心理學踢貓效應

我們總是說見到軟的欺負見到硬的怕，這句話反映了一個社會的現象：人們喜歡將自己的壞情緒發洩到比自己弱小的人身上，專門去欺負那些樸樸實實的老實人。是什麼樣的心理造成他們產生這樣的行為呢？其實，這可以用心理學踢貓效應來解釋。

一位男士在工作中出現了失誤，於是他被領導狠狠的罵了一頓，一肚子怨氣無法排除，壓抑在心中，回到家後把玩鬧的孩子說了一頓，孩子心裡委屈就踹了旁邊的貓，貓到街上亂跑，司機為了躲避小貓將過路的人撞傷了。

心理學踢貓效應就是指將比自己弱小的個體作為發洩對象，將壓抑情緒發洩在其身上，以至於造成產生一系列的連鎖反應。現代社會壓力普遍存在，但是人們卻缺乏調節不良情緒的能力，因此造成許多壞情緒壓抑在心底。

社會心理學家認為人的不良情緒會隨著社會等級的強弱依次傳遞，當人們產生不良情緒的時候，潛意識裡會選擇自己可以掌控，甚至是比自己弱小和無法還擊的人身上去發洩。一級隨著一級，最終承受者一定是等級裡最弱小的那一個。

在社會中常常出現欺負老實人的現象，甚至是一些成人用各種殘忍的手段去虐待貓狗，這不僅是一個非常可恥的行為，而且體現了人性黑暗的那一面。這些壓抑扭曲的心態正是缺乏一個正確發洩不良情緒的途徑而造成的。

壞情緒是不利於人的深身心發展的，尤其在憤怒的時候，不僅會傷害身體本身，還很容易引發一系列不理智的行為。長期壓抑情緒又會使心理髮生扭曲，產生不平衡的狀態。當情緒消極的時候，我們可以通過聽輕音樂，或者是去做一些自己有興趣的事情，轉移自己的注意力等等，我們該做的就是尋找正確的途徑去抒發一些情緒情感。