艾灸，是近年越來越盛行的保健療法，很多人認為艾灸就是萬能的，不管是什麼樣的疾病，艾灸都能治好。又有一部分人卻認為艾灸完全就是騙人的，根本就沒有什麼作用。那麼艾灸究竟能不能治病呢？
艾灸法在我們大中華已有二千多年的歷史。艾灸療法是一種在人體基本特定部位通過艾火刺激以達到防病治病目的的治療方法，其機制局部火的溫熱刺激有關。正是這種溫熱刺激，使局部皮膚充血，毛細血管擴張，增強局部的血液循環與淋巴循環，緩解和消除平滑肌痙攣。直白講，就是消除肌肉疼痛。
資深中醫指出適時合理艾灸，可以達到6大療效。
六大功效，一張圖你看清楚
一、溫經散寒
一個人人體的正常生命活動是有賴於氣血的作用，氣行則血行，氣止則血止，血氣在經脈中流動運行，完全是由於“氣”的推送。各種各樣的原因，如“寒則氣收，熱則氣疾”等，都會影響到血氣的流行，變則生百病。氣溫則血滑，氣寒則血澀。就是說，氣血的運行有遇溫則散，遇寒則凝的特點。灸艾法就是應用溫熱來對皮膚進行刺激，起到溫經通痺的作用。通過熱灸對經絡穴位的溫熱性刺激，可以發揮溫經散寒，加強機體氣血運行，從而達到臨床治療的目的。所以灸法可用於血寒運行不暢，留滯凝澀引起的痺證、腹瀉等疾病，效果很是顯著。宮寒也是其中之一。
二、行氣通絡
正常運行的機體，氣血是在經絡中周流不息，循序運行的。人休經絡遍佈於全身，內聯臟腑，外布體表肌肉、骨骼等組織。但是如果由於風、寒、暑、溼、燥、火等等外因的入侵影響，人體或局部就會出現氣血凝滯，經絡受阻，我們就會感覺到肌肉腫脹疼痛等症狀或者一系列功能障礙。這個時候，我們對相應的穴位進行艾灸，就可以調和氣血，疏通經絡，平衡人體機能。臨床上可用於瘡瘍癤腫、凍傷、癃閉、不孕症、扭挫傷等，尤以外科、傷科應用得比較多些。
三、扶陽固脫
中醫學認為，人生賴陽氣為根本，得其所則人壽，失其所則人夭。我們看到陽氣振盛的人往往精力旺盛，陽氣虛弱的則精神萎靡。陽氣衰微則陰氣獨盛，陽氣不通於手足，則手足逆冷。凡大病危疾，陽氣衰微，陰陽離決等症，用大炷重灸，能祛除陰寒，回陽救脫。這就是艾灸療法特有的療效。凡出現嘔吐、下利、手足厥冷，脈弱等陽氣虛脫的重危患者，可使用大艾炷著重灸關元穴、神闕穴等要穴，同時由於艾葉是純陽的性質，再加上火本屬陽，兩陽相得，往往可以起到扶陽固脫，回陽救逆，挽救垂危之疾的作用。在臨床上，常用於中風脫症、急性腹痛吐瀉、痢疾等急症的急救。
四、昇陽舉陷
由人體於陽氣虛弱不固等等原因，會導致上虛下實，氣虛下陷，從而出現脫肛、陰挺、久洩久痢、崩漏、滑胎等等病症。關於陷下一症，脾胃學說創始者李東垣還認為 “天地間無他，唯陰陽二者而已，陽在外在上，陰在內在下，今言下陷者，陽氣陷入陰氣之中，是陰反居其上而復其陽，脈證俱見在外者，則灸之”。因此，灸療不僅可以益氣溫陽，昇陽舉陷，安胎固經等作用，還對衛陽不固、腠理疏鬆者，亦甚有效果，從而使機體功能恢復正常。如脫肛、陰挺、久洩等病，可用灸百會穴來提升陽氣。總之，這也是灸法的獨特作用之一。
五、拔毒洩熱
歷代有不少醫家提出熱證禁灸的問題，唐代《備急千金要方》進一步指出灸法對臟腑實熱有宣洩的作用，該書有很多地方還對熱毒蘊結所致的癰疽及陰虛內熱證的灸治作了論述，如載：“小腸熱滿，灸陰都，隨年壯”，又如“腸癰屈兩肘，正灸肘尖銳骨各百壯，則下膿血，即差”。《醫學入門》則闡明熱症用灸的機理：“熱者灸之，引鬱熱之氣外發，火就燥之義也”。《醫宗金鑑·癰疽灸法篇》指出：“癰疽初起七日內，開結拔毒灸最宜，不痛灸至痛方止，瘡痛灸至不痛時”。總之，灸法能夠以熱引熱，使熱外出。灸能散寒，又能清熱，由此表明，對機體原來的功能狀態起到雙向調節的作用。特別近年來隨著灸的種類增多和臨床範圍的擴大，這一作用日益為人們所認識。
六、防病保健
大中華古代醫家老早就認識到預防疾病的尤其重要性，提出了“防病於未然”、“治未病”的學術思想。我們所說的艾灸，除了有治療作用，還有預防疾病和保健的作用，是防病保健的方法之一。早在《黃帝內經》就提到；在“犬所齧之處灸三壯，即以犬傷法灸之”，就是被狗咬了，灸所咬之處，可以預防狂犬病（那是古代的狗，現代的有待考究）。
《鍼灸大成》提到灸足三裡可以預防中風。民間俗話亦說“若要身體安，三裡常不幹”、“三裡灸不絕，一切災病息”。因為灸療可溫陽補虛，所以灸足三裡、中脘，可使胃氣常盛，而胃為水穀之海，榮衛之所出，五臟六腑，皆受其氣，胃氣常盛，則氣血充盈；命門為人體真火之所在，為人之根本；關元、氣海為藏精蓄血之所，艾灸上穴可使人胃氣盛，陽氣足，精血充，從而加強了身體抵抗力，病邪難犯，達到防病保健之功。
不看不知道，細數大中華艾灸上下2000多年的歷史以及各類文獻，養生大法之一——艾灸療法的強大功效真是令人折服，加之近年由於其安全性高、無毒副作用、養生保健，因此流傳很廣。
艾灸法的盛行，一是源於人們對於中醫的信任，這對於中醫來說是一件幸事;另外就是因為灸法的特點決定了它的盛行，簡單易學，安全可靠，省錢省力，由於艾葉價格低廉，取材方便，方法簡單，而且沒有副作用，純屬綠色療法，讓灸法成了很多人看病的首選。