在武俠小說中，穴位是一種神乎其神的東西，包含了練功、殺人、救人在內的多種功能。而現實裡我們都知道，這只不過是小說的藝術誇張，真正的穴位哪有這麼玄乎，儘管如此，穴位的神奇仍舊不減，可以在一些特殊的緊急時刻，幫人們解除痛苦，比如下面這6個穴位。
1.檀中穴
位於身體前方正中線上，兩乳頭連線的中點線上，傳統中醫認為其是人體“心包”所在之處，具有寬胸理氣、活血通絡、清肺止喘、舒暢心胸的功能，緊急時按摩這一學位，對胸悶、咳嗽、心悸、哮喘、心煩、嘔吐等都有一定的緩解作用。
2.內關穴
位於前臂掌側，曲澤穴和大陵穴的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與側腕屈肌腱之間。中醫認為其歸手厥陰心包經，是八脈交會的穴位的一種，對身體的心、胃、氣血、情緒等都有一定的調控作用。如果遇到暈車、頭痛、噁心想吐、心絞痛、腹瀉、呃逆、精神異常，以及女性孕吐、痛經等症狀時，按摩這個穴位都可以得到一定緩解。有時，也常和顫中穴一起配合緩解哮喘和胸悶。
3.橋弓穴
位於脖子兩側的大筋上，轉動轉動腦袋就能感覺得到。現代醫學研究發現，在這條筋上面有幾個特殊的動脈竇，按摩這些動脈竇可以起到降血壓的作用。因此可以在高血壓患者因為生氣或者其他情緒原因導致血壓升高時，用手指上下推揉按摩，以達到降低血壓的目的。不過，按摩這個穴位如果手法不當也可能會影響腦部供血，嚴重造成腦部缺血，所以在按摩時要注意：1.不能用力2.不可同時推拿兩側，要一側一側的推拿3.如果出現腦缺血癥狀，要及時停止按摩、停用降壓藥，並及時送醫。
4.肩井穴
位於大椎穴和肩部鋒線中點，肩部最高處，按摩這處可以緩解肩部痠痛、頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、耳鳴、高血壓、落枕等諸多不適，對緩解乳癰、中風等也都有一定作用。同時配合足三裡穴按摩還可以治療腳氣痠痛、乳腺炎等。
5.足三裡
位於小腿前外側，當犢鼻下三寸，距脛骨前緣一橫指。中醫認為其是足陽明胃經的主要穴位，具有強壯身心的作用，按摩這裡對提高身體免疫力、抵抗力都有一定作用，還能夠調理脾胃、補中益氣、通經活絡。出現胃痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、消化不良、便祕、洩瀉、痢疾、心悸、氣短、疲勞引起的情緒低落等都可以通過按摩這個穴位得到緩解。
6.勞宮穴
位於掌心，當第2、3掌骨之間偏於第三掌骨，握拳屈指時中指尖處。夏季中暑可以按摩這一學位，平時若遇上暈厥、昏迷、嘔吐、心痛、癲狂等都可以按摩這一部位，另外，按摩該穴位還具有改善口臭、治療口舌生瘡的作用，點壓則可以起到降血壓的作用。但該穴位在針刺時可能較痛，因此在鍼灸時不適於孕婦及老年體弱者使用