高尿酸血癥是引起痛風的主要危險因素，而鹼化尿液是促進尿酸排洩，治療高尿酸血癥的措施之一。尿液PH值越高，尿酸的溶解度越大，有報道當PH=7時，其溶解度可達1540mg。可鹼化尿液的方法主要有兩種：食物和藥物。
高尿酸血癥是引起痛風的主要危險因素，而鹼化尿液是促進尿酸排洩，治療高尿酸血癥的措施之一。尿液PH值越高，尿酸的溶解度越大，有報道當PH=7時，其溶解度可達1540mg。可鹼化尿液的方法主要有兩種：食物和藥物。
通過藥物鹼化尿液
臨床上常用的鹼化尿液藥物主要有碳酸氫鈉，俗稱“小蘇打”。因其鹼性較弱，對人體消化道刺激小，同時在體內經腎小球濾過而經尿液排出體外，故可用於鹼化尿液。但其口服使用一般不宜超過7天，否則容易導致代謝性鹼中毒以及鈉負荷過高引起水腫。
高尿酸血癥是引起痛風的主要危險因素，而鹼化尿液是促進尿酸排洩，治療高尿酸血癥的措施之一。尿液PH值越高，尿酸的溶解度越大，有報道當PH=7時，其溶解度可達1540mg。可鹼化尿液的方法主要有兩種：食物和藥物。
通過藥物鹼化尿液
臨床上常用的鹼化尿液藥物主要有碳酸氫鈉，俗稱“小蘇打”。因其鹼性較弱，對人體消化道刺激小，同時在體內經腎小球濾過而經尿液排出體外，故可用於鹼化尿液。但其口服使用一般不宜超過7天，否則容易導致代謝性鹼中毒以及鈉負荷過高引起水腫。
通過食物鹼化尿液
大部分蔬菜、水果、豆類和奶製品都屬於鹼性食品，可鹼化尿液。常見的有菠菜、紅薯、西瓜、蘿蔔、香蕉、梨、蘋果、胡蘿蔔、草莓、萵苣、柿子、南瓜、馬鈴薯、菜豆、黃瓜、蓮藕、洋蔥、大豆、腐竹、豆皮、牛奶等，可適當搭配食用。
高尿酸血癥是引起痛風的主要危險因素，而鹼化尿液是促進尿酸排洩，治療高尿酸血癥的措施之一。尿液PH值越高，尿酸的溶解度越大，有報道當PH=7時，其溶解度可達1540mg。可鹼化尿液的方法主要有兩種：食物和藥物。
通過藥物鹼化尿液
臨床上常用的鹼化尿液藥物主要有碳酸氫鈉，俗稱“小蘇打”。因其鹼性較弱，對人體消化道刺激小，同時在體內經腎小球濾過而經尿液排出體外，故可用於鹼化尿液。但其口服使用一般不宜超過7天，否則容易導致代謝性鹼中毒以及鈉負荷過高引起水腫。
通過食物鹼化尿液
大部分蔬菜、水果、豆類和奶製品都屬於鹼性食品，可鹼化尿液。常見的有菠菜、紅薯、西瓜、蘿蔔、香蕉、梨、蘋果、胡蘿蔔、草莓、萵苣、柿子、南瓜、馬鈴薯、菜豆、黃瓜、蓮藕、洋蔥、大豆、腐竹、豆皮、牛奶等，可適當搭配食用。
除了鹼化尿液，痛風患者降尿酸過程中更要注意這4點
1.尿酸不宜下降過快
尿酸下降過快容易造成原本已形成的痛風石溶解，誘發痛風急性發作。故降尿酸治療應遵循循序漸進、緩慢下降的原則，切勿操之過急。
2.尿酸不宜下降過低
尿酸並不是越低越好。事實上，尿酸是一種天然的抗氧化劑，可清除人體中高達60%的自由基，同時一定濃度的尿酸對神經保護有一定的作用。有研究顯示，低血尿酸與帕金森病及阿爾茨海默病的發病有一定的關係。正常的血尿酸水平為120-380μmol/L，所以血尿酸控制在正常範圍內即可，不必追求過度下降。
3.注意多飲水
鹼化尿液促進尿酸排洩的同時，需要保持一定的尿量才能使尿酸順利排出，同時可防止尿酸鹽結石的形成。故痛風患者應注意多飲水，保證每日＞2000ml的尿量。
4.注意飲食調節
飲食調節是痛風治療的基本。患者低嘌呤飲食同時應控制總熱量，限制脂肪攝入量。每日攝入脂肪總量以50g為宜，且少吃動物脂肪。戒菸、限酒，少飲咖啡、濃茶及碳酸飲料。可多食用上述蔬菜水果，補充足夠的維生素C及B族維生素。