更年期女性屬發病高峰人群，肥胖、高血壓、糖尿病和濫用雌激素是婦科腫瘤的高危因素。九成以上病人均發現有肥胖症、高血壓及糖尿病等。
因此，為早發現卵巢癌等婦科腫瘤，提出自查四法：
一是觀血，即陰道有無出血，如月經增多、週期紊亂、絕經後出血、接觸性出血等。
二是看白帶，如出現膿性白帶、血性白帶、米泔樣白帶、水樣白帶等都不正常。
三是自摸腫塊，最好在清晨空腹排解完小便，平臥於床、略彎雙膝、放鬆腹部，用手在下腹部按觸，腫物是可以被發現的。
四是感覺疼痛，如出現下腹部、腰背部疼痛、性交痛等應及早到醫院治療。
重疾不重高主任建議：如果更年期的女性出現以上的情況應及時去醫院檢查及治療，以免影響預後。
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