第1種:雞湯
如今很多大人都愛喝雞湯,以為雞湯有營養,對身體也好,也要給孩子喝這種湯。但是家長不曉得的是,雞湯在熬製的過程中,脂質也會溶解在湯裡,就會形成湯裡含有大量的脂肪和難以消化的物質,大人喝了可能還好,寶寶喝了就很容易拉肚子,時間久了,就容易脾虛積食了。
第2種:調味湯
如今的家長工作都很忙,也在家中常備了各種速食湯,開水一衝就能喝了,孩子也就跟著家長喝。但是這種湯里加了很多的添加劑,對身體沒有什麼益處,特別是對孩子稚嫩的脾胃,更是一種傷害,家長別再讓孩子喝這種湯了,不只容易形成孩子脾虛積食,還會障礙寶寶身高的發育。
第3種:滋補湯
如今的家長都崇尚“養生”,特別是奶奶姥姥們總是愛買回點中藥材來給寶寶熬湯喝,覺得這樣的湯對孩子有益處,我們都能瞭解家長的一片苦心,但是這樣的湯,不只是過不,孩子也吸收不了,這種藥材滋補湯給孩子喝了,反而會加重孩子的腸胃擔負,影響脾胃運化形成孩子積食上火的狀況。
看到這家長就問了,該給孩子喝點啥呢?
寶寶的飲食,要講求易消化,在給孩子喝的湯裡儘量不要加各種調味品或者其他的東西,一不當心就會惹起孩子積食,有營養的就行了。
孩子脾虛積食了,家長可以每天給孩子喝一杯黃棘水,就是黃棘末用熱開水衝開,可以協助孩子排出積食,維護孩子的脾胃,孩子的脾胃運化好了,營養吸收也會好。
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