血糖高了怎麼降最簡單？其實喝茶就能穩定血糖
高血糖的症狀表現，長時間慢性高血糖會誘發並加重許多種糖尿病的併發症。這些併發症包括視網膜病、心臟病、腎病、神經疾病和傳染病。在短期內，如果血糖水平異常高，就會導致糖尿病性酮酸中毒症，或高血糖性高容積滲摩爾濃度狀態。這兩種病症若不治療都會引起昏迷甚至死亡。
糖尿病早期，不吃藥的情況下，高血糖如何降下來呢？對於這個問題：小編採訪了中山大學附屬第一醫院主任醫師李海濤，李醫師告訴小編說：對於早期高血糖患 者，高血糖如何降下來這個問題？在不進行藥物治療的情況下，依靠飲食調理、適量運動，同時結合負離子（負氧離子）治療，是完全有機會降低血糖的。
高血糖如何降下來?
喝點茶
經常的喝茶能夠幫助我們控糖，但是要注意不要喝太多的飲料，以免血糖增加，糖尿病患者為了防止血糖的身高，有很多飲品是碰不得的，比如含糖量多的碳酸飲料、果汁等。不過作為三大飲品之一的茶對於糖尿病患者來說可是利大於弊的。茶不僅能提供人體充足的水分，還含有多種營養成分，如蛋白質、茶多酚、生物鹼、氨基酸、礦物質等，對防治糖尿病慢性併發症有重要作用，只要學會喝茶，不僅能夠幫助降低血糖水平，還有預防併發症的功效哦。
玉竹桑葉茶降血糖
玉竹桑葉茶含有玉竹、桑葉、青錢柳、牛蒡根、槐花。玉竹中含有黃酮物質、桑葉含中脫氧野尻黴素，這2種物質一起會結合形成一種新物質：洗胰清糖素，洗胰清糖素具有非常好的降血糖、血脂、血壓的作用。青錢柳被稱為醫學界的第三棵樹，能激活胰島功能、降血糖，是治療糖尿病的重大發現，效果很好；牛蒡根和槐花也廣泛的應用於降血糖領域。每天喝兩劑，在飯後2小時和24小時血糖測定量都有明顯下降，能有效改善糖尿病人“三多一少”，同時能有效的預防糖尿病的併發症。
木香青果茶
取木香2克，青果10克，一起開水燜泡5分鐘飲用或者小火煎煮1小時取湯飲用，有明顯降血糖作用，另外，還富含多種維生素、氨基酸和果膠等營養成分，有助於減肥。
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