疾病是如何形成的？中西醫之間有沒有共性？如何認識疾病、預防疾病？下面為大家轉載空谷老師的一次養生講座內容，供大家參考。
你只有知道疾病是怎麼形成的，你才會養生。我這套學說和中醫西醫都不同，中醫西醫他坐在這兒，他都得同意。因為我是把它貫穿起來講的。我既不反對中醫的說法，也不反對西醫的說法。我認為他們都對。真理有相對層次。有的人是在一樓看到的，有人在二樓看到，有人在三樓看到，有相對的層次而已。
西醫講人是怎麼得病的？西醫的病理學（研究人生病的這門學問叫病理學）就講了，人生病主要有八個主要原因。生物性因素、物理性因素、化學性因素……。我們排毒主要是從物理性因素、化學性因素來講的。西醫認為人生 病主要是生物性因素。生物性因素是個什麼東西呢？就是細菌和病毒引起的。 生物性因素是西醫裡面講的八大因素中最主要的一個，也就是說絕大多數的病都和細菌和病毒有關係。這個結論對不對？我們覺得這個結論絕對是正確的。站在肉體這個層面講，你的肉體就是被細菌和病毒損壞的。這點絕對沒錯，現代科學的發展，顯微鏡也證明了這一點。
中醫是另一套說法，叫內傷七情，外感六淫。
什麼叫七情呢？有個詞叫七情六慾，喜怒哀思悲恐驚，這個哀也叫憂。這個就是七情。就是各種不正常的，過於激烈的情緒。那我們經常有句話說人活著誰沒有七情六慾啊，你要說七情致病，是不是我們要一點七情六慾都沒有，那不跟木頭一樣了麼？這個不是這個意思。這個七情導致疾病是指過度的、劇烈的、不正常的情緒。比如說怒，生氣這一點。你不是經常的、劇烈的生氣，偶爾生一下氣不會對你的身體造成嚴重損壞。但你經常的脾氣暴躁，就一定會損害你的身體。所以它這個情並不是講我們人不能有七情六慾，而是講劇烈的、突發性的、經常性的這種劇烈情緒變化肯定會損害你的身體。這個是人體生病的內因。一個堡壘它首先是從內部攻破的。首先你平時的心理活動有不正常的地方，你身體某一塊地方就虛弱了。那虛弱了它還不會生病，他還要外感六淫。內外勾結才會生病。
六淫是大自然當中的六種邪氣。也是中醫講的風寒暑燥溼火這六種氣。這六種氣實際上在大自然當中一年四季本身就存在。那是不是時刻都會導致人生病？不會。只有劇烈的變化，比如說環境、氣候非常劇烈的變化產生的六氣，才叫六淫。普通的不叫六淫，只叫六氣。中醫講五運六氣，是自然的過程。一年四季正常的時候不會致病。突然降溫、突然升溫的時候就有人生病。那個時候產生的氣就叫六淫。那個時候的風寒暑燥溼火就容易進入身體了。但他進入人體有一個條件，就是我們剛才講的內傷七情。突然降溫，有一部分人會感冒，有一部分人不感冒。我們就說那個沒感冒的人抵抗力強，為什麼抵抗力強？因為他沒有內傷七情。你抵抗力之所以不強，因為你內傷七情，內部的抵抗力消弱，所以外部的氣很容易進入你的身體。這是中醫講的人為什麼會生病。
