部分老人會面對這樣的情況：清晨一覺醒來，卻發現一側肢體麻木無力、活動不靈活、甚至完全偏癱，或伴有不會說話等症狀，此症為腦梗塞。
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很多人不解，為什麼清晨容易發生腦梗塞呢？
1、血壓波動
由於受生物鐘的影響，血壓具有明顯的晝夜波動性。總體上說，人到夜間入睡後，血壓會自然下降一定幅度，血流速度也隨之減緩，於是便成了清晨發生腦梗塞的生理病理基礎。
2、血液凝固性改變
有人通過連續抽血化驗24小時血液粘度，發現人體在早晨2時至6時血液中兒茶酚胺、纖維蛋白原活性增強，紅細胞壓積以及粘度均相對增高，從而使血液凝固性增加。
另外人經過夜間長時間的睡眠、不吃不喝、沒有補充水分，仍繼續有腎小球過濾，導致血液丟失，血液變得更加濃縮，粘度更大，因此發生腦梗塞。
3、睡眠姿勢
也可能是睡眠時姿勢的固定側臥，使得頸部扭曲，壓迫頸動脈，造成供血減少或靜脈迴流不暢，與發生腦梗塞有一定關係。
綜上，建議有腦血管疾病危險因素存在老年人，在睡眠前適當的喝些白開水，對預防腦梗塞有一定好處，尤其是對睡前喝酒較多的人更為重要。另外，夜間睡眠姿勢也應注意，防止因固定側臥從而引起頸內動脈受壓。
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