作為一種常見疾病，腎結石大家都不會感到陌生。但就是這種大家都熟悉的疾病，卻還有很多事情鮮為人知。今天我們就來聽一聽南京龍蟠結石醫院泌尿外科鄧佩林主任說一下關於腎結石的這些事。
腎結石可威脅心臟健康
一般人往往認為腎結石只會對腎臟造成一定損傷。但據人民網報道，《美國醫學會雜誌》發表的兩項研究成果顯示，腎結石患者患心臟病的風險，遠高於正常人群。其中一項來自意大利的研究成果顯示，腎結石會增加冠心病的發病危險，在排除了糖尿病、高血壓等心臟病危險因素後，這一關聯仍然存在，且在女性腎結石患者中更為顯著。
而美國加州大學洛杉磯分校的一項研究則對近5萬名男性腎結石患者，以及近20萬名女性腎結石患者進行了長達十餘年的跟蹤調查。結果發現無論男女，腎結石患者出現糖尿病、代謝綜合症和高血壓等心血管疾病的風險均明顯升高。特別是在女性腎病患者中，患心臟病的風險增加30%。
不過這兩項研究都沒有明確指出腎結石與心臟病之間的作用機制，只是猜測這或許是因為腎結石與心臟病有相似的危險因素。鄧佩林主任表示，生活中注意足量喝水、控制好鹽和蛋白質的攝入，既能保護腎臟，又對心臟有益。
橙汁對腎結石可起到預防效果
柳橙含有豐富的檸檬酸鉀，榨汁飲用可顯著提高尿液當中檸檬酸鉀的含量，並有效降低尿液中的尿酸濃度。不僅如此，橙汁中還富含鹼性的枸櫞酸鉀，能對部分結石結晶起到溶解的作用，因此每天一杯橙汁，能對預防腎結石起到較為良好的效果。
但鄧佩林指出，橙汁對已經凝聚成型的結石起不到溶解的作用，這也就意味著橙汁只能預防腎結石，而不能治療腎結石。
少量飲酒不會導致腎結石
傳統醫學觀點認為，酒精的攝入也可能引起腎結石的高發。但最近有研究人員表示，如果能很好地控制飲酒量，少量飲酒並不會導致腎結石的發生。
該項研究顯示，如果少量飲酒，由此造成的排尿量增大，能在很大程度上抵消酒精造成的腎結石發病風險。而且酒精能減少身體鈣質的分泌和流失，降低鈣質與尿液中酸根離子結合形成鈣鹽的可能性，因此少量飲酒並不會導致腎結石的形成。
但需要注意的是，如果飲酒量超過了安全線，尤其是啤酒飲用過多，就會造成體內大量的尿酸堆積，引起腎結石的風險極大。對此，鄧佩林主任提醒到，由於每個人的體質有所不同，這條與腎結石相關的“飲酒安全線”也各不相同，稍不注意就會飲酒過量，不僅會導致腎結石高發，還會對心腦血管、肝臟造成傷害。
茶放涼了喝易致腎結石
很多人都知道大量飲用濃茶會導致腎結石，但近年來有研究結果證明，即使是淡茶，如果放涼了再喝，也容易導致腎結石。
據研究人員指出，茶葉用開水沖泡之後再放涼，茶水中草酸鹽的含量就會急劇上升，飲用後後顯著升高尿液濃度，從而引起腎結石的形成。
鄧佩林主任表示，茶水雖然對健康有諸多益處，但飲茶量不易過多。一般健康的成年人每天飲茶在6~10克茶葉之間較為適宜，而且最好不要空腹飲茶。茶水如果放涼了的話，最好能再衝入一些熱水後再行飲用。
“得了腎結石千萬要趕緊治療，要不然腎臟因為結石的慢性刺激，如果出現了萎縮、功能衰竭 的話，會威脅到患者的生命安全。”鄧佩林主任提醒到，腎結石患者在確診之後就應及時治療，避免腎臟受到不必要的損傷。
