由北京晶源十方科技有限公司旗下一度蜜打造的全新逗比知識類微視頻《好奇蜂巢》每週兩更。《好奇蜂巢》老司機趣味講解“人為什麼必須喝溫水”。
人之所以會有口渴的感覺是由於人體缺水達到一定程度,當體內水分失去於相當於體重的10%時,神經系統就會把相應的信息傳輸給大腦,人就會感到口渴。這個時候,就需要補充水分。
據好奇蜂巢實驗分析,水被煮開後,氯氣等有害物質揮發了,而能保證人體必需的營養物質卻沒有損耗。與涼白開比起來,溫水接近體溫,營養容易被吸收,更重要的是不會刺激腸胃。
為啥必須喝熱水
據好奇蜂巢研究表明,喝熱水是一種優良的天然補救感冒,咳嗽和喉嚨痛。它化痰,也有利於從呼吸道中刪除它。因此,它可以從一個喉嚨痛提供救濟。它還有助於清除鼻塞。而喝涼水可以達到短暫降溫的目的,但是由於毛孔收縮,不利於人體散熱。
溫水飲用40°-60°最佳
人體飲用水的最佳飲用溫度是40°-60°。具有特異的生物活性,它比較容易透過細胞膜,並能促進新陳代謝,增強的免疫功能。凡是習慣喝溫、涼開水的人,體內脫氧酶的活性較高,新陳代謝狀態好,肌肉組織中的乳酸積累減少,不易感到疲勞。在頭天晚上晾開水時一定要加蓋,因為開水在空氣中暴露太久會失去活性。
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