心煩、心悸、失眠，這三個症狀，可謂是難倒了眾多的人，很多人想盡了辦法去調理，可是收效甚微。今天就和大家一起來聊聊心煩、心悸、失眠！

首先給出大家答案，心煩、心悸、失眠的罪魁禍首是心陰不足，也就是心陰虛。那麼什麼是心陰虛呢？

心陰虛證是指一個人的體內陰液不足，沒法滋潤身體，導致心失所養，結果出現了虛熱，這個心臟，就好比是汽車的發動機，而心陰，就好比是發動機裡面的潤滑油，或者是降溫的水箱裡面的水，如果這個陰虛了，就會導致發動機越來越熱。

所以，這時反應在心經的，是一股虛火，導致虛熱內擾，所以會出現心煩、心悸、失眠，這三個，是心陰不足的主要症狀。同時，還有其他的陰虛症狀，比如手腳心熱，口燥咽乾，晚上睡覺盜汗，脫髮耳鳴，骨蒸潮熱，大便乾燥，小便黃赤，舌質紅，舌苔薄或者無苔，脈搏跳動得快等證候。

那麼，為何會有心陰虛的情況呢？

1、思慮勞神太過，天天想問題，費盡心思，暗耗心陰；

2、因外感溫熱火邪，灼傷心陰；

3、情志不暢，肝氣不舒，肝火引動心火，耗傷心陰；

4、腎陰不足，腎經之水不能上濟心陰，則會耗傷心的陰液，內生虛熱；

5、全身的陰虛狀態，拖累心臟，導致心陰不足。

陰液虧少，心失濡養，心動失常，故見心悸；心神失養，虛火擾神，神不守舍，則見心煩不寧、失眠、多夢；陰虛失潤，故口燥咽乾，形體消瘦；手足心熱，午後潮熱，盜汗，顴紅，舌紅少津，脈細數等，均為陰虛內熱之象。

那麼，這種心陰不足導致的心煩、心悸、失眠，該怎麼調理呢？

我們可以用滋陰養血，補心安神的思路，可以借鑑古方《天王補心丹》的方意。

《天王補心丹》是常用中成藥。現在的中成藥天王補心丸由生地、黨蔘、玄蔘、天冬、麥冬、丹蔘、當歸、茯苓、石菖蒲、遠志、五味子、酸棗仁、柏子仁、硃砂及桔梗等中藥組成。

具有補心安神、滋陰清熱的功效。適用於治療心腎不足、陰虧血少所致的虛煩心悸、睡眠不安、精神衰疲、夢遺健忘、不耐思慮、大便乾燥或口舌生瘡等病症。孕婦禁服。

本方重用生地，滋腎水以補陰，水盛則能制火。玄蔘、天冬、麥冬有甘寒滋潤以清虛火之效，丹蔘、當歸用作補血、活血之助。以上皆為滋陰、補血而設。方中人蔘、茯苓益氣寧心，酸棗仁、五味子酸以收斂心氣而安心神，柏子仁、遠志、硃砂養心安神。桔便，可以載藥上行。

這個方子裡面，現在最被非議的是硃砂，硃砂有一定的毒性，但是，在心神惶恐的時候，不用這味藥，又確實難以震懾。所以，用藥是中病即止，不要多用久用。

我們平時，可以用這個方子的思路，去掉硃砂，用這種滋陰安神的思路就可以解決心煩、心悸、失眠的問題了。五行相生相剋，一髒失衡，則其餘五臟皆失守，身體諸多表症皆發於五臟，五臟不安就會導致：心腎不交，肝火鬱結，脾胃虛弱，血不足，痰熱上擾等五行失守，調理首要也不在於病急亂投醫一股腦的出現什麼就改善什麼的單一調理，需追根朔源五行同調，方可事半功倍。