我想，業餘球友打羽毛球的樂趣，在於這四點，第一點是最重要的！
最近打球沒有過去那樣快樂了，這促使我思考業餘羽毛球運動，最終的快樂是什麼？首先，我覺得無論如何不能改變的就是，強身健體。生命在於運動，現在人們的生活水平提...
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數據統計：每打一分鐘羽毛球，可推動人體50%的血流動起來，活血化瘀；可擠壓人體50%的血管，是簡單的“血管體操”；至少可運動50%的肌肉，有助於保持肌肉總量，那經常打羽毛球的人最終會變成什麼樣呢？如果你缺球友，就讓他看這篇文章，保證會讓你身邊朋友都愛上羽毛球！
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數據統計：每打一分鐘羽毛球，可推動人體50%的血流動起來，活血化瘀；可擠壓人體50%的血管，是簡單的“血管體操”；至少可運動50%的肌肉，有助於保持肌肉總量，那經常打羽毛球的人最終會變成什麼樣呢？如果你缺球友，就讓他看這篇文章，保證會讓你身邊朋友都愛上羽毛球！
記憶力會越來越強：隨著年齡的增長，人的記憶力也在退轉，打羽毛球能夠增加記憶力，記住晚上打羽毛球，記憶力會越來越強的。
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記憶力會越來越強：隨著年齡的增長，人的記憶力也在退轉，打羽毛球能夠增加記憶力，記住晚上打羽毛球，記憶力會越來越強的。
痘痘將越來越少：長期坐在辦公室，沒注意身體，經絡僵硬了，全身會有小疙瘩，堅持打羽毛球，疙瘩就少很多。
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數據統計：每打一分鐘羽毛球，可推動人體50%的血流動起來，活血化瘀；可擠壓人體50%的血管，是簡單的“血管體操”；至少可運動50%的肌肉，有助於保持肌肉總量，那經常打羽毛球的人最終會變成什麼樣呢？如果你缺球友，就讓他看這篇文章，保證會讓你身邊朋友都愛上羽毛球！
記憶力會越來越強：隨著年齡的增長，人的記憶力也在退轉，打羽毛球能夠增加記憶力，記住晚上打羽毛球，記憶力會越來越強的。
痘痘將越來越少：長期坐在辦公室，沒注意身體，經絡僵硬了，全身會有小疙瘩，堅持打羽毛球，疙瘩就少很多。
脈搏將更加疏通：經絡不通，脈搏自然僵硬，全身都很緊張，很僵硬，每天下午打羽毛球半個小時，全身放鬆了。
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數據統計：每打一分鐘羽毛球，可推動人體50%的血流動起來，活血化瘀；可擠壓人體50%的血管，是簡單的“血管體操”；至少可運動50%的肌肉，有助於保持肌肉總量，那經常打羽毛球的人最終會變成什麼樣呢？如果你缺球友，就讓他看這篇文章，保證會讓你身邊朋友都愛上羽毛球！
記憶力會越來越強：隨著年齡的增長，人的記憶力也在退轉，打羽毛球能夠增加記憶力，記住晚上打羽毛球，記憶力會越來越強的。
痘痘將越來越少：長期坐在辦公室，沒注意身體，經絡僵硬了，全身會有小疙瘩，堅持打羽毛球，疙瘩就少很多。
脈搏將更加疏通：經絡不通，脈搏自然僵硬，全身都很緊張，很僵硬，每天下午打羽毛球半個小時，全身放鬆了。
氣血將更加通暢：身心不和，身心不安，身心不平，身心疾病都來自於氣血不通，氣血不通的原因就是經絡不通，所以，身心都不自由，通過打羽毛球，氣血通暢了，身心就自由了。
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數據統計：每打一分鐘羽毛球，可推動人體50%的血流動起來，活血化瘀；可擠壓人體50%的血管，是簡單的“血管體操”；至少可運動50%的肌肉，有助於保持肌肉總量，那經常打羽毛球的人最終會變成什麼樣呢？如果你缺球友，就讓他看這篇文章，保證會讓你身邊朋友都愛上羽毛球！
記憶力會越來越強：隨著年齡的增長，人的記憶力也在退轉，打羽毛球能夠增加記憶力，記住晚上打羽毛球，記憶力會越來越強的。
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脈搏將更加疏通：經絡不通，脈搏自然僵硬，全身都很緊張，很僵硬，每天下午打羽毛球半個小時，全身放鬆了。
氣血將更加通暢：身心不和，身心不安，身心不平，身心疾病都來自於氣血不通，氣血不通的原因就是經絡不通，所以，身心都不自由，通過打羽毛球，氣血通暢了，身心就自由了。
心臟功能得到增強：不愛運動，所以心臟不好，打羽毛球能增強心臟功能，使心臟慢而有力。
