現在的人為了掙錢天天東奔西走，只為整那一點點錢，滿足生活上的車子、房子、票子的需求，而忽略了自身的健康，如果一個人只會掙錢，而會略了健康，即使掙再多錢，身體不行了，說一切也是枉然。
為了掙錢，長時間工作是件很傷神的事情，我們平時眼睛的保護就顯得至關重要。
如何保護我們自己的眼睛？成為了當下最重要的事情！
眼睛是心靈的窗戶，有的人窗戶大，有的人窗戶小。
今天小編教你四招如何愛護眼睛
第一：揉搓耳朵，閉上眼睛，放鬆
其中耳垂對應著眼睛的很多穴位，按摩耳垂，然後閉上眼睛，有很好的明目，緩解疲勞的功效！
第二：用力閉眼、睜眼，可很大程度上緩解眼睛疲勞！
用力閉眼睜眼可以使眼瞼工作，緩解眼瞼的疲勞，還可擠壓眼瞼腺體、按摩眼球的功效！
第三：不同方向、轉換方向的轉眼珠，可訓練眼肌，很大程度的環節眼部疲勞！
轉眼珠分順時針和逆時針，還有上下，左右，然後反過來，動作不要求太快，轉眼珠的時候放鬆加上意念的東西，就會事半功倍！
第四：看30米處的綠色和看30釐米處手心的掌紋，前提是摘下眼鏡喲！
在遠處大概30米的地方找到一個綠色的點，看的時候先放鬆，然後用力的看，可能看不清，但是你就當做看清，看大概30秒，然後再看30釐米處的手心，觀察掌紋，也是先放鬆，再用力，仔細觀察掌紋。這樣每次堅持五個回合，每天三次就可以，堅持半年，你的視力會有突飛猛進的變化。
這四招都是小編親自試驗過的，尤其第四招，對於恢復視力特別有效。
為了生計，我們天天忙啊忙，我們不能忽略“心靈的窗口”，為了以後過上更好的生活，堅持就會勝利！
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