■新快報記者 樑瑜
心臟放入支架後,不多久又發生心梗了!不少病人因此頻繁出入醫院。日前,“世界心臟康復聯盟”籌備會暨中歐心血管康復全程管理國際聯診開放日活動在廣州舉行,專家表示,心臟支架術後心臟康復很重要,否則有造成患者有支架術後二次心梗的潛在風險。
心血管疾病成為人類健康第一殺手和重大的公共衛生問題。中國國際長城心血管病學術大會議創始主席、意大利心血管研究學會會長、羅馬醫科大學醫院心臟科主任及心血管科主任格爾馬諾·迪夏希奧教授表示,心臟康復是一種多學科的二次預防方法,包含營養諮詢、風險因素、運動訓練和社交心理等多重內容,可以非常有效地減少冠心病的致病率和患者死亡率。
國際長城心血管病學術大會創始主席、北京大學醫學部心內科學系主任胡大一教授表示,已經置入支架的患者,做好康復,過好支架人生。如何康復和預防再發生心梗?他倡導包括心血管疾病在內的慢病預防、康復五大處方,包括藥物、運動、營養、心理和戒菸處方。
他指出,戒菸是最有效的醫療干預之一,它可降低36%的死亡率。而運動是良醫、良藥,除了改善心臟功能,增強肺功能、骨密度,預防骨質疏鬆、減肥、緩解壓力外,還能直接促進側枝循環的形成。心理上要管理好睡眠,每天要不少於6小時的睡眠;醫病先醫“心”,60%-90%的病與心理有關,而助人為樂也有治療作用。
他總結出自己的健康三字經:“管住嘴,邁開腿;零吸菸,多喝水;好心態,莫貪杯;睡眠足,別過累;樂助人,心靈美;家和睦,壽百歲。”
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