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記憶力會越來越強：隨著年齡的增長，人的記憶力也在退轉，打羽毛球能夠增加記憶力，記住晚上打羽毛球，記憶力會越來越強的。
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脈搏將更加疏通：經絡不通，脈搏自然僵硬，全身都很緊張，很僵硬，每天下午打羽毛球半個小時，全身放鬆了。
氣血將更加通暢：身心不和，身心不安，身心不平，身心疾病都來自於氣血不通，氣血不通的原因就是經絡不通，所以，身心都不自由，通過打羽毛球，氣血通暢了，身心就自由了。
心臟功能得到增強：不愛運動，所以心臟不好，打羽毛球能增強心臟功能，使心臟慢而有力。
血管彈性變得更強：醫學講，打羽毛球能增強血管彈性，減少血管破裂的可能性，也能夠增強全身彈性。
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數據統計：每打一分鐘羽毛球，可推動人體50%的血流動起來，活血化瘀；可擠壓人體50%的血管，是簡單的“血管體操”；至少可運動50%的肌肉，有助於保持肌肉總量，那經常打羽毛球的人最終會變成什麼樣呢？如果你缺球友，就讓他看這篇文章，保證會讓你身邊朋友都愛上羽毛球！
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心臟功能得到增強：不愛運動，所以心臟不好，打羽毛球能增強心臟功能，使心臟慢而有力。
血管彈性變得更強：醫學講，打羽毛球能增強血管彈性，減少血管破裂的可能性，也能夠增強全身彈性。
肌肉將更有力量：生活沒有規律，所以全身肌肉僵硬而沒有彈性，沒有力量，通過打羽毛球之後增強肌肉力量，還有強健腿力、足力、筋骨，而且關節也靈活了。
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氣血將更加通暢：身心不和，身心不安，身心不平，身心疾病都來自於氣血不通，氣血不通的原因就是經絡不通，所以，身心都不自由，通過打羽毛球，氣血通暢了，身心就自由了。
心臟功能得到增強：不愛運動，所以心臟不好，打羽毛球能增強心臟功能，使心臟慢而有力。
血管彈性變得更強：醫學講，打羽毛球能增強血管彈性，減少血管破裂的可能性，也能夠增強全身彈性。
肌肉將更有力量：生活沒有規律，所以全身肌肉僵硬而沒有彈性，沒有力量，通過打羽毛球之後增強肌肉力量，還有強健腿力、足力、筋骨，而且關節也靈活了。
血液循環更加暢通：人體血液不通暢，因為經絡和脈絡不通，人容易得病，打羽毛球能夠打通經絡，增強人體血液循環和新陳代謝。
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記憶力會越來越強：隨著年齡的增長，人的記憶力也在退轉，打羽毛球能夠增加記憶力，記住晚上打羽毛球，記憶力會越來越強的。
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氣血將更加通暢：身心不和，身心不安，身心不平，身心疾病都來自於氣血不通，氣血不通的原因就是經絡不通，所以，身心都不自由，通過打羽毛球，氣血通暢了，身心就自由了。
心臟功能得到增強：不愛運動，所以心臟不好，打羽毛球能增強心臟功能，使心臟慢而有力。
血管彈性變得更強：醫學講，打羽毛球能增強血管彈性，減少血管破裂的可能性，也能夠增強全身彈性。
肌肉將更有力量：生活沒有規律，所以全身肌肉僵硬而沒有彈性，沒有力量，通過打羽毛球之後增強肌肉力量，還有強健腿力、足力、筋骨，而且關節也靈活了。
血液循環更加暢通：人體血液不通暢，因為經絡和脈絡不通，人容易得病，打羽毛球能夠打通經絡，增強人體血液循環和新陳代謝。
五臟疾病將會減少：五臟六腑需要運動，如果不運動，自然就硬化而得病，因此，打羽毛球可以增強消化腺的分泌功能，促進胃腸有規律的蠕動，增加食慾，增強五臟六腑彈性的功能，很多疾病自然就治癒。
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記憶力會越來越強：隨著年齡的增長，人的記憶力也在退轉，打羽毛球能夠增加記憶力，記住晚上打羽毛球，記憶力會越來越強的。
痘痘將越來越少：長期坐在辦公室，沒注意身體，經絡僵硬了，全身會有小疙瘩，堅持打羽毛球，疙瘩就少很多。
脈搏將更加疏通：經絡不通，脈搏自然僵硬，全身都很緊張，很僵硬，每天下午打羽毛球半個小時，全身放鬆了。
氣血將更加通暢：身心不和，身心不安，身心不平，身心疾病都來自於氣血不通，氣血不通的原因就是經絡不通，所以，身心都不自由，通過打羽毛球，氣血通暢了，身心就自由了。
