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By 程恩媽咪
用料
- 龍利魚 30g
- 胡蘿蔔 20g
- 米粉 10g
- 60度溫開水 100ml
- 黑芝麻牛油果油 適量
做法步驟
1、【胡蘿蔔魚泥米粉糊】8m+（補充維生素、補鈣補鐵） 食材：龍利魚30g、胡蘿蔔20g、米粉10g、60度左右溫開水100ml、黑芝麻牛油果油
2、胡蘿蔔切小塊魚魚肉一同煮熟。
3、2、將100ml的溫開水水盛入碗中加入10g的米粉衝調米粉糊。
4、煮熟的胡蘿蔔、魚肉用料理機打成泥；
5、加入到衝調好的米粉糊中、再滴入黑芝麻牛油果油
6、再滴入黑芝麻牛油果油、食用時拌勻。
7、成品
8、成品
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