紫蘇渾身都是寶，紫蘇的葉、梗、子都有不同的作用，你知道幾個？

'桂圓渾身都是寶！祛疤、補血作用高'

"什麼水果既能祛疤又能補血？答案就是桂圓！它的全身都是寶！聽聽專家的介紹吧~白廣德主任醫師廣西中醫藥大學附屬瑞康醫院桂圓，又名龍眼，既是藥食同源的食物，又是中醫喜歡的一味中藥藥材。龍眼的功效龍眼性平味甘，主治五臟邪氣，久服可益智、強身、補血、延年益壽，是上好的補品。小貼士...

龍眼中醫生薑中藥肉桂水果花旗參美容桔子廣西松花粉 2019-09-17

'秋季去火的水果大盤點，不同吃法功效也不一樣，你知道嗎？'

"秋季天氣特別的乾燥，在秋季裡容易上火，多吃水果可以緩解乾燥，可是不是任何的水果都可以的，不同的水果性質不一樣，有些的是去火而有的就是上火，吃對了可以降火，吃錯了就“火上澆油”了，秋季是水果成熟最多的季節，這時候的時令水果很多，那哪些是可以去火的呢？今天小編就來與你分享秋季...

水果香蕉酸梅湯酸梅荸薺石榴火龍果檸檬柚子冰糖便祕蜂蜜中醫棗子綠豆甘草養生人蔘 4月吃什麼貧血美容乳霜愛用胖大海支氣管炎痔瘡 2019-09-14

'藥食同源——“綠豆”，帶你理解綠豆的作用，不一樣的中醫'

"夏天都喜歡喝綠豆糖水，因為綠豆不僅清涼解暑，還具有降血壓、消炎殺菌的作用。下面帶你瞭解綠豆具有哪些功效？1、防中暑，把綠豆單獨熬湯還可以將綠豆與其他食品一起烹調，解暑的療效會更好，在綠豆湯中加入一些適量的金銀花然後用水煎服，其防中暑的效果非常明顯。解毒：需要解毒的話，在熬...

綠豆中醫綠豆湯中藥本草綱目高血壓金銀花 2019-09-07

'紅棗十二種吃法產生的不同功效，再不知道，你就out了'

"紅棗是無人不知的補血神器，但是她的功效遠不止補血，不同吃法產生的不同功效居然多達十二種。小夥伴們，我們一起學起來。再不知道，你就out了。１棗子蒸熟：預防哮喘中醫認為，棗有調養臟器、滋補氣血、壯陽生津的功效，多吃棗可以起到一定的預防哮喘作用。哮喘病人尤其是年齡大的病人應...

棗子冰糖龍眼黨蔘中醫銀耳蓮子黑木耳生薑蜂蜜木耳雞蛋睡眠紅糖甘草孫思邈百合白朮哮喘糕點 2019-08-17

'荷花渾身都是寶，這些功效你知道多少？'

"“接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅”“予獨愛蓮之出淤泥而不染”……自古以來，中國人愛荷、賞荷的傳統幾乎沒有改變。除了極具觀賞價值，荷花還渾身都是寶，蓮花、蓮子、蓮衣、蓮房、蓮鬚、蓮子芯、蓮梗、蓮節等均可藥用，尤其是荷葉，可以說是養生佳品。蓮花、蓮蓬活血祛溼蓮花：蓮花味甘苦、...

蓮子山楂蓮藕脂肪肝中醫減肥肥胖症食療陳皮養生睡眠冰糖水果高血脂腹瀉銀耳膽結石 2019-08-14

'我是無花果，渾身都是寶，果實和葉子3個厲害用途，知道的人不多'

"大家好，我是無花果，人們都叫我“無花果”，其實我是有花的，只是我的花隱藏在肥大的囊狀花托裡，在植物學裡被稱作“隱頭花序”，正如詩中所云：“本色長青不見花，枝頭結果掛風斜。”好了，閒話少說，先說說我的外觀吧。我們的葉子和梧桐樹的葉子一樣，是手掌形的。只不過我的“指甲”要比梧...

無花果水果美食養生芝麻茶綠豆痔瘡 2019-08-10

'綠豆湯和中藥能同服嗎？你知道嗎？煮湯的火候不一，功效不同……'

"綠豆是我國的傳統豆類食物，可以消暑解毒、止渴利尿，也是一味中藥，在日常生活中有著很高的食用價值。但在民間，有著綠豆和中藥不能同服的說法。其實，服中藥時能否喝綠豆湯，不可一概而論，應根據個人寒熱虛實的體質以及所服中藥的性味而定。熱證實證者宜同服綠豆湯《本草綱目》記載：“綠豆...

綠豆湯綠豆中藥藥品薄荷附子金銀花黃芩人蔘本草綱目李時珍巴豆甘草痛經食療萱草黃芪冰糖紅豆棗子冠心病腹瀉黃連細辛肉桂中醫 2019-08-09

'這種渾身都是寶的水果，你真的會吃嗎？'

"它，是世界上最重的水果！它，享譽“熱帶水果皇后之名”“它很醜可它很美味”，它就是全身都是寶的菠蘿蜜！菠蘿蜜的營養價值非常的高，渾身都是寶。含有糖類，蛋白質等是很好的養生保健食品。菠蘿蜜的外形和榴槤有點像，但卻比榴蓮更甘甜。菠蘿蜜的功效與作用1.補血益氣：適宜膚色沒有光華，...