心臟功能得到增強：不愛運動，所以心臟不好，打羽毛球能增強心臟功能，使心臟慢而有力。
血管彈性變得更強：醫學講，打羽毛球能增強血管彈性，減少血管破裂的可能性，也能夠增強全身彈性。
肌肉將更有力量：生活沒有規律，所以全身肌肉僵硬而沒有彈性，沒有力量，通過打羽毛球之後增強肌肉力量，還有強健腿力、足力、筋骨，而且關節也靈活了。
血液循環更加暢通：人體血液不通暢，因為經絡和脈絡不通，人容易得病，打羽毛球能夠打通經絡，增強人體血液循環和新陳代謝。
五臟疾病將會減少：五臟六腑需要運動，如果不運動，自然就硬化而得病，因此，打羽毛球可以增強消化腺的分泌功能，促進胃腸有規律的蠕動，增加食慾，增強五臟六腑彈性的功能，很多疾病自然就治癒。
三高將得到預防：有三高，醫生們開了很多藥方，沒有大的效果，開始打羽毛球吧，五個月減了四十斤，三高就三和了，打羽毛球對於防治高血壓、糖尿病、肥胖症、習慣性便祕等症都有良好的作用。
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數據統計：每打一分鐘羽毛球，可推動人體50%的血流動起來，活血化瘀；可擠壓人體50%的血管，是簡單的“血管體操”；至少可運動50%的肌肉，有助於保持肌肉總量，那經常打羽毛球的人最終會變成什麼樣呢？如果你缺球友，就讓他看這篇文章，保證會讓你身邊朋友都愛上羽毛球！
記憶力會越來越強：隨著年齡的增長，人的記憶力也在退轉，打羽毛球能夠增加記憶力，記住晚上打羽毛球，記憶力會越來越強的。
痘痘將越來越少：長期坐在辦公室，沒注意身體，經絡僵硬了，全身會有小疙瘩，堅持打羽毛球，疙瘩就少很多。
脈搏將更加疏通：經絡不通，脈搏自然僵硬，全身都很緊張，很僵硬，每天下午打羽毛球半個小時，全身放鬆了。
氣血將更加通暢：身心不和，身心不安，身心不平，身心疾病都來自於氣血不通，氣血不通的原因就是經絡不通，所以，身心都不自由，通過打羽毛球，氣血通暢了，身心就自由了。
心臟功能得到增強：不愛運動，所以心臟不好，打羽毛球能增強心臟功能，使心臟慢而有力。
血管彈性變得更強：醫學講，打羽毛球能增強血管彈性，減少血管破裂的可能性，也能夠增強全身彈性。
肌肉將更有力量：生活沒有規律，所以全身肌肉僵硬而沒有彈性，沒有力量，通過打羽毛球之後增強肌肉力量，還有強健腿力、足力、筋骨，而且關節也靈活了。
血液循環更加暢通：人體血液不通暢，因為經絡和脈絡不通，人容易得病，打羽毛球能夠打通經絡，增強人體血液循環和新陳代謝。
五臟疾病將會減少：五臟六腑需要運動，如果不運動，自然就硬化而得病，因此，打羽毛球可以增強消化腺的分泌功能，促進胃腸有規律的蠕動，增加食慾，增強五臟六腑彈性的功能，很多疾病自然就治癒。
三高將得到預防：有三高，醫生們開了很多藥方，沒有大的效果，開始打羽毛球吧，五個月減了四十斤，三高就三和了，打羽毛球對於防治高血壓、糖尿病、肥胖症、習慣性便祕等症都有良好的作用。
精神將更加快樂：聽醫生講，定時堅持打羽毛球，會消除心臟缺血性症狀或降低血壓，使人體消除疲勞，精神愉快，緩解心慌心悸，人不愉快與血性有關係，打羽毛球能減少血糖，血脂；排除血淤，血癥等血裡的垃圾，血裡沒有垃圾，氣血通暢，人會愉快。
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數據統計：每打一分鐘羽毛球，可推動人體50%的血流動起來，活血化瘀；可擠壓人體50%的血管，是簡單的“血管體操”；至少可運動50%的肌肉，有助於保持肌肉總量，那經常打羽毛球的人最終會變成什麼樣呢？如果你缺球友，就讓他看這篇文章，保證會讓你身邊朋友都愛上羽毛球！
記憶力會越來越強：隨著年齡的增長，人的記憶力也在退轉，打羽毛球能夠增加記憶力，記住晚上打羽毛球，記憶力會越來越強的。
痘痘將越來越少：長期坐在辦公室，沒注意身體，經絡僵硬了，全身會有小疙瘩，堅持打羽毛球，疙瘩就少很多。
脈搏將更加疏通：經絡不通，脈搏自然僵硬，全身都很緊張，很僵硬，每天下午打羽毛球半個小時，全身放鬆了。
氣血將更加通暢：身心不和，身心不安，身心不平，身心疾病都來自於氣血不通，氣血不通的原因就是經絡不通，所以，身心都不自由，通過打羽毛球，氣血通暢了，身心就自由了。
心臟功能得到增強：不愛運動，所以心臟不好，打羽毛球能增強心臟功能，使心臟慢而有力。
血管彈性變得更強：醫學講，打羽毛球能增強血管彈性，減少血管破裂的可能性，也能夠增強全身彈性。
肌肉將更有力量：生活沒有規律，所以全身肌肉僵硬而沒有彈性，沒有力量，通過打羽毛球之後增強肌肉力量，還有強健腿力、足力、筋骨，而且關節也靈活了。