中醫講的和西醫講的矛不矛盾呢？不矛盾。因為這個疾病最終還是會表現在細菌和病毒上。但是我們就要問一句，為什麼有些人體內會產生過量的細菌和病毒，有些人就不會？這是個環境的問題。我們知道什麼樣的地方會長蒼蠅蚊子？就是臭水溝。大江大河裡面不會有。這就講你的氣血通不通暢，你的氣血很通暢的時候（就不會致病）。我們中國人講流水不腐，流動的水是不會臭的，它就不會生細菌和病毒，生了也能自己殺滅他。也就是說，你體內的氣機很通暢的時候，就是中醫說的你沒有內傷七情、外感六淫的時候，是不會生細菌和病毒的。也就是說你內傷七情外感六淫了，氣血不好了，就會長細菌和病毒。所以細菌和病毒其實是你氣機不通暢的結果。中醫是更深一個層面來解釋你為什麼生病。西醫講的是生病的結果，是由細菌和病毒造成的，這也不錯。但是首先你體內有一個生長細菌和病毒的環境，這個環境就是內傷七情外感六淫造成的。所以他們兩個講的病理都對。
好，下面就講，既然內傷七情是人生病的主要原因，那麼內傷七情怎樣損害我們的健康？我得把這個道理講清楚，你才能信服是吧，不然你就說我胡說八道。
《黃帝內經》講：百病生於氣，怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，驚則氣亂，思則氣結。這什麼意思啊？
首先講怒則氣上。這什麼意思啊？我們有個詞叫怒髮衝冠，還有我們經常說你看他生氣的眼珠子都紅了。我們自己都有生氣的經歷，你生氣的時候是不是覺得頭髮脹，氣往上走啊？這就叫怒則氣上。怒傷肝，當你發怒的時候，你身體兩側的肝經，這個氣機就往上衝，衝到頭頂。這裡有兩個地方叫青龍角，就是龍長角那個地方。所以覺得頭髮都要豎起來。你生氣生得越大，你這種氣往上衝的感覺就越強烈。是不是啊？能量大量的聚集在頭上，你說會不會損害你的健康啊？本來城市的交通井井有條，現在你指揮所有的車輛都往一個方向開，你說會不會堵車？肯定要堵車。所謂的堵車就是你經絡堵塞了。這個經絡就是你體內的道路。你指揮所有的車都往一個方向，都往頭上跑，那麼你肝氣降不下來，你就頭痛啊，高血壓啊，再嚴重點，你腦血管都要產生問題。有很多人腦血管爆裂是一生氣爆裂的對吧。一生氣腦血管爆裂，頭上能量太強了，他要爆炸。怒則氣上，所以這個情緒確實會影響健康。這都是我們日常生活中體會到的。
喜則氣緩，這個喜則氣緩你們要知道人平時帶一點開開心心的是沒什麼的，這個喜是大喜過度。大喜過度，氣運行的緩。你平常保持一種開開心心，有利於你的健康。你突然的大喜過度不行。我們大家有個體驗，你哈哈大笑，笑到一定程度的時候，一定肚子要痛，要拱下去。為什麼叫捧腹大笑，你的氣在這個地方斷了，接不上了。喜則氣緩，這個氣上氣不接下氣，氣上不來，跟不上。你太高興了，就喜則氣緩，這個有害健康。你高興到那種程度就有害健康。你平時微微笑，這個有益於身體健康。要分清楚。
悲則氣消。悲傷肺。一個人經常的憂傷或者悲傷，他就很消沉。你看他的精神狀態就很消沉。這個時候就要傷到他的肺臟。我們中國著名的名著《紅樓夢》裡面有個典型的林黛玉。林黛玉是不是沒事就悲傷啊？花落她也要悲傷一下。最後她得個什麼病？肺癆。小說來源於生活。你不信你就觀察你身邊所有生肝病的人多數脾氣都不好。所有有肺病的人都有點這種喜歡悲傷，杞人憂天，比較消沉。這個情緒和我們身體活動緊密相連。
恐則氣下，恐傷腎。你經常擔心受怕，腎臟就很弱。也就是說假如你膽量很小，你的腎氣就肯定不足。恐則氣下有一個極端的表現，一個人驚嚇過度的時候，他有一種生理現象叫大小便失禁。為什麼大小便失禁？恐則氣下，氣都往下，洩露了、跑掉了。是不是啊？有的人被殺頭之前他大小便失禁。因為恐則氣下。由於恐懼造成他的氣機快速的往下走。我們都是日常生生活中具體的例子，大家來明白養生的道理。
