隨著人們生活壓力和工作壓力增加，很多人都吃的越來越不規律，導致胃部疾病接踵而至，很多人因為疾病失去了好口福，不能享用好的食物。更有甚者因為常年慢性胃部疾病，不得不服藥治療，生活也是苦不堪言。
那麼，什麼樣的人容易患胃病呢？
一、應酬喝酒的人
這些人的生活習慣十分不規律，常常就是吃一頓不吃一頓，並且還會有一些不良嗜好，像抽菸喝酒，喝酒應酬不僅對肝臟造成無法彌補的傷害，對胃黏膜也是一種破壞，因為酒精在胃內就被吸收，導致胃病。
二、工作壓力大身心疲勞的人
這類人由於工作佔據了他們大部分的時間，導致不能很好的吃飯，常常隨便吃幾口飯，有的甚至不吃飯，要知道，經常不吃飯不僅會導致胃病，還會導致營養不良，引起更嚴重的後果，像一些胃炎、胃潰瘍都是可能引起的。
三、因患其他疾病服用藥物的人
這類人因為需要長期服用藥物而治療某些疾病，藥物到達胃部，首先會刺激胃粘膜，雖然這樣是為了治癒其他疾病，但是對胃黏膜的傷害也是非常大的，像一些淺表性胃炎都是因為這樣引起的。
如何更好地保護自己的胃呢？
一、養成良好飲食習慣
晚上少多吃，正餐要規律，比較硬的、比較堅韌的東西不好消化，要少吃，食物要以軟、鬆為主。因而建議多分幾次食用，每回少吃一點。如果還沒到正餐時間，可以少吃一些食物，一定要記住這不是飯點，飯點還是要按正常規律來吃。
二、防止細菌感染
我們都知道胃部疾病的發生，引起發病的是幽門螺旋桿菌。這種細菌是可以互相傳染的，所以在生活中，我們需要關照這些容易被傳染的細節。在外邊吃飯的時候，注意不要跟別人一塊用筷子、勺子。
三、戒除不良嗜好
患有胃部疾病的人應該戒菸、忌酒、像一些比較濃的茶葉，奶茶，都不要空腹飲用，辛辣食物更不要吃，這些都是最傷害胃的。胃喜歡溫暖東西而厭惡寒冷的食物，因而冰凍飲料和雪糕也要戒除。食物以熱為好，可以多喝牛奶和熱水。
溫馨提示，胃部疾病的治療多多在於平時養護，所有疾病都是先治後養，胃病更是如此，所以我們一定要注意平時多多養護，才能徹底遠離胃部疾病。