葉酸雖然好處多多，但也不能隨意吃，否則不僅起不到防止胎兒畸形的作用，反而會傷害到胎寶寶。
孕早期不能這樣吃葉酸
和各類營養品混著吃
瀋陽九州家圓醫院的專家表示：新手媽媽們由於經驗不足，在孕早期時總會有各種擔憂，怕肚子裡的寶寶不穩定，會出現一些危險，於是會吃很多營養豐富的食物或其他營養補品。但是你們知道嗎，進補過多的營養品，尤其是和葉酸一起服用，那麼葉酸中的一些營養成分可能會被破壞掉，因此葉酸的效果就會大打折扣。
葉酸補得太多
我們都知道很多事情都有兩面性，在適量的情況下，才能起到最好的功效。所謂是藥三分毒，葉酸補得太多，可能會對肚子裡的寶寶產生不良影響。葉酸一定要在醫生的建議下適量服用。大家都知道過猶不及的道理，盲目過多地攝入，只會起反作用，影響胎寶寶的健康發育。
"葉酸雖然好處多多，但也不能隨意吃，否則不僅起不到防止胎兒畸形的作用，反而會傷害到胎寶寶。
孕早期不能這樣吃葉酸
和各類營養品混著吃
瀋陽九州家圓醫院的專家表示：新手媽媽們由於經驗不足，在孕早期時總會有各種擔憂，怕肚子裡的寶寶不穩定，會出現一些危險，於是會吃很多營養豐富的食物或其他營養補品。但是你們知道嗎，進補過多的營養品，尤其是和葉酸一起服用，那麼葉酸中的一些營養成分可能會被破壞掉，因此葉酸的效果就會大打折扣。
葉酸補得太多
我們都知道很多事情都有兩面性，在適量的情況下，才能起到最好的功效。所謂是藥三分毒，葉酸補得太多，可能會對肚子裡的寶寶產生不良影響。葉酸一定要在醫生的建議下適量服用。大家都知道過猶不及的道理，盲目過多地攝入，只會起反作用，影響胎寶寶的健康發育。
容易葉酸超量的女性
1
一直在服用葉酸
有一些女性服用葉酸了，一直都處在備孕階段，但是過了很長時間都沒有懷孕。如果服用葉酸的時間過長的話，也是有可能會導致葉酸超標的。備孕期間服用葉酸的女性也要注意，如果服用的時間過長了還沒有懷孕，最好重新諮詢下醫生或者是進行一下葉酸檢查，以免出現葉酸補過度的問題。
2
愛吃含豐富葉酸的食物
每一個孕媽對於營養的吸收不一樣，飲食習慣不一樣，食材還有烹飪方式以及腸胃功能都會對攝入體內的營養產生影響。孕早期需要補充葉酸，但是這是針對那些體內葉酸含量不夠充足的孕媽來說的，如果孕媽本身就很喜歡吃那些葉酸豐富的食物，並且吸收也很好，這一類的孕媽身體不缺少葉酸，如果懷孕以後也和別的孕媽一樣服用葉酸的話，就容易導致葉酸超標的問題出現。
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