驚則氣亂，這個驚和恐有一定的關聯性，突然受驚的時候，氣會混亂。這一點在小孩子身上體現的是最明顯的。年齡大一點的應該知道，過去在農村，小孩兒受了驚嚇，就要收驚，或者叫叫魂。為什麼呢？你這個小孩兒受驚以後就會沒理由的哭鬧，而且打針吃藥也沒不管用。因為他在受驚的那一瞬間氣散掉了，能量跑掉了。所謂的收驚也好，叫魂也好，就是把他散失的能量叫收回來。驚則氣亂。小孩他本身氣機不穩，大人氣機相對穩定，受一點驚嚇過一會兒自己就恢復了。小孩兒不行。
思則氣結，思傷脾。這個思就是反覆想的意思，反覆牽掛一個事情，反覆思念一個人、一件事情。這種思念會傷到你的脾胃。你看我們專心做事的時候，有一句話叫茶不思飯不想。為什麼你茶不思飯不想啊，因為你脾胃的功能減弱了，所以你茶不思飯不想。因為你的思想老是想一個問題，思考過度了，你就茶不思飯不想了。
所以通過我們日常的這些經歷，我們總結出來，這個中醫啊，是非常對的。這些情緒就是我們產生疾病的根源，最本質的東西。所以我們講疾病的本質是什麼？疾病的本質是鬱結，各種各樣的鬱結。有物質上的鬱結，有能量的鬱結，有情緒的鬱結。我們排毒排出很多東西，那個是物質上的鬱結。這個物質上的鬱結是怎麼形成的？我們D教授講了，是因為氣不能順行。氣不能順行的時候你這個毒垢排不出去了，氣順行的時候你的毒垢就能排出去。
我們講最基本的疾病的第一個階段，首先是心結，就是你情緒上的鬱結。我們剛才講了七情，就是你的喜怒哀樂這些東西過度了，首先形成一個心結。這個心結不會馬上反應到你的肉體上，他是一種心理的疾病，用西醫的話來說他是一種心理疾病，就是你有心理問題，但是現在你暫時肉體沒病。但是你已經有了一個根源在那兒，這個是人的最深的一層。你有了這個心結，剛才講了半天怒則氣上、喜則氣緩，你這個情緒波動會影響氣對不對？就會形成氣結。心結到一定程度就會形成氣結。比如你經常的怒則氣上、怒則氣上，反覆重複這個情緒，你頭部就出問題了，頭部的氣就堵塞了。所以說心結往下發展就是氣結了。在氣結這個層面我們表現在身體上，往往是這兒疼一下、那兒疼一下。這裡難受、那裡難受。你要到醫院檢查，醫院說你沒病。有時候你胃痛，你照胃鏡也照了，什麼都做了，說你胃沒有問題，他會把這個歸結為功能性疾病。就是說你雖然胃痛，但是你的胃沒有什麼變化。這個時候實際上是氣那個層面的病。這個恐怕你們看病都有經歷過。有時候疼痛去看病，檢查了半天，醫生也說不出個所以然。它在氣這個層面，在無形的能量這個層面，有形的層面看不出來。但是你自己知道你難受，但是他又說你沒病。這個很矛盾是吧。因為這個在中醫講，他還屬於氣結、屬於經絡不通，能量淤塞。能量堵塞以後，比如說這個城市有幾條主幹道都被堵塞了，暫時不通，幾個小時不要緊，幾天、幾個月你想會怎麼樣？垃圾運不出去了，這個城市變得又臭又髒。它就會發展到形結，形體的鬱結，肉體的鬱結，或者是物質的鬱結。這個按照西醫的說法就是器質性的疾病。到了這個階段，你的肉體已經產生了可以看見的病灶，比如說會有腫瘤、血栓、增生、結石，有各種各樣我們大家排出來的異物。眼睛能看見。這個層次已經是疾到了病最終的階段的產物。所以我們要了解疾病到底是怎麼樣產生的，他是一個什麼樣的過程。我們要把它消滅在最初的那個時期。要把自己的心情調理好，要讓自己的經絡通暢，你不要等到它產生形結的時候。產生形結的時候他一般都是疾病的中晚期。就我們說西醫要麼檢查不出來，檢查出來都是中晚期，他們又說不好治。早期幹什麼？早期他們的醫療水平還沒到這一塊兒。在心結和氣結這個階段他們還沒有手段可以檢查。等他們一檢查，到了晚期就麻煩了，不好治了。
