很實用的寶寶家用推拿指南，包括夜啼、吐奶、退燒、增高、強體、腹瀉、開胃等等12個症狀的簡易解決方法。小兒推拿效果非常確切有效，爸爸媽媽要收藏
【迎香】
[位置]鼻翼旁五分，鼻脣溝中。
[操作]用食、中二指揉，稱揉迎香。
[功用]鼻塞不聞香臭時，按之可以通利鼻竅，使香臭得聞，所以命名為迎香。
[主治]鼻塞流涕。
【耳後高骨】 [別名] 【高骨】。
[位置] 耳後入髮際，乳突後緣下陷中。
[操作]兩拇指或中指端揉，稱揉耳後高骨。
[功用] 疏風解表。
[主治] 頭痛，驚風，煩躁不安
【天柱骨】
位置: 頸後髮際正中至大椎穴成一直線。
操作:用拇指或示中指自上向下直推，稱推天柱；或用湯匙蘸水自上向下刮。
功用: 降逆止嘔，祛風散寒。
主治:嘔惡，項強，發熱，驚風，咽痛等症。
【肩井】
[位置] 在大椎與肩峰連線之中點，肩部筋肉處，屬足少陽膽經。
[操作] 用拇指與示中二指對稱用力提拿肩井，稱拿肩井，一般提拿5次；用指端按肩井，稱按肩井，一般按兩分鐘。
[功用] 發汗解表，補益氣血。
[主治] 感冒，昏厥，上肢活動不利等。
【腎頂】
[位置] 在小指頂端。
[操作] 以中指或拇指端按揉，稱揉腎頂
[功用] 揉腎頂能收斂腎氣，固表止汗。
[主治] 自汗或盜汗（白天或夜間汗多），解顱（指囟門應合不合）等。
【掌小橫紋】
位置掌面小指根下，尺側掌紋頭
操作用中指或食指按揉，稱揉掌小橫紋。
次數:100～500次。
功用:清熱散結、化痰止咳。
主治:常用於痰熱喘咳、口舌生瘡，頓咳，流涎等症，為治療百日咳、肺炎的要穴，對嬰兒流涎劇烈者，亦有良效。
【小橫紋】
[位置] 在掌面示、中、環、小指掌指關節橫紋處。
[操作] 以拇指甲掐，稱掐小橫紋；拇指側推，稱推小橫紋。
[功用] 開胸散鬱，化痰涎。
[主治] 氣管炎，百日咳，肺炎以及一切呼吸道疾患。
【四橫紋】（四縫）
[位置]手掌面，食、中、無名、小指第一指間關節橫紋處。
[操作]小兒四指拼攏，從食指橫紋推向小指橫紋，為推四橫紋。用拇指甲掐，為掐四橫紋。
[功用]退熱除煩，散結行氣，和氣血。治療腹脹，疳積，不思飲食等症。
[主治]腹脹、疳積、消化不良等。
【五指節】
[位置]在手背，五指第1指間關節處。
[操作]用拇指指甲掐，稱掐五指節，掐5～20次；用拇、食指揉搓稱揉五指節，揉100～200次。
[功用]掐或揉五指節能鎮驚安神，祛風痰，通關竅，掐五指節主要用於煩躁不安。
[主治]驚惕不安，驚風抽搐，咳嗽痰多，腹痛等。
【板門】
[位置]手掌面大魚際平面。
[操作]用拇指按揉板門稱為揉板門，順時針、逆時針都可以。從腕橫紋推向拇指根稱為橫紋推向板門，可以止吐。反之，稱為板門推向橫紋，可以止瀉。
[功用]健脾和胃，消食導滯。治療乳食停滯，食慾不振。
[主治]食積、腹脹、食慾不振、嘔吐、腹瀉、曖氣等 。
【手陰陽】
位置：掌側腕橫紋。又稱大橫紋。橈側（拇指側）為陽池，尺側（小指側）為陰池。
操作兩拇指自掌側腕橫紋中央（總筋穴）向兩旁分推，稱分推大橫紋，又稱分手陰陽、分陰陽。
功用：平衡陰陽，調和氣血，行滯消食。
主治：寒熱往來，腹脹、腹瀉、嘔吐、食積、煩躁不安。
【小天心】 [別名] 魚際交。
位置 在大小魚際交接處凹陷中。
操作 用指端揉，稱揉小天心；拇指甲掐，稱掐小天心；以中指尖或屈曲的指間關節搗，稱搗小天心
功用 揉能 清熱鎮驚，利尿，明目；掐搗能安神鎮驚。
主治 驚風，抽搐，煩躁不安，夜啼，小便赤澀，目赤腫痛，痘疹欲出不透等。
【老龍】
位置在中指指甲根正中下一分。
操作拇指甲掐，稱掐老龍。
功用開竅醒神，退熱。
主治 突然昏厥，虛脫氣閉，心火實熱，急驚風。
【端正】
位置 在中指甲根兩側赤白肉處，橈側稱左端正，尺側稱右端正。