血液循環更加暢通：人體血液不通暢，因為經絡和脈絡不通，人容易得病，打羽毛球能夠打通經絡，增強人體血液循環和新陳代謝。
五臟疾病將會減少：五臟六腑需要運動，如果不運動，自然就硬化而得病，因此，打羽毛球可以增強消化腺的分泌功能，促進胃腸有規律的蠕動，增加食慾，增強五臟六腑彈性的功能，很多疾病自然就治癒。
三高將得到預防：有三高，醫生們開了很多藥方，沒有大的效果，開始打羽毛球吧，五個月減了四十斤，三高就三和了，打羽毛球對於防治高血壓、糖尿病、肥胖症、習慣性便祕等症都有良好的作用。
精神將更加快樂：聽醫生講，定時堅持打羽毛球，會消除心臟缺血性症狀或降低血壓，使人體消除疲勞，精神愉快，緩解心慌心悸，人不愉快與血性有關係，打羽毛球能減少血糖，血脂；排除血淤，血癥等血裡的垃圾，血裡沒有垃圾，氣血通暢，人會愉快。
體形將更加美麗：人美不美與血性有直接關係，人的血裡沒有垃圾，人一定漂亮及美麗，血裡垃圾多，人自然就不漂亮，因此，打羽毛球能排除體內的垃圾和血裡的垃圾，減少人體腹部脂肪的積聚，保持人體的形體美。
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數據統計：每打一分鐘羽毛球，可推動人體50%的血流動起來，活血化瘀；可擠壓人體50%的血管，是簡單的“血管體操”；至少可運動50%的肌肉，有助於保持肌肉總量，那經常打羽毛球的人最終會變成什麼樣呢？如果你缺球友，就讓他看這篇文章，保證會讓你身邊朋友都愛上羽毛球！
記憶力會越來越強：隨著年齡的增長，人的記憶力也在退轉，打羽毛球能夠增加記憶力，記住晚上打羽毛球，記憶力會越來越強的。
痘痘將越來越少：長期坐在辦公室，沒注意身體，經絡僵硬了，全身會有小疙瘩，堅持打羽毛球，疙瘩就少很多。
脈搏將更加疏通：經絡不通，脈搏自然僵硬，全身都很緊張，很僵硬，每天下午打羽毛球半個小時，全身放鬆了。
氣血將更加通暢：身心不和，身心不安，身心不平，身心疾病都來自於氣血不通，氣血不通的原因就是經絡不通，所以，身心都不自由，通過打羽毛球，氣血通暢了，身心就自由了。
心臟功能得到增強：不愛運動，所以心臟不好，打羽毛球能增強心臟功能，使心臟慢而有力。
血管彈性變得更強：醫學講，打羽毛球能增強血管彈性，減少血管破裂的可能性，也能夠增強全身彈性。
肌肉將更有力量：生活沒有規律，所以全身肌肉僵硬而沒有彈性，沒有力量，通過打羽毛球之後增強肌肉力量，還有強健腿力、足力、筋骨，而且關節也靈活了。
血液循環更加暢通：人體血液不通暢，因為經絡和脈絡不通，人容易得病，打羽毛球能夠打通經絡，增強人體血液循環和新陳代謝。
五臟疾病將會減少：五臟六腑需要運動，如果不運動，自然就硬化而得病，因此，打羽毛球可以增強消化腺的分泌功能，促進胃腸有規律的蠕動，增加食慾，增強五臟六腑彈性的功能，很多疾病自然就治癒。
三高將得到預防：有三高，醫生們開了很多藥方，沒有大的效果，開始打羽毛球吧，五個月減了四十斤，三高就三和了，打羽毛球對於防治高血壓、糖尿病、肥胖症、習慣性便祕等症都有良好的作用。
精神將更加快樂：聽醫生講，定時堅持打羽毛球，會消除心臟缺血性症狀或降低血壓，使人體消除疲勞，精神愉快，緩解心慌心悸，人不愉快與血性有關係，打羽毛球能減少血糖，血脂；排除血淤，血癥等血裡的垃圾，血裡沒有垃圾，氣血通暢，人會愉快。
體形將更加美麗：人美不美與血性有直接關係，人的血裡沒有垃圾，人一定漂亮及美麗，血裡垃圾多，人自然就不漂亮，因此，打羽毛球能排除體內的垃圾和血裡的垃圾，減少人體腹部脂肪的積聚，保持人體的形體美。
心肌梗塞機率減少：醫學裡講，心肌梗塞主要是氣血不通暢，血凝塊堵塞血管而造成的，打羽毛球能減少血凝塊的形成，減少心肌梗塞的可能性。
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數據統計：每打一分鐘羽毛球，可推動人體50%的血流動起來，活血化瘀；可擠壓人體50%的血管，是簡單的“血管體操”；至少可運動50%的肌肉，有助於保持肌肉總量，那經常打羽毛球的人最終會變成什麼樣呢？如果你缺球友，就讓他看這篇文章，保證會讓你身邊朋友都愛上羽毛球！
記憶力會越來越強：隨著年齡的增長，人的記憶力也在退轉，打羽毛球能夠增加記憶力，記住晚上打羽毛球，記憶力會越來越強的。
痘痘將越來越少：長期坐在辦公室，沒注意身體，經絡僵硬了，全身會有小疙瘩，堅持打羽毛球，疙瘩就少很多。
脈搏將更加疏通：經絡不通，脈搏自然僵硬，全身都很緊張，很僵硬，每天下午打羽毛球半個小時，全身放鬆了。
氣血將更加通暢：身心不和，身心不安，身心不平，身心疾病都來自於氣血不通，氣血不通的原因就是經絡不通，所以，身心都不自由，通過打羽毛球，氣血通暢了，身心就自由了。
