'牙痛怎麼辦？按這3個穴位讓你立刻止疼'

長輩們應該對小輩們都說過這樣一句老話，“牙疼不是病，疼起來真要命”，天真的小編曾經還不信邪，對這句話是嗤之以鼻，可在親身經歷過的一次牙痛後，小編被瘋狂“打臉”，牙痛真的要命，甚至能讓你痛到懷疑人生。牙痛怎麼辦？止疼是關鍵！若要快速止疼，穴位按壓是不錯的方法，那麼牙痛按什麼穴位能緩解疼痛?

牙痛按這3個穴位可以立刻止疼

1、下關穴

按揉下關穴,用雙手中指或食指指腹,放於同側面部下關穴,適當用力按揉0.5-1分鐘，有疏風清熱，解痙止痛的功效。

2、合谷穴

用拇指指尖,按於對側合谷穴,其餘四指置於掌心。適當用力由輕漸重掐壓0.5-l分鐘，有疏風解表，活絡鎮痛的功效。

3、四白穴

按壓本穴片刻,反覆進行。用指腹略微用力指壓,以出現疼痛感為用力標準,反覆此動作多次，有緩和上齒疼痛的功效。

在瞭解穴位按壓止疼之後，我們再來看看牙痛的原因，學習預防牙痛、牙病的常識。

1、預防齲齒，消除致病菌和控制茵斑，注意飲食

齲齒初期患者不覺疼痛,當齲洞發展到牙本質時,遇到冷、熱、酸、鹹、甜的食物時才發生疼痛。如果齲洞較深,與牙髓近或蛀穿到牙髓,上述性質的刺激可引起難以忍受的痠痛。預防齲齒要注意飲食，消除致病菌和控制茵斑。早晚刷牙，飯後漱口，可以減少殘渣的存積和發酵，有效地控制菌斑，預防齲齒的發生。

2、預防牙髓炎，保持口腔衛生，避開冷熱刺激，減少細菌的滯留

疼痛的特點是自發性的,當遇到冷熱等刺激時疼痛加劇,到了夜間睡覺時疼痛更加嚴重。初起時疼痛是陣發性的,以後變成持續性的疼痛。疼痛還可反射到頭部、耳朵及頸部等處。日常保持口腔衛生，避開冷熱刺激，減少細菌的滯留，能夠預防牙髓炎。

3、預防牙周炎，堅決戒除吸菸、飲酒、單側咀嚼等不良習慣

牙周炎疼痛很劇烈,持續性的跳痛,牙齒不能咬嚼,痛牙好像要比其他牙長出一些,有牙浮起的感覺。其主要特徵為牙周袋的形成及袋壁的炎症,牙槽骨吸收和牙齒逐漸鬆動,它是導致成年人牙齒喪失的主要原因。生活中個人的一些不良習慣，比如說吸菸、飲酒、單側咀嚼等都要堅決解除，這樣才能預防牙周炎。

4、預防智齒冠周炎，勤刷牙，勤漱口，維護口腔清潔

起病時感到牙齦疼痛,下頜智齒靠近咽測部,可以有咽喉痛、張口困難,影響說話和進食。嚴重時可伴有高熱、面部腫脹,頜下淋巴結腫大。智齒萌出年齡,如果發現牙位不正或不萌出,有經常發炎,應請口腔科醫生檢查,早期拔除。勤刷牙，勤漱口，維護口腔清潔，是預防智齒的有效方式。

牙痛是各種牙病的最明顯的症狀，不容忽視，一旦發生牙痛，可以及時按壓上述穴位止疼。牙痛發展成了牙病的話，要針對病因來治療牙病。在生活中，引起牙痛的原因很多，預防牙痛、牙病從小細節做起，才能更好的保護牙齒健康。