家長別為圖省事給孩子喂這種飯,不僅沒營養,還會傷害孩子的腸胃

養生 嬰幼兒護理 育兒 萌媽寵寶 2018-12-17

對於新手寶媽來說,讓孩子乖乖吃飯是一件十分令人頭疼的問題,由於是生活在中國式的家庭當中,吃飯的時候孩子在前邊跑家長在後面追著餵飯的現象是十分常見的,所以家人們總是要跟孩子鬥智鬥勇的讓孩子專心吃飯。但是,家長別為圖省事給孩子喂這種飯,不僅沒營養,還會傷害孩子的腸胃。

家長別為圖省事給孩子喂這種飯,不僅沒營養,還會傷害孩子的腸胃

家中的老人會給孩子做一些湯泡飯的食物,飯的味道既好吃,孩子也能夠吃下去。很多家長對這種餵養方式也沒有覺得有何不妥,反正孩子能夠乖乖吃飯才是王道。雖然這種餵養方式能夠讓孩子乖乖的吃飯,食量也變得大了。但這種做法會對孩子的腸道和胃部造成一定損害的,今天就給各位家長介紹一下這種餵養方式給孩子帶來的危害。

家長別為圖省事給孩子喂這種飯,不僅沒營養,還會傷害孩子的腸胃

第一、湯泡飯會讓孩子覺得米飯不需要咀嚼就能吃,長此以往生硬的米粒不僅沒有營養,還會導致孩子腸胃的不適。很多家長在給孩子餵食湯泡飯的時候,孩子不怎麼咀嚼然後就嚥下去了,但是對此很少有家長會覺得這種行為有什麼不妥的地方,因為在他們的認知中米飯被湯食泡了就會變得很軟了,所以孩子也就不需要牙齒的咀嚼。其實這種想法是錯誤的,湯泡飯並不會把米飯泡軟了,而是米飯順著湯水流入到了腸胃中,這種咀嚼的方式會無形的加重了腸道和胃部的消化負擔。這是因為食物沒有經過牙齒充分的咀嚼,還有牙齒不咀嚼就沒有分泌唾液,那麼食物也沒有經過唾液的分解。長此以往就會導致孩子出現腸胃消化不良的問題,會傷害孩子的腸胃。

家長別為圖省事給孩子喂這種飯,不僅沒營養,還會傷害孩子的腸胃

第二、菜湯會把腸胃消化時分泌出來的胃液稀釋了。懂得養生保健的人們肯定都知道飯前喝湯是很好的一個飲食習慣,因為湯食能夠讓我們在腸胃在吃飯之前活動起來,喚醒其消化和吸收的功能,有利於吃飯的時候腸胃能夠很好的工作。而飯後喝一點湯反而會稀釋了腸胃分泌出來的消化液,進而導致腸胃的消化功能降低。而老人們給孩子吃的菜湯泡飯就相當於是在飯後給孩子喝一些湯,那麼就會導致本來就脆弱的腸胃功能更加的雪上加霜。

綜上所述就是湯泡飯對於孩子存在的危害了,建議各位家長在想著讓孩子吃飽飯的前提是孩子能夠擁有一個健全的飲食認知。而且可以根據孩子的愛好把食物的顏色、形狀改變一下就能夠吸引孩子的興趣了。

湯泡飯


家長別為圖省事給孩子喂這種飯,不僅沒營養,還會傷害孩子的腸胃

湯泡飯是一種食物,它是湯和飯混在一起的,由於包含水分較多,飯會比較鬆軟,很容易吞嚥,人們因此咀嚼時間減少,食物還沒經咀嚼爛就連同湯一起快速吞嚥下去。 很多人有這樣一個習慣,為了節省吃飯時間,或者是個人的口感喜好,喜歡將湯泡飯吃,而且有的人還經常這樣吃,特別是許多老年人更是常見,還有些父母也常常這樣用湯泡飯喂小孩,他們認為經湯泡過的飯會變得更鬆軟,更容易...

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