心臟功能得到增強：不愛運動，所以心臟不好，打羽毛球能增強心臟功能，使心臟慢而有力。
血管彈性變得更強：醫學講，打羽毛球能增強血管彈性，減少血管破裂的可能性，也能夠增強全身彈性。
肌肉將更有力量：生活沒有規律，所以全身肌肉僵硬而沒有彈性，沒有力量，通過打羽毛球之後增強肌肉力量，還有強健腿力、足力、筋骨，而且關節也靈活了。
血液循環更加暢通：人體血液不通暢，因為經絡和脈絡不通，人容易得病，打羽毛球能夠打通經絡，增強人體血液循環和新陳代謝。
五臟疾病將會減少：五臟六腑需要運動，如果不運動，自然就硬化而得病，因此，打羽毛球可以增強消化腺的分泌功能，促進胃腸有規律的蠕動，增加食慾，增強五臟六腑彈性的功能，很多疾病自然就治癒。
三高將得到預防：有三高，醫生們開了很多藥方，沒有大的效果，開始打羽毛球吧，五個月減了四十斤，三高就三和了，打羽毛球對於防治高血壓、糖尿病、肥胖症、習慣性便祕等症都有良好的作用。
精神將更加快樂：聽醫生講，定時堅持打羽毛球，會消除心臟缺血性症狀或降低血壓，使人體消除疲勞，精神愉快，緩解心慌心悸，人不愉快與血性有關係，打羽毛球能減少血糖，血脂；排除血淤，血癥等血裡的垃圾，血裡沒有垃圾，氣血通暢，人會愉快。
體形將更加美麗：人美不美與血性有直接關係，人的血裡沒有垃圾，人一定漂亮及美麗，血裡垃圾多，人自然就不漂亮，因此，打羽毛球能排除體內的垃圾和血裡的垃圾，減少人體腹部脂肪的積聚，保持人體的形體美。
心肌梗塞機率減少：醫學裡講，心肌梗塞主要是氣血不通暢，血凝塊堵塞血管而造成的，打羽毛球能減少血凝塊的形成，減少心肌梗塞的可能性。
腎功能會得到增強：人本身懶惰，不願意活動，坐的時間長，會傷害腎，造成腎虛，腎炎，腎結石，腎功能退縮，因此，腎供血不足，肝血就不足；肝血不足，心血就不足，就開始生病了，為了治病吃藥，增加腎的負擔，打羽毛球能減少吃藥，從而增強腎的功能。
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數據統計：每打一分鐘羽毛球，可推動人體50%的血流動起來，活血化瘀；可擠壓人體50%的血管，是簡單的“血管體操”；至少可運動50%的肌肉，有助於保持肌肉總量，那經常打羽毛球的人最終會變成什麼樣呢？如果你缺球友，就讓他看這篇文章，保證會讓你身邊朋友都愛上羽毛球！
記憶力會越來越強：隨著年齡的增長，人的記憶力也在退轉，打羽毛球能夠增加記憶力，記住晚上打羽毛球，記憶力會越來越強的。
痘痘將越來越少：長期坐在辦公室，沒注意身體，經絡僵硬了，全身會有小疙瘩，堅持打羽毛球，疙瘩就少很多。
脈搏將更加疏通：經絡不通，脈搏自然僵硬，全身都很緊張，很僵硬，每天下午打羽毛球半個小時，全身放鬆了。
氣血將更加通暢：身心不和，身心不安，身心不平，身心疾病都來自於氣血不通，氣血不通的原因就是經絡不通，所以，身心都不自由，通過打羽毛球，氣血通暢了，身心就自由了。
心臟功能得到增強：不愛運動，所以心臟不好，打羽毛球能增強心臟功能，使心臟慢而有力。
血管彈性變得更強：醫學講，打羽毛球能增強血管彈性，減少血管破裂的可能性，也能夠增強全身彈性。
肌肉將更有力量：生活沒有規律，所以全身肌肉僵硬而沒有彈性，沒有力量，通過打羽毛球之後增強肌肉力量，還有強健腿力、足力、筋骨，而且關節也靈活了。
血液循環更加暢通：人體血液不通暢，因為經絡和脈絡不通，人容易得病，打羽毛球能夠打通經絡，增強人體血液循環和新陳代謝。
五臟疾病將會減少：五臟六腑需要運動，如果不運動，自然就硬化而得病，因此，打羽毛球可以增強消化腺的分泌功能，促進胃腸有規律的蠕動，增加食慾，增強五臟六腑彈性的功能，很多疾病自然就治癒。
三高將得到預防：有三高，醫生們開了很多藥方，沒有大的效果，開始打羽毛球吧，五個月減了四十斤，三高就三和了，打羽毛球對於防治高血壓、糖尿病、肥胖症、習慣性便祕等症都有良好的作用。
精神將更加快樂：聽醫生講，定時堅持打羽毛球，會消除心臟缺血性症狀或降低血壓，使人體消除疲勞，精神愉快，緩解心慌心悸，人不愉快與血性有關係，打羽毛球能減少血糖，血脂；排除血淤，血癥等血裡的垃圾，血裡沒有垃圾，氣血通暢，人會愉快。
體形將更加美麗：人美不美與血性有直接關係，人的血裡沒有垃圾，人一定漂亮及美麗，血裡垃圾多，人自然就不漂亮，因此，打羽毛球能排除體內的垃圾和血裡的垃圾，減少人體腹部脂肪的積聚，保持人體的形體美。
心肌梗塞機率減少：醫學裡講，心肌梗塞主要是氣血不通暢，血凝塊堵塞血管而造成的，打羽毛球能減少血凝塊的形成，減少心肌梗塞的可能性。
