歷一系列可預見的過程：

先是膝內翻即O型腿，接著變為中立位，然後是膝外翻，即X型腿，隨著生長髮育，最後孩子的腿會回到中立位。

綁腿反而會影響腿部血液循環，不利於寶寶發育的進程。還會因為限制腿部活動，導致寶寶哭鬧、煩躁等。

因此，強烈不建議給寶寶綁腿。

母乳餵養誤區

1) 寶寶嗆奶後立馬豎抱

嗆奶，是大部分新生兒都會出現的現象。

但是有些嬰兒因為傳統的“豎抱+拍背”的處理方式，反而導致奶水嗆入肺部，引發吸入性肺炎、氣管堵塞，甚至發生窒息危及生命。

實際上，如果是輕微嗆奶，父母只要關注寶寶的呼吸狀況和麵色即可，寶寶會自行調整；

如果是嚴重嗆奶，首先要把寶寶的臉側向一邊，以防吐出物流向氣道，同時快速清理口腔和鼻腔的異物，保持呼吸順暢即可。

2) 前奶沒有營養要擠掉

有些媽媽發現剛開始分泌的乳汁和餵了寶寶一段時間以後的乳汁有所不同。

剛開始分泌的乳汁，又清又稀，看起來有些像水湯，便以為沒什麼營養價值。其實，前奶富含水分、維生素、礦物質等，寶寶喝了可以解渴。

等過了一段時間，分泌的乳汁顏色更白，看起來更濃，這就是“後奶”，寶寶吃了更容易飽肚子。

總之，前奶和後奶同樣重要，是為了滿足寶寶不同的需求。

3) 6個月後母乳就沒營養了

聽說寶寶過了6個月還在為乳母，有些人總有些勝似親媽一般的著急，其中很重要的一條理由就是“6個月以後奶水就沒什麼營養了”。

其實，不是媽媽的奶水沒營養了，而是寶寶的需要增多了。

寶寶的營養夠不夠，關鍵看輔食的添加。

添加輔食的時候，堅持由少到多，由稀到稠，由細到粗，有一種到多種的原則，寶寶的營養就不會缺。

最後，希望每一對父母都能科學餵養，每一個寶寶都能在父母的愛和關懷下健康成長！