我們還是用中醫的理論告訴大家，疾病是有三個階段的。第一個階段在你的心理層面，情緒層面。你們不注意修身養性的話，不注意調節自己的情緒的話，我保證你會生相應的疾病。所有的病都和情緒有關。我說的是所有的病，不是大多數病，是所有的病。所有的病都和情緒有關。我說的非常絕對。
我曾經跟我們有些會員小範圍交流說了，比如說肩周炎，你認為和你情緒有沒有關係呢？你可能認為沒有關係。肩周炎是我開車開久了，做事情做久了，才得肩周炎。其實它和情緒直接相關。肩周炎在中醫有一個說法叫“五十肩”。就說四十到五十這個年齡最容易得肩周炎，高發期。為什麼在這個年齡呢？肩膀在我們人體的意識、在我們的精神活動區域中，定位是挑擔子、承擔壓力的地方。我們用肩膀承重，有壓力用肩膀扛住。人到中年，是他一生壓力最大的時候。他上有老下有小，兩頭都要料理，自己的事業也在關鍵的時候，所以中年是人壓力最大的時候。是你心裡面無形的壓力，無形的那副擔子最重的時候。這個時候你就得了肩周炎。雖然你這個肩膀看起來沒挑擔子，但你心裡挑著擔子，挑著一副很重的擔子。挑長了，你就得了肩周炎。你可以觀察一下週圍的人，有肩周炎的是不是壓力很大。
還有我們在座的大多數女性，很多的常見疾病，乳腺增生、子宮肌瘤什麼的。你可以觀察乳腺增生它很奇妙，你生氣的時候它會變大。嚴重生一次氣，你摸一摸，它馬上大一圈。它就是氣團，生悶氣氣出來的。子宮肌瘤這個東西，我很少數人講過，它通常和兩件事情有關。第一件，跟家裡的夫妻關係處理不好有關。你也可以觀察。通常都是夫妻之間有隔閡，生悶氣，就氣出來了。另外一個，跟她外部所處的條件有關。對自己外部的環境不滿意也會得這個病。因為子宮就是一個房子，它是嬰兒的房子。在意識裡面的定位是這樣，所以跟這兩件事情有關。
所有的病，包括頭痛。不知道你們有多少人頭痛，有的人長期的偏頭痛，因為情緒裡面有一些東西沒有處理好。頭部在我們人體最高的地方，定位是領導或者是家裡的長輩。你和這些人（關係沒有處理好），或者是某一個高高在上的目標沒有實現，你都會頭痛。你們自己去查找一下。有沒有這樣的心理原因。
所以任何的疾病最初都是心結，心結就成了氣結，經絡不通了，經絡堵塞到一定程度，人體的垃圾排不出去。人體的毒素排不出去，就成了形結。所以你們都來排毒了。這個排毒也說明你們平時在心理和經絡方面不是很健康，所以才會形成最後的產物。我們在這裡跟大家解釋疾病是怎麼來的，有助於大家真正的正確的養身概念，而不是被一些很偏頗的觀念，被某些專家忽悠一下。有些專家是出於某種目的來宣揚。我們講這些，給大家一個全面的認識。
成長語錄：
說了半天，到底該如何養生呢？氣脈運動+修心養性+良好的生活習慣，是養生的主要環節！當然，如果能配合上述的食療、艾灸、刮痧、拍打等等，就更加完善了！