腎功能會得到增強：人本身懶惰，不願意活動，坐的時間長，會傷害腎，造成腎虛，腎炎，腎結石，腎功能退縮，因此，腎供血不足，肝血就不足；肝血不足，心血就不足，就開始生病了，為了治病吃藥，增加腎的負擔，打羽毛球能減少吃藥，從而增強腎的功能。
大腦將更加清晰：待在電腦前，待在家裡看書，寫文章，大腦會不清晰，打羽毛球吧，接受戶外新鮮空氣，大腦思維活動變得清晰了、靈活了，明顯消除了大腦的疲勞，提高了學習和修行。
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數據統計：每打一分鐘羽毛球，可推動人體50%的血流動起來，活血化瘀；可擠壓人體50%的血管，是簡單的“血管體操”；至少可運動50%的肌肉，有助於保持肌肉總量，那經常打羽毛球的人最終會變成什麼樣呢？如果你缺球友，就讓他看這篇文章，保證會讓你身邊朋友都愛上羽毛球！
記憶力會越來越強：隨著年齡的增長，人的記憶力也在退轉，打羽毛球能夠增加記憶力，記住晚上打羽毛球，記憶力會越來越強的。
痘痘將越來越少：長期坐在辦公室，沒注意身體，經絡僵硬了，全身會有小疙瘩，堅持打羽毛球，疙瘩就少很多。
脈搏將更加疏通：經絡不通，脈搏自然僵硬，全身都很緊張，很僵硬，每天下午打羽毛球半個小時，全身放鬆了。
氣血將更加通暢：身心不和，身心不安，身心不平，身心疾病都來自於氣血不通，氣血不通的原因就是經絡不通，所以，身心都不自由，通過打羽毛球，氣血通暢了，身心就自由了。
心臟功能得到增強：不愛運動，所以心臟不好，打羽毛球能增強心臟功能，使心臟慢而有力。
血管彈性變得更強：醫學講，打羽毛球能增強血管彈性，減少血管破裂的可能性，也能夠增強全身彈性。
肌肉將更有力量：生活沒有規律，所以全身肌肉僵硬而沒有彈性，沒有力量，通過打羽毛球之後增強肌肉力量，還有強健腿力、足力、筋骨，而且關節也靈活了。
血液循環更加暢通：人體血液不通暢，因為經絡和脈絡不通，人容易得病，打羽毛球能夠打通經絡，增強人體血液循環和新陳代謝。
五臟疾病將會減少：五臟六腑需要運動，如果不運動，自然就硬化而得病，因此，打羽毛球可以增強消化腺的分泌功能，促進胃腸有規律的蠕動，增加食慾，增強五臟六腑彈性的功能，很多疾病自然就治癒。
三高將得到預防：有三高，醫生們開了很多藥方，沒有大的效果，開始打羽毛球吧，五個月減了四十斤，三高就三和了，打羽毛球對於防治高血壓、糖尿病、肥胖症、習慣性便祕等症都有良好的作用。
精神將更加快樂：聽醫生講，定時堅持打羽毛球，會消除心臟缺血性症狀或降低血壓，使人體消除疲勞，精神愉快，緩解心慌心悸，人不愉快與血性有關係，打羽毛球能減少血糖，血脂；排除血淤，血癥等血裡的垃圾，血裡沒有垃圾，氣血通暢，人會愉快。
體形將更加美麗：人美不美與血性有直接關係，人的血裡沒有垃圾，人一定漂亮及美麗，血裡垃圾多，人自然就不漂亮，因此，打羽毛球能排除體內的垃圾和血裡的垃圾，減少人體腹部脂肪的積聚，保持人體的形體美。
心肌梗塞機率減少：醫學裡講，心肌梗塞主要是氣血不通暢，血凝塊堵塞血管而造成的，打羽毛球能減少血凝塊的形成，減少心肌梗塞的可能性。
腎功能會得到增強：人本身懶惰，不願意活動，坐的時間長，會傷害腎，造成腎虛，腎炎，腎結石，腎功能退縮，因此，腎供血不足，肝血就不足；肝血不足，心血就不足，就開始生病了，為了治病吃藥，增加腎的負擔，打羽毛球能減少吃藥，從而增強腎的功能。
大腦將更加清晰：待在電腦前，待在家裡看書，寫文章，大腦會不清晰，打羽毛球吧，接受戶外新鮮空氣，大腦思維活動變得清晰了、靈活了，明顯消除了大腦的疲勞，提高了學習和修行。
視力將越來越好：看書，打電腦，發微信過多，視力退化了，據有關專家測試，每週打羽毛球三次，每次一小時，連續堅持4個月者與不喜歡打羽毛球的人相比，前者反映敏銳，視覺與記憶力均佔優勢。
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數據統計：每打一分鐘羽毛球，可推動人體50%的血流動起來，活血化瘀；可擠壓人體50%的血管，是簡單的“血管體操”；至少可運動50%的肌肉，有助於保持肌肉總量，那經常打羽毛球的人最終會變成什麼樣呢？如果你缺球友，就讓他看這篇文章，保證會讓你身邊朋友都愛上羽毛球！
記憶力會越來越強：隨著年齡的增長，人的記憶力也在退轉，打羽毛球能夠增加記憶力，記住晚上打羽毛球，記憶力會越來越強的。
痘痘將越來越少：長期坐在辦公室，沒注意身體，經絡僵硬了，全身會有小疙瘩，堅持打羽毛球，疙瘩就少很多。
脈搏將更加疏通：經絡不通，脈搏自然僵硬，全身都很緊張，很僵硬，每天下午打羽毛球半個小時，全身放鬆了。
氣血將更加通暢：身心不和，身心不安，身心不平，身心疾病都來自於氣血不通，氣血不通的原因就是經絡不通，所以，身心都不自由，通過打羽毛球，氣血通暢了，身心就自由了。