操作 用拇指甲掐或拇指羅紋面揉稱掐、揉端正。
功用 掐右端正治嘔吐及鼻出血；掐左端正有升提作用，主要用於水瀉，痢疾等症。
主治 鼻出血，驚風，嘔吐，洩瀉，痢疾。
【內勞宮】
位置在掌心中央，握拳屈指時中指、無名指所指處中間，即是勞宮穴。
[操作]用中指揉，稱揉勞宮。揉100-200次。
[功用]左揉發汗，右揉瀉心火，除煩躁。
[主治]發熱、煩渴、目瘡、齒齦糜爛、虛煩內熱等。
【外勞宮】
[位置] 在手背中央與內勞宮相對。
[操作] 用揉法，稱揉外勞；用掐法，稱掐外勞。
[功用] 本穴性溫，為溫陽散寒，昇陽舉陷佳穴，能發汗解表。掐揉外勞宮主要用於一切寒證。
[主治] 受寒感冒，腹痛，腹脹，腸鳴，腹瀉，消化不良，痢疾，脫肛，遺尿，疝氣等。
【一窩風】 [別名] 外一窩風。
[位置] 在手腕背側，腕橫紋中央。
[操作] 指端揉，稱揉一窩風。
[功用] 揉一窩風能溫中行氣，止痺痛，利關節。
[主治] 一切腹痛，傷風感冒，關節痺痛，急慢驚風。
【總筋】 [別名] 內一窩風。
[位置] 在掌後腕橫紋之中點。
[操作] 以指按揉稱揉總筋；用拇指甲掐稱掐總筋。
[功用] 鎮驚，醒神。
[主治] 驚風，夜啼，潮熱，嘔瀉等。
【退六腑】
[位置] 在前臂尺側，自肘關節至腕橫紋呈一條直線。
[操作]用拇指面或示、中指面自肘推向腕，稱退六腑或推六腑。
[功用] 清熱，涼血，解毒。
[主治] 一切熱證。高熱，口渴，驚風，咽痛，鵝口瘡（口腔舌上滿布白色糜點，形如鵝口），腮腺炎，大便乾燥等。
【膻中】
位置 在胸骨上，兩乳頭連線之中央，屬任脈
操作 中指端揉稱揉膻中；兩拇指自穴中向兩旁分椎至乳頭名分推膻中
功用膻中為氣之會穴，居胸中，推揉膻中能寬胸理氣，止咳化痰。
[主治] 各種原因引起的胸悶，嘔吐，氣逆，咳喘，痰鳴等症。
【腹陰陽】 [別名] 腹。
位置 在中脘穴與兩脅下之軟肉處。
操作沿肋弓角邊緣或自中脘至臍，向兩旁分推，稱分推腹陰陽、分腹陰陽；掌或四指摩稱摩腹。
功用 健脾和胃，理氣消食。
主治 腹痛，腹脹，腸鳴等消化系統疾患。順時針摩腹可通便，逆時針摩腹可止瀉。
【肚角】
位置 臍下2寸，（石門）穴旁開2寸大筋處。
操作 用拇、示、中三指做拿法，稱拿肚角；或用中指端按，稱按肚角。
功用 此穴為臨床止痛要穴，對寒性腹痛及傷食腹痛也相當有效。
主治 腹痛，腹瀉。
【天樞】
位置肚臍旁2寸（約一指）的地方，左右各一個。
操作用食指和中指分別點按在兩側的天樞穴，輕輕的按揉，揉50~100次。
功用天樞為大腸之募穴，能疏導大腸，理氣消滯。臨床上常用治療消化系統疾患。
主治腹瀉、腹脹、腹痛、便祕，消化功能紊亂。
【脊柱】
位置 自大椎至長強呈一直線。
操作 自上而下作直推，稱推脊；用捏法自下而上稱為捏脊。捏3～5遍，每捏3下再將背脊皮提1下，稱為捏三提一法。
功用 調陰陽、理氣血、和臟腑、通經絡、培元氣，具有強健身體的功能。
主治 發熱、驚風、夜啼、疳積、腹瀉、嘔吐、腹痛、便祕等。
【肺俞】
位置 在第3胸椎棘突下緣（第3胸椎與第4胸椎間）旁開1.5寸，屬足太陽膀胱經。
操作 用兩拇指或用示、中二指揉兩側肺俞，稱揉肺俞；用兩拇指分別自肩胛骨內緣從上向下推動100次，稱分推肺俞，或稱分推肩胛骨。
功用 益肺理氣，止咳化痰。
主治 發熱，咳喘以及一切呼吸道疾患。
【龜尾】
位置 在尾骨端。
操作 用拇指端或中指端揉，稱揉龜尾。
功用 調理大腸，消炎，止瀉通便。
主治 洩瀉，便祕，脫肛，遺尿。
【湧泉】
位置 在足掌心前1／3與2／3交界處
操作 用拇指面向足趾推稱推湧泉；用指端揉，稱揉湧泉。推揉50次
推湧泉能引火歸源，退虛熱，止吐瀉，左揉止吐，右揉止瀉
主治發熱，嘔吐，腹瀉，五心煩熱（即雙手心、雙足心發熱及心中煩悶）以及煩躁不安等症。
