糖尿病是一組由遺傳和環境等多種病因引起以慢性高血糖為特徵的代謝性疾病群。由於胰島素分泌相對或絕對不足；或胰島素作用缺陷引起糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂。久病可引起多系統損害，導致眼、腎、神經、及心腦血管、下肢等器官的慢性併發症。但臨床許多病員症狀不典型，如表現為：乏力 ；反覆生癤長癰、皮膚損傷或手術後傷口不癒合；皮膚瘙癢，尤其是女性外陰瘙癢或泌尿系感染等。

近年來，糖尿病治療有了進一步的進展。這些包括引入胰島素類似物和開發胰島素的新方法。然而，是藥三分毒，胰島素注射也有一些眾所周知的副作用，比如疼痛感、低血糖、胰島素抗體、過敏、水腫、脂肪異常等等。

每天都要吃飯做菜，為什麼不做一些有助於身體健康的菜呢？三高問題越來越多人出現。今天就教大家一道菜能夠有效降血壓！

菜市場裡常見的洋蔥不僅營養豐富，還有多種功效：提高免疫力、降血壓、降血糖、防癌、補鈣、預防哮喘、治療感冒和痛風等。但其中效果最明顯的當屬降血糖，下面介紹中醫裡一個常見的洋蔥降血糖偏方。

洋蔥降血糖的方子

將500克洋蔥剝去外皮洗淨，切成薄片，放在微波爐里加熱2~3分鐘，取出後，加入600毫升醋，再放入冰箱，第二天即可食用。患者可每天食用1次，每次最好不超過30克。此法不僅可輔助降血糖，還有助減肥。

洋蔥降血糖原理分析

現代醫學證明洋蔥不論生食或熟食都有同樣的降血糖效果。這是因為其含有的一種類似常用的口服降糖要甲磺丁胺的物質，其能有效的刺激胰島素的合成及釋放。另外，洋蔥有血管擴張的功能，能夠軟化血管，促進引起血壓升高的鈉鹽等物質的排洩，因此能調節血脂，降壓和預防血栓形成，很好的預防和輔助治療心臟病。

不愛吃洋蔥？沒關係，降血糖食物也有好的替代品

不少人無法接受洋蔥的味道，沒關係，降血糖效果比較好的食物也有，比如苦瓜、南瓜、番石榴、黑木耳等，在廣西長壽之鄉鳳山一帶還有個輔助降血糖、降血壓、降血脂的方子，來自當地的瑤醫，就是將火麻仁、番石榴、黑木耳、決明子、萊菔子、葛根、黃精、槐米、桑葚晒乾後按一定的比例煮茶飲用，謂之火麻生態茶，早晚一杯，可預防和改善三高疾病，還能治療便祕、促進長壽呢！當地也有類似的產品，比如辣木籽種子。

辣木子種子

辣木籽是辣木樹的種子。辣木樹是多年生熱帶、亞熱帶落葉喬木，屬被子門辣木科辣木屬植物，起源於印度，目前在非洲及世界熱帶、亞熱帶地區均有種植。

美國Discovery頻道曾在“另類醫學指南”系列報導中，指出辣木含有豐富營養素，被廣泛應用在改善各種疾病，並且成效顯著，科學家更將辣木視為現代醫學的救星

辣木籽降血糖的功效

治療糖尿病的功效

大家都知道糖尿病是因為人體胰島分泌的胰島素不足以有效分解和利用身體的糖份，致使血糖升高，隨尿液排出體外，長期如此，就造成糖尿病。辣木籽所含的皁角苷能夠促進胰島素的分泌，分解、利用體內的糖分，達到降血糖的目的。

辣木籽除了降血糖還有哪些功效呢

治療高血壓的功效

人們因為高血壓，身體經常感覺不是，尤其是頭暈頭疼等感覺，嚴重影響正常生活。辣木籽所含的黃酮及皁角苷能夠擴張血管，增加血管彈性，有效改善血液循環，達到降壓和保持血壓平衡的效用。

治療高血脂的功效

高血脂是因為低密度脂蛋白在人體含量多，這是一種對人體有害的脂蛋白。辣木籽所含的黃酮和皁角苷能夠降低這種低密度的脂蛋白濃度，升高對人體有益的高密度脂蛋白濃度，達到降脂的作用。

治療高膽固醇

辣木籽可以抑制膽固醇的吸收，降低壞膽固醇的含量起到降低膽固醇的作用，也減少因為高膽固醇引起的動脈硬化、中風等疾病。

預防心血管疾病

由於辣木籽能夠促進血液的循環，增加血管彈性的作用，對心腦血管疾病也起到預防作用，如中風、老年痴呆、動脈硬化等，同時也降低了三高的發病機率。

保肝護肝

辣木籽作為一顆顆植物果實，對身體的各個器官都起到一定的協調作用，可以幫助分解體內的毒素，通過代謝將廢物排出體外，尤其是肝臟因為飲食、生活積累了很多毒素，向天果的這一功能能有效的保護肝臟。

美容養顏、抗衰老功效

因為辣木籽的排毒作用，對女性的生理、心理都會產生正面效果。而且辣木籽所含的皁角苷和黃酮能夠有效清除氧自由基，促進細胞的分裂，起到抗衰老、活化細胞、舒緩更年期的作用，達到美容養顏、祛斑年輕的效果。

增強免疫力

長期食用辣木籽，通過對人體組織器官的修復，恢復器官活性，同時又促進了血液循環，增強了人體的免疫力。