'為什麼活得累：其實是需要的不多，想要的太多了 ！'
很多人為什麼會覺得活得累？
其實就是是需要的不多，想要的太多了。
你有沒有這樣的經驗：
經常覺得累，覺得壓力大，其實也沒幹什麼。
經常覺得活著沒意思，不知道自己到底想要什麼。
有時候清楚了自己要什麼，有了努力方向，還沒怎麼幹呢，就累了。
然後就算打了雞血，也堅持不了多久，不一會兒雞血就幹了。
這實際上是因為你內耗了。
人的精力是有限的，當你內耗過多的時候，你外在能投入生產的自然就少了。
這時候你想想外面的事，什麼都還沒幹，一想，就已經累了。
內耗的很大原因來自於你內心要強，想要變得優秀。
很多人為什麼會覺得活得累？
其實就是是需要的不多，想要的太多了。
你有沒有這樣的經驗：
經常覺得累，覺得壓力大，其實也沒幹什麼。
經常覺得活著沒意思，不知道自己到底想要什麼。
有時候清楚了自己要什麼，有了努力方向，還沒怎麼幹呢，就累了。
然後就算打了雞血，也堅持不了多久，不一會兒雞血就幹了。
這實際上是因為你內耗了。
人的精力是有限的，當你內耗過多的時候，你外在能投入生產的自然就少了。
這時候你想想外面的事，什麼都還沒幹，一想，就已經累了。
內耗的很大原因來自於你內心要強，想要變得優秀。
你想要的優秀有太多種了。
試舉幾例如下：
你想要好的成績。雖然你想要的不是大富大貴，但你總是容易對自己的外在不滿意，希望自己做事做得更好，有更多的成績，有好的品位、長相、知識…… 你總是對自己的習慣不滿意，想要有好的習慣。
希望自己能夠堅持健身、節食、規律睡眠、做事有始有終、有執行力、有時間規劃…… 你總是對自己的性格不滿意，想要很多好的人格特質，希望自己勇敢、堅強、樂觀、勤勞、充實、果斷。
很多人為什麼會覺得活得累？
其實就是是需要的不多，想要的太多了。
你有沒有這樣的經驗：
經常覺得累，覺得壓力大，其實也沒幹什麼。
經常覺得活著沒意思，不知道自己到底想要什麼。
有時候清楚了自己要什麼，有了努力方向，還沒怎麼幹呢，就累了。
然後就算打了雞血，也堅持不了多久，不一會兒雞血就幹了。
這實際上是因為你內耗了。
人的精力是有限的，當你內耗過多的時候，你外在能投入生產的自然就少了。
這時候你想想外面的事，什麼都還沒幹，一想，就已經累了。
內耗的很大原因來自於你內心要強，想要變得優秀。
你想要的優秀有太多種了。
試舉幾例如下：
你想要好的成績。雖然你想要的不是大富大貴，但你總是容易對自己的外在不滿意，希望自己做事做得更好，有更多的成績，有好的品位、長相、知識…… 你總是對自己的習慣不滿意，想要有好的習慣。
希望自己能夠堅持健身、節食、規律睡眠、做事有始有終、有執行力、有時間規劃…… 你總是對自己的性格不滿意，想要很多好的人格特質，希望自己勇敢、堅強、樂觀、勤勞、充實、果斷。
你總是不能原諒自己的“不夠好”
有時，你會默默羨慕別人，希望自己也有他們身上的閃光點。
有時，你看到自己不夠好，會感到絲絲心涼，想努力改變自己。
更多的時候，你都在默默地跟自己較勁：我要變得優秀起來。
也許你沒有刻意羅列過，你到底想要哪些優秀，但是這種默默較勁的感覺，我想你一定不陌生。
你想要的優秀很多，自我應對方式通常就是打雞血，鼓勵自己，要求自己，鞭策自己，罵自己。
不停地給自己偷偷設定方方面面的目標，結果越打越累。
你馬不停蹄地在改變改變，努力努力，
即使你的身體沒有努力，
但是你的心卻沒有一刻放棄努力。
於是內耗就產生了。
很多人為什麼會覺得活得累？
其實就是是需要的不多，想要的太多了。
你有沒有這樣的經驗：
經常覺得累，覺得壓力大，其實也沒幹什麼。
