相信很多人一有心慌、心悸或者胸悶氣短等心臟難受的，就覺得自己是得了心臟病。

其實不然，心臟不舒服還可能是其他因素引起的哦。今天就來說說，心臟難受都是哪些疾病預兆。

怎麼排查自己是不是得了心臟病？

做個心電圖唄。

通常，只要在心臟不舒服的時候，做個動態心電圖就可以知道心臟是不是有問題，而如果做了心電圖後顯示心臟沒有異常的，那心臟不舒服的症狀就不是心臟引起的。

但有人要說了，有時候不舒服時間是在晚上，有時持續的時間還很短，去醫院做心電圖多不方便啊。

其實你還可以佩戴一個動態的24小時的心電圖啊，它一樣會告訴你心臟是否異常。

一般來講，心電圖沒有顯示異常的，那大多不是得了心臟病。

但是如果總是心臟不舒服，心電圖還看不出什麼問題，那就要查查其他原因了。畢竟，引起心臟不舒服的因素還有很多。

還有哪些原因會導致心臟不舒服？

不知你有沒有發覺，在長時間的精神緊張或是睡不好後、食用過多辛辣食物或是喝了濃茶和咖啡後，以及突然間太過勞累或者走太快、爬太多階梯等劇烈運動後都會有心慌心悸或是心跳太快的感覺？

當然，這些都是生理性的，一般不需要擔心，經過飲食調整或是生活起居等習慣改變後，都會得到緩解。

比較需要注意的，是這些病理性疾病：

▶ 貧血

很多人覺得貧血頂多就是面色發黃、乏力、引起低血壓這些，其實它還會引起心慌、心動過速，甚至會導致貧血性心臟病。

但它比普通的心臟病好的一點是，它會隨著貧血症狀的改善完全恢復。

▶ 頸椎病

有心悸、胸悶、心前區不適症狀，但同時還伴隨頸、肩、上肢和手部疼痛麻木以及頭暈等表現，也就是頸心綜合徵。

一般按照頸椎病的方法治療後，就會得到改善。

▶ 肺栓塞

除了常見的咳嗽、咯血、胸痛症狀外，大部分的肺栓塞病人都可出現不同程度的胸悶、氣喘、呼吸困難及呼吸急促。

它“殺傷力”巨大，但由於大多數人對它不重視，警惕性不夠，經常被漏診。

▶ 甲狀腺功能亢進症

當體內的甲狀腺激素合成分泌增加時，甲亢患者心臟興奮性增高、心率加快，會有出汗、進食和便次增多和體重減少等症狀，同時還會出現心悸、胸悶、氣短等現象。

▶ 心臟神經官能症

通常是心血管系統功能失常的表現，經常有呼吸困難、頭暈、失眠、多夢，以及心悸、心前區疼痛、胸悶、氣短等情況，多見於更年期婦女。

當然還有其他疾病也會有心臟不適的症狀，在這就不一一列舉了。

如果做了心電圖後，心臟沒有發現異常，可心臟依然還時不時難受的，一定要及時到醫院做個全方位檢查，好早發現早治療。

無論是生理性還是病理性的，心臟也總會偶爾不舒服，那要怎麼辦才好呢？

平時心臟難受時可以這樣緩解：

▶ 不舒服的時候

一旦不舒服，可以先喝一杯水、休息一下，然後找一個相對舒適的環境，進行深呼吸、平和心態。

▶ 平時也要注意

不熬夜，不喝濃茶、濃咖啡；戒菸戒酒、適當鍛鍊；保持良好的情緒、適當釋放壓力等。

▶ 除此外

如果是病理性疾病的，還要積極配合堅持治療相應的病症。

如果平時心臟有不適的，

還有一個最簡單的方法：

可以給自己把把脈，數一下脈率或是有佩戴測心律功能手環的可以直接測一測，看看是否平穩規律，是否在60到100下以內，如果發現心率不齊，或者心跳過快或過慢的，那就及時就醫。

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