水果波羅蜜奶昔乳鴿酸奶牛奶雞蛋堅果蜂蜜蔬菜生炒糯米飯冰箱和牛養生板栗 2019-08-02

'渾身都是寶的“菠蘿蜜”，你真的會吃嗎？'

"它，是世界上最重的水果！它，享譽“熱帶水果皇后之名”“它很醜可它很美味”，它就是全身都是寶的菠蘿蜜！菠蘿蜜的營養價值非常的高，渾身都是寶。含有糖類，蛋白質等是很好的養生保健食品。菠蘿蜜的外形和榴槤有點像，但卻比榴蓮更甘甜。菠蘿蜜的功效與作用1.補血益氣：適宜膚色沒有光華，...

波羅蜜水果奶昔乳鴿雞蛋牛奶酸奶蜂蜜生炒糯米飯冰箱堅果雞腿和牛板栗廣東養生保健品 2019-07-30

蔬果有“三寶”，你知道什麼寶，健康離不了

今天這篇文章開始系列給大家介紹各類食物怎樣吃才養生，我們攝取的食物，經過脾胃消化，通過臟腑轉化成人體的氣血津液輸送全身，滋養五臟六腑四肢百骸。減肥蔬果是先...

蔬菜葉酸蠶豆辣椒花椰菜菜豆苦瓜海帶蘑菇木耳西藍花減肥胡蘿蔔芋頭南瓜養生西紅柿茄子蘿蔔馬鈴薯綠葉蔬菜海苔冬瓜山楂味精扁豆柑橘香菇山藥草菇絲瓜茼蒿三寶食療豌豆雪裡蕻獼猴桃水果芥菜芹菜油菜洋蔥中醫豇豆大豆萱草捲心菜黃瓜甘藍小白菜芥蘭髮菜菠菜 2019-07-12

俗語“戌時不貪食，子時莫戀色，卯時切喝酒”你知道什麼意思嗎？

城市和農村，一個繁華大都市，一個悠然天地間。在農村生活久了的人初進入城市，會覺得城市是另外一個世界，燈紅酒綠，衣著光鮮，交通發達，夜生活豐富。農村生活其實...

農村穴位酒養生睡眠中醫藥品寧靜 2019-06-25

桑葚子這種水果我們都不是經常吃，它的作用與功效你知道嗎？

一、桑葚子的介紹1、桑椹又名桑果，早在兩千多年前，桑椹已是中國皇帝御用的補品。因桑樹特桑葚子殊的生長環境使桑果具有天然生長，無任何汙染的特點，所以桑椹又被...

桑椹水果枸杞白糖中醫貧血荸薺便祕五味子苦瓜食療何首烏西紅柿糖尿病美容 2019-05-30

鄉下這種常見的野草，有很大的藥用價值，你知道它都有什麼作用嗎

導讀：農村大路邊的野菜，對於它的價值知道的人很少，廣東專門有人種植農村的各個角落裡都長滿了各種各樣的野生植物，它們的數量眾多，種類繁多，雜亂的生長在一起，...

蔬菜農村植物廣東農藥 4月吃什麼養生 2019-05-20

這些都是藥食同源的好食品，你知道嗎？

數千年來的中醫飲食文化強調全面膳食和審因用膳相結合。所謂全面膳食，正如《黃帝內經》所說的“谷肉果菜，食養盡之”，要求長期或經常在飲食內容上做到多樣化，講究...

中醫山藥萱草薏米生薑薏苡綠豆小麥百合蘿蔔冬瓜豆漿黃帝內經黃芪杏仁李時珍本草綱目中藥棗子大豆紅糖貧血五穀藥品茯苓高血壓冰糖腹瀉 4月吃什麼蔬菜低血壓冠心病赤小豆糖尿病鯉魚牛奶減肥 2019-05-08

這100多種最常見的中成藥，你知道都有哪些作用嗎？

這100多種最常見的中成藥，你知道都有哪些作用嗎？誦明書院編輯：小藥童寫於迎春花綻放的北京100多種常見中成藥，對應240多種常見疾病，這麼幹的乾貨文章，...

胃炎中醫糖尿病雲南白藥腹瀉地黃黨蔘當歸茯苓澤瀉中藥黃芪白朮山茱萸黃檗脂肪肝三七遠志木香宮頸炎雲南 2019-04-08

“地黃丸”家族龐大，你需知道這些地黃丸的不同功效才可分別使用

“地黃丸”家族龐大，六味地黃丸只是其中之一。很多滋補方都是在它的基礎上，加減化裁而成。同名為“地黃丸”，但藥物成分略有不同，使用前需仔細察看，不可以陰陽不...

腎虛慢性咽炎山藥枸杞五味子當歸茯苓高血壓糖尿病麥冬附子藥品肉桂地黃山茱萸蒺藜中醫澤瀉車前芍藥 2019-04-07

走路也養生你知道嗎？走法不同，功效也不同收藏起來吧

步行，也就是通常所說的散步。近10年來，步行熱在美、日等發達國家十分盛行。這種步行有一定的步幅、速度和距離要求，既不同於散步，又不同於慢跑，簡便易行，效果...

養生中醫腸胃病高血壓慢跑 2018-12-03

高脂血症就這4種，每一種對心血管有不同作用，一次都告訴你！

血脂異常包括高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、混合性高脂血症和低高密度脂蛋白血癥4種類型。在這4個類型中，發病率最高的是混合性高脂血症，佔比37%；高甘油三酯...

心血管養生健康 2018-11-28

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人體都有不同的《溼氣、溼寒》萬惡之邪，告訴你溼寒之氣的來源！仝中醫個人觀點：如下溼寒之氣的危害很多人即使是感覺體熱，或者經常上火都是體內寒氣出不來，外面的...

中醫薏米枸杞空調便祕 2018-11-27

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