經常覺得活著沒意思，不知道自己到底想要什麼。
有時候清楚了自己要什麼，有了努力方向，還沒怎麼幹呢，就累了。
然後就算打了雞血，也堅持不了多久，不一會兒雞血就幹了。
這實際上是因為你內耗了。
人的精力是有限的，當你內耗過多的時候，你外在能投入生產的自然就少了。
這時候你想想外面的事，什麼都還沒幹，一想，就已經累了。
內耗的很大原因來自於你內心要強，想要變得優秀。
你想要的優秀有太多種了。
試舉幾例如下：
你想要好的成績。雖然你想要的不是大富大貴，但你總是容易對自己的外在不滿意，希望自己做事做得更好，有更多的成績，有好的品位、長相、知識…… 你總是對自己的習慣不滿意，想要有好的習慣。
希望自己能夠堅持健身、節食、規律睡眠、做事有始有終、有執行力、有時間規劃…… 你總是對自己的性格不滿意，想要很多好的人格特質，希望自己勇敢、堅強、樂觀、勤勞、充實、果斷。
你總是不能原諒自己的“不夠好”
有時，你會默默羨慕別人，希望自己也有他們身上的閃光點。
有時，你看到自己不夠好，會感到絲絲心涼，想努力改變自己。
更多的時候，你都在默默地跟自己較勁：我要變得優秀起來。
也許你沒有刻意羅列過，你到底想要哪些優秀，但是這種默默較勁的感覺，我想你一定不陌生。
你想要的優秀很多，自我應對方式通常就是打雞血，鼓勵自己，要求自己，鞭策自己，罵自己。
不停地給自己偷偷設定方方面面的目標，結果越打越累。
你馬不停蹄地在改變改變，努力努力，
即使你的身體沒有努力，
但是你的心卻沒有一刻放棄努力。
於是內耗就產生了。
你可以去追求更優秀的自己，但也請原諒偶爾“差勁”的自己。
想要的太多，只會讓你更累！
你想要做的事情越多，目標越龐大，
渺小感越強烈，無力感越強烈。
很多人為什麼會覺得活得累？
其實就是是需要的不多，想要的太多了。
你有沒有這樣的經驗：
經常覺得累，覺得壓力大，其實也沒幹什麼。
經常覺得活著沒意思，不知道自己到底想要什麼。
有時候清楚了自己要什麼，有了努力方向，還沒怎麼幹呢，就累了。
然後就算打了雞血，也堅持不了多久，不一會兒雞血就幹了。
這實際上是因為你內耗了。
人的精力是有限的，當你內耗過多的時候，你外在能投入生產的自然就少了。
這時候你想想外面的事，什麼都還沒幹，一想，就已經累了。
內耗的很大原因來自於你內心要強，想要變得優秀。
你想要的優秀有太多種了。
試舉幾例如下：
你想要好的成績。雖然你想要的不是大富大貴，但你總是容易對自己的外在不滿意，希望自己做事做得更好，有更多的成績，有好的品位、長相、知識…… 你總是對自己的習慣不滿意，想要有好的習慣。
希望自己能夠堅持健身、節食、規律睡眠、做事有始有終、有執行力、有時間規劃…… 你總是對自己的性格不滿意，想要很多好的人格特質，希望自己勇敢、堅強、樂觀、勤勞、充實、果斷。
你總是不能原諒自己的“不夠好”
有時，你會默默羨慕別人，希望自己也有他們身上的閃光點。
有時，你看到自己不夠好，會感到絲絲心涼，想努力改變自己。
更多的時候，你都在默默地跟自己較勁：我要變得優秀起來。
也許你沒有刻意羅列過，你到底想要哪些優秀，但是這種默默較勁的感覺，我想你一定不陌生。
你想要的優秀很多，自我應對方式通常就是打雞血，鼓勵自己，要求自己，鞭策自己，罵自己。
不停地給自己偷偷設定方方面面的目標，結果越打越累。
你馬不停蹄地在改變改變，努力努力，
即使你的身體沒有努力，
但是你的心卻沒有一刻放棄努力。
於是內耗就產生了。
你可以去追求更優秀的自己，但也請原諒偶爾“差勁”的自己。
想要的太多，只會讓你更累！
你想要做的事情越多，目標越龐大，
渺小感越強烈，無力感越強烈。