許多練習過瑜伽的人都 曾向我快樂的描述。瑜伽讓人安靜下來,不再心浮氣躁。當心境平和,知足的時候,就會對美好的事物更加敏感。一片綠油油的草地,一朵流暢的白雲在頭頂飄過,都能帶來由衷的喜悅而更多的是快樂來源於瑜伽的神奇,它甚至會改變你的為人外事的觀念。不會再像以前那樣為不順眼的人或事心煩。
能讓你更顯年青貌美,身體更健康,生活更活躍。心情能影響你的一切!
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