心臟功能得到增強：不愛運動，所以心臟不好，打羽毛球能增強心臟功能，使心臟慢而有力。
血管彈性變得更強：醫學講，打羽毛球能增強血管彈性，減少血管破裂的可能性，也能夠增強全身彈性。
肌肉將更有力量：生活沒有規律，所以全身肌肉僵硬而沒有彈性，沒有力量，通過打羽毛球之後增強肌肉力量，還有強健腿力、足力、筋骨，而且關節也靈活了。
血液循環更加暢通：人體血液不通暢，因為經絡和脈絡不通，人容易得病，打羽毛球能夠打通經絡，增強人體血液循環和新陳代謝。
五臟疾病將會減少：五臟六腑需要運動，如果不運動，自然就硬化而得病，因此，打羽毛球可以增強消化腺的分泌功能，促進胃腸有規律的蠕動，增加食慾，增強五臟六腑彈性的功能，很多疾病自然就治癒。
三高將得到預防：有三高，醫生們開了很多藥方，沒有大的效果，開始打羽毛球吧，五個月減了四十斤，三高就三和了，打羽毛球對於防治高血壓、糖尿病、肥胖症、習慣性便祕等症都有良好的作用。
精神將更加快樂：聽醫生講，定時堅持打羽毛球，會消除心臟缺血性症狀或降低血壓，使人體消除疲勞，精神愉快，緩解心慌心悸，人不愉快與血性有關係，打羽毛球能減少血糖，血脂；排除血淤，血癥等血裡的垃圾，血裡沒有垃圾，氣血通暢，人會愉快。
體形將更加美麗：人美不美與血性有直接關係，人的血裡沒有垃圾，人一定漂亮及美麗，血裡垃圾多，人自然就不漂亮，因此，打羽毛球能排除體內的垃圾和血裡的垃圾，減少人體腹部脂肪的積聚，保持人體的形體美。
心肌梗塞機率減少：醫學裡講，心肌梗塞主要是氣血不通暢，血凝塊堵塞血管而造成的，打羽毛球能減少血凝塊的形成，減少心肌梗塞的可能性。
腎功能會得到增強：人本身懶惰，不願意活動，坐的時間長，會傷害腎，造成腎虛，腎炎，腎結石，腎功能退縮，因此，腎供血不足，肝血就不足；肝血不足，心血就不足，就開始生病了，為了治病吃藥，增加腎的負擔，打羽毛球能減少吃藥，從而增強腎的功能。
大腦將更加清晰：待在電腦前，待在家裡看書，寫文章，大腦會不清晰，打羽毛球吧，接受戶外新鮮空氣，大腦思維活動變得清晰了、靈活了，明顯消除了大腦的疲勞，提高了學習和修行。
視力將越來越好：看書，打電腦，發微信過多，視力退化了，據有關專家測試，每週打羽毛球三次，每次一小時，連續堅持4個月者與不喜歡打羽毛球的人相比，前者反映敏銳，視覺與記憶力均佔優勢。
壽命將得到延長：生命在於運動的意思，打羽毛球是一種靜中有動、動中有靜的健身方式，可以緩解神經肌肉緊張，這樣壽命自然延長。
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數據統計：每打一分鐘羽毛球，可推動人體50%的血流動起來，活血化瘀；可擠壓人體50%的血管，是簡單的“血管體操”；至少可運動50%的肌肉，有助於保持肌肉總量，那經常打羽毛球的人最終會變成什麼樣呢？如果你缺球友，就讓他看這篇文章，保證會讓你身邊朋友都愛上羽毛球！
記憶力會越來越強：隨著年齡的增長，人的記憶力也在退轉，打羽毛球能夠增加記憶力，記住晚上打羽毛球，記憶力會越來越強的。
痘痘將越來越少：長期坐在辦公室，沒注意身體，經絡僵硬了，全身會有小疙瘩，堅持打羽毛球，疙瘩就少很多。
脈搏將更加疏通：經絡不通，脈搏自然僵硬，全身都很緊張，很僵硬，每天下午打羽毛球半個小時，全身放鬆了。
氣血將更加通暢：身心不和，身心不安，身心不平，身心疾病都來自於氣血不通，氣血不通的原因就是經絡不通，所以，身心都不自由，通過打羽毛球，氣血通暢了，身心就自由了。
心臟功能得到增強：不愛運動，所以心臟不好，打羽毛球能增強心臟功能，使心臟慢而有力。
血管彈性變得更強：醫學講，打羽毛球能增強血管彈性，減少血管破裂的可能性，也能夠增強全身彈性。
肌肉將更有力量：生活沒有規律，所以全身肌肉僵硬而沒有彈性，沒有力量，通過打羽毛球之後增強肌肉力量，還有強健腿力、足力、筋骨，而且關節也靈活了。
血液循環更加暢通：人體血液不通暢，因為經絡和脈絡不通，人容易得病，打羽毛球能夠打通經絡，增強人體血液循環和新陳代謝。
五臟疾病將會減少：五臟六腑需要運動，如果不運動，自然就硬化而得病，因此，打羽毛球可以增強消化腺的分泌功能，促進胃腸有規律的蠕動，增加食慾，增強五臟六腑彈性的功能，很多疾病自然就治癒。
三高將得到預防：有三高，醫生們開了很多藥方，沒有大的效果，開始打羽毛球吧，五個月減了四十斤，三高就三和了，打羽毛球對於防治高血壓、糖尿病、肥胖症、習慣性便祕等症都有良好的作用。
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體形將更加美麗：人美不美與血性有直接關係，人的血裡沒有垃圾，人一定漂亮及美麗，血裡垃圾多，人自然就不漂亮，因此，打羽毛球能排除體內的垃圾和血裡的垃圾，減少人體腹部脂肪的積聚，保持人體的形體美。
