肝臟最愛的8種鹼性食材，每天吃點排出肝毒，遠離脂肪肝喝肝硬化 - 資訊定製

肝臟最愛的8種鹼性食材，每天吃點排出肝毒，遠離脂肪肝喝肝硬化

肝臟最愛的8種鹼性食材，每天吃點排出肝毒，遠離脂肪肝喝肝硬化

肝臟最愛的8種鹼性食材，每天吃點排出肝毒，遠離脂肪肝喝肝硬化

肝臟最愛的8種鹼性食材，每天吃點排出肝毒，遠離脂肪肝喝肝硬化

肝臟最愛的8種鹼性食材，每天吃點排出肝毒，遠離脂肪肝喝肝硬化

肝臟最愛的8種鹼性食材，每天吃點排出肝毒，遠離脂肪肝喝肝硬化

肝臟最愛的8種鹼性食材，每天吃點排出肝毒，遠離脂肪肝喝肝硬化

肝臟最愛的8種鹼性食材，每天吃點排出肝毒，遠離脂肪肝喝肝硬化

肝臟最愛的8種鹼性食材，每天吃點排出肝毒，遠離脂肪肝喝肝硬化

YaYa的私廚

1/8 肝硬化患者在飲食上適宜多吃些大豆及豆製品，它含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素B1、B2等多種營養成分，有助於促進肝細胞的修復與再生。

2/8 蒲公英含有豐富的礦物質和蛋黃素，能夠很好的幫助排淨肝毒，經常喝點它，可以預防肝纖維化以及肝硬化。

3/8 桑葚味甘酸，是一種很好的養肝食物。含有豐富的白黎蘆醇，能抑制低密度脂蛋白的脂質過氧化反應，還能降低血小板聚集，從而預防動脈硬化。

4/8 蜂蜜對肝臟有保護作用，能刺激肝組織再生，起到修復損傷的作用，對脂肪肝的形成也有一定的抑制作用。

5/8 大麥若葉青汁中就含有大量的食物纖維，可以抑制脂肪、糖分和膽固醇的吸收，從而最終達到飯後抑制血糖以及血液中膽固醇含量升高，預防脂肪肝等病症

6/8 椰棗具有排毒功效，節食期間的早餐如果堅持使用椰棗。那麼，椰棗的排毒功效會清理肝臟裡的毒素和重金屬，讓肝臟保持更加健康的狀態。

7/8 肝炎病毒的活性被紅棗內含有的三萜類化合物的成分所抑制，用棗泡水喝，可以促進肝臟排毒解毒，減少外界物質對於肝臟的損害。

8/8 菊花味甘苦，具有散風熱、平肝明目、護肝養肝之功效。對脂肪肝的形成有一定的抑制作用，是養肝、護肝的佳品

2017-08-28

相關推薦

高血壓一犯就難受！6種常見的鹼性食材要多吃，健康降壓更有效

高血壓一犯就難受！6種常見的鹼性食材要多吃，健康降壓更有效

肝病的“解毒王”來了，常吃這8種鹼性食物，排除肝毒遠離肝硬化

肝病的“解毒王”來了，常吃這8種鹼性食物，排除肝毒遠離肝硬化

溼氣重別再傻傻的拔罐，多吃這8種鹼性食物，排除溼毒無溼一身輕

溼氣重別再傻傻的拔罐，多吃這8種鹼性食物，排除溼毒無溼一身輕

10月養肝黃金期，乙肝患者需要多吃的幾種食物，排出多餘肝毒

10月養肝黃金期，乙肝患者需要多吃的幾種食物，排出多餘肝毒

肝病的“救星”來了，常吃這8種食物，幫你遠離肝硬化和脂肪肝！

肝病的“救星”來了，常吃這8種食物，幫你遠離肝硬化和脂肪肝！

肝病最怕的幾種鹼性食物，每天吃一點，遠離肝硬化和脂肪肝

肝病最怕的幾種鹼性食物，每天吃一點，遠離肝硬化和脂肪肝

肝臟最愛的6種鹼性水，每晚堅持喝一杯，遠離脂肪肝和酒精肝

肝臟最愛的6種鹼性水，每晚堅持喝一杯，遠離脂肪肝和酒精肝

小肚腩突出太難看？常吃這6種食材燃脂排毒，輕鬆擁有S小蠻腰

小肚腩突出太難看？常吃這6種食材燃脂排毒，輕鬆擁有S小蠻腰

更多精彩

推薦中...