糖尿病患者別輕視手腳麻脹，不促進循環就等於沒治糖尿病，你瞭解嗎？

每個人都有可能有循環不良的問題，尤其是久坐或缺乏運動的人群。若腦循環不良，可能容易引起頭暈頭疼，若心臟循環不良，則容易引發心肌缺血等。血液循環與我們的健康息息相關。

糖尿病患者在發現血糖高之前的若干年血液很有可能常常是粘稠的，循環不良也可以說是糖尿病的誘因之一。對於糖友而言，除了降糖治療，循環治療也非常重要，可以說，不促進循環就等於沒治糖尿病。

今天來了位患者，糖尿病時間並不很長，只有1-3年，血糖控制得也不算差，但手腳麻脹，冬春季更嚴重。

門診上，像這樣的患者，不在少數。他們都很困惑：為什麼我病的時間不長，血糖控制的也可以，主食也注意，怎麼還是出現神經病變？

糖尿病治療分三個方面

糖尿病治療分為：營養治療，降糖治療，循環治療。如果只關注血糖自然可能會有偏頗。

營養治療

營養方面，要遵循糖尿病飲食，除此之外，也要堅持運動。如果每天花在吃飯和應酬上的時間多了，運動就更沒有時間了，這樣時間久了，腹型肥胖和高血脂、脂肪肝自然會找上門來，血管也可能會因高脂飲食，乳糜血，又缺乏消耗而到處形成管壁增厚、動脈硬化和斑塊。

降糖治療

降糖方面，既要考慮降糖，又要兼顧控制動脈硬化和血液粘稠度。

循環治療

循環治療，有些患者多年來存在血脂偏高，因為沒有症狀，也就沒有考慮用藥治療。更有甚者，已經有了動脈硬化和血管斑塊，還有些人已經有了腦梗或冠心病，卻仍顧慮降脂藥的副作用不肯長期使用降脂治療，致使動脈硬化情況在人體肆虐，斑塊長驅直入，直到造成大範圍嚴重狹窄。

這位男士其實就是循環方面沒有重視導致的肢體症狀。

以上患者循環不利表現

一是該患者平時經常在外進餐（每週約4-5次以上，經常還需要喝酒應酬），存在高血液粘稠度情況。而且他們都是肉食愛好者，不太喜歡吃蔬菜水果。

二是有吸菸情況，20支/日以上，20年煙齡以上，也就是400支年以上，其實這樣的人在現實生活中並不少見。大家往往在意吸菸會得肺癌這一情況，殊不知吸菸對血管影響更大。大到心腦血管，小到肢體末梢的血管，在這樣的吸菸情況下常常會表現受累。

三是都缺乏運動，他要麼毫無運動，要麼只有少量的走路。每天的走路量很少超過5000-6000步。

治療建議

鑑於上述分析，醫生建議分別從飲食調整、加強運動、戒菸限酒和調整促進循環的藥物入手進行治療，相信經過幾個月的治療，他的循環狀況一定可以像其他同類患者一樣，得到緩解。

從改善循環入手，去預防和治療缺血性病症（心腦血管病和外周血管病變，後者還可能導致糖尿病足），這也是糖尿病綜合治療的一部分。

其他還有一些患者，如年老，缺乏活動（因傷病等），糖尿病病程長，有循環不良家族史者，飲食中含油脂較多者，都應長期考慮改善循環治療（當然不只是用藥），避免循環不良導致的併發症，請注意，有些併發症並不一定只與血糖有關，光降糖也還是難以避免。

血液循環的好壞對於我們的健康而言十分關鍵。

如果循環不良，血液就是粘稠的，血流比較慢，身體的末梢如手、足等部位就容易發涼、發麻，血管更容易發生動脈粥樣硬化，形成斑塊。

如果循環不良，局部組織就會缺血缺氧，代謝廢物難以及時排出，營養物質的吸收也會有障礙。

循環不良還會引起高血壓、高血脂等，增加心腦血管疾病的發病率。