心肌梗塞機率減少：醫學裡講，心肌梗塞主要是氣血不通暢，血凝塊堵塞血管而造成的，打羽毛球能減少血凝塊的形成，減少心肌梗塞的可能性。
腎功能會得到增強：人本身懶惰，不願意活動，坐的時間長，會傷害腎，造成腎虛，腎炎，腎結石，腎功能退縮，因此，腎供血不足，肝血就不足；肝血不足，心血就不足，就開始生病了，為了治病吃藥，增加腎的負擔，打羽毛球能減少吃藥，從而增強腎的功能。
大腦將更加清晰：待在電腦前，待在家裡看書，寫文章，大腦會不清晰，打羽毛球吧，接受戶外新鮮空氣，大腦思維活動變得清晰了、靈活了，明顯消除了大腦的疲勞，提高了學習和修行。
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壽命將得到延長：生命在於運動的意思，打羽毛球是一種靜中有動、動中有靜的健身方式，可以緩解神經肌肉緊張，這樣壽命自然延長。
大腦將更加聰明：人愚笨與血性有間接的關係，人體的血裡垃圾多，人自然變為愚笨，愚笨的人無法開發智慧。定時堅持打羽毛球，能排除血裡的垃圾，消除疲勞，精神愉快，緩解心慌心悸，消除廢氣汙染，對強健身體，靈性活潑，提高智慧。為了你的健康，請開始打羽毛球吧！
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數據統計：每打一分鐘羽毛球，可推動人體50%的血流動起來，活血化瘀；可擠壓人體50%的血管，是簡單的“血管體操”；至少可運動50%的肌肉，有助於保持肌肉總量，那經常打羽毛球的人最終會變成什麼樣呢？如果你缺球友，就讓他看這篇文章，保證會讓你身邊朋友都愛上羽毛球！
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脈搏將更加疏通：經絡不通，脈搏自然僵硬，全身都很緊張，很僵硬，每天下午打羽毛球半個小時，全身放鬆了。
氣血將更加通暢：身心不和，身心不安，身心不平，身心疾病都來自於氣血不通，氣血不通的原因就是經絡不通，所以，身心都不自由，通過打羽毛球，氣血通暢了，身心就自由了。
心臟功能得到增強：不愛運動，所以心臟不好，打羽毛球能增強心臟功能，使心臟慢而有力。
血管彈性變得更強：醫學講，打羽毛球能增強血管彈性，減少血管破裂的可能性，也能夠增強全身彈性。
肌肉將更有力量：生活沒有規律，所以全身肌肉僵硬而沒有彈性，沒有力量，通過打羽毛球之後增強肌肉力量，還有強健腿力、足力、筋骨，而且關節也靈活了。
血液循環更加暢通：人體血液不通暢，因為經絡和脈絡不通，人容易得病，打羽毛球能夠打通經絡，增強人體血液循環和新陳代謝。
五臟疾病將會減少：五臟六腑需要運動，如果不運動，自然就硬化而得病，因此，打羽毛球可以增強消化腺的分泌功能，促進胃腸有規律的蠕動，增加食慾，增強五臟六腑彈性的功能，很多疾病自然就治癒。
三高將得到預防：有三高，醫生們開了很多藥方，沒有大的效果，開始打羽毛球吧，五個月減了四十斤，三高就三和了，打羽毛球對於防治高血壓、糖尿病、肥胖症、習慣性便祕等症都有良好的作用。
精神將更加快樂：聽醫生講，定時堅持打羽毛球，會消除心臟缺血性症狀或降低血壓，使人體消除疲勞，精神愉快，緩解心慌心悸，人不愉快與血性有關係，打羽毛球能減少血糖，血脂；排除血淤，血癥等血裡的垃圾，血裡沒有垃圾，氣血通暢，人會愉快。
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心肌梗塞機率減少：醫學裡講，心肌梗塞主要是氣血不通暢，血凝塊堵塞血管而造成的，打羽毛球能減少血凝塊的形成，減少心肌梗塞的可能性。
腎功能會得到增強：人本身懶惰，不願意活動，坐的時間長，會傷害腎，造成腎虛，腎炎，腎結石，腎功能退縮，因此，腎供血不足，肝血就不足；肝血不足，心血就不足，就開始生病了，為了治病吃藥，增加腎的負擔，打羽毛球能減少吃藥，從而增強腎的功能。
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大腦將更加聰明：人愚笨與血性有間接的關係，人體的血裡垃圾多，人自然變為愚笨，愚笨的人無法開發智慧。定時堅持打羽毛球，能排除血裡的垃圾，消除疲勞，精神愉快，緩解心慌心悸，消除廢氣汙染，對強健身體，靈性活潑，提高智慧。為了你的健康，請開始打羽毛球吧！
身心將更加健康：打羽毛球有助於大腦釋放更多的欣快激素內啡肽，這可比整天睡大覺更有益於心理健康哦！
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