近日，見了一位失眠嚴重的朋友，失眠已5年有餘。每天晚上睡眠不足3小時，有時甚至徹夜難眠。伴有健忘，心順不寧，食慾不振 口苦口乾，痰多而粘，尤其是在晚上11點的時候，自感喉部難受，咳不出，咽不下，舌質淡，苔薄黃膩。
近日，見了一位失眠嚴重的朋友，失眠已5年有餘。每天晚上睡眠不足3小時，有時甚至徹夜難眠。伴有健忘，心順不寧，食慾不振 口苦口乾，痰多而粘，尤其是在晚上11點的時候，自感喉部難受，咳不出，咽不下，舌質淡，苔薄黃膩。
站在中醫的角度來看，這就是痰熱內擾所造成的心煩失眠、痰多口苦、多夢焦慮。
這也是我們今天要講的話題。
痰熱內擾導致的心煩失眠、痰多口苦、多夢焦慮，該如何調理？
痰熱內擾是指痰火內剩，擾亂心神，以神志症狀為主的證候。
這個病變的地方主要指的是肝，肝主升，幫助脾陽向上運輸；膽主降，幫助胃向下清理，但是肝的工作時間有限，一旦我們吃進去的食物不能很好的消化，就會堆積在腸胃中，導致肝陽失潛，夾痰夾熱，上擾清竅。
近日，見了一位失眠嚴重的朋友，失眠已5年有餘。每天晚上睡眠不足3小時，有時甚至徹夜難眠。伴有健忘，心順不寧，食慾不振 口苦口乾，痰多而粘，尤其是在晚上11點的時候，自感喉部難受，咳不出，咽不下，舌質淡，苔薄黃膩。
站在中醫的角度來看，這就是痰熱內擾所造成的心煩失眠、痰多口苦、多夢焦慮。
這也是我們今天要講的話題。
痰熱內擾導致的心煩失眠、痰多口苦、多夢焦慮，該如何調理？
痰熱內擾是指痰火內剩，擾亂心神，以神志症狀為主的證候。
這個病變的地方主要指的是肝，肝主升，幫助脾陽向上運輸；膽主降，幫助胃向下清理，但是肝的工作時間有限，一旦我們吃進去的食物不能很好的消化，就會堆積在腸胃中，導致肝陽失潛，夾痰夾熱，上擾清竅。
所以，痰熱內擾導致的心煩失眠、痰多口苦、多夢焦慮應採用清熱化痰的方法來調理。
1、礞石滾痰丸加減
礞石滾痰丸加減為祛痰方，具有逐痰降火的功能。
多用於痰火擾心所致的癲狂驚悸，夜不能寐，或喘咳痰稠，大便祕結。
但是非痰熱實證、體虛及小兒虛寒成驚者喝孕婦不適用。
2、黃連溫膽湯加減
黃連溫膽加減也是祛痰方，具有理氣化痰的功效。
多用於膽怯易驚，頭眩心悸，心煩不眠，夜多異夢，或嘔惡呃逆，眩暈，癲癇等。
但脾胃虛寒者及陰虛津傷者不適合使用。
近日，見了一位失眠嚴重的朋友，失眠已5年有餘。每天晚上睡眠不足3小時，有時甚至徹夜難眠。伴有健忘，心順不寧，食慾不振 口苦口乾，痰多而粘，尤其是在晚上11點的時候，自感喉部難受，咳不出，咽不下，舌質淡，苔薄黃膩。
站在中醫的角度來看，這就是痰熱內擾所造成的心煩失眠、痰多口苦、多夢焦慮。
這也是我們今天要講的話題。
痰熱內擾導致的心煩失眠、痰多口苦、多夢焦慮，該如何調理？
痰熱內擾是指痰火內剩，擾亂心神，以神志症狀為主的證候。
這個病變的地方主要指的是肝，肝主升，幫助脾陽向上運輸；膽主降，幫助胃向下清理，但是肝的工作時間有限，一旦我們吃進去的食物不能很好的消化，就會堆積在腸胃中，導致肝陽失潛，夾痰夾熱，上擾清竅。
所以，痰熱內擾導致的心煩失眠、痰多口苦、多夢焦慮應採用清熱化痰的方法來調理。
1、礞石滾痰丸加減
礞石滾痰丸加減為祛痰方，具有逐痰降火的功能。
多用於痰火擾心所致的癲狂驚悸，夜不能寐，或喘咳痰稠，大便祕結。
但是非痰熱實證、體虛及小兒虛寒成驚者喝孕婦不適用。
2、黃連溫膽湯加減
黃連溫膽加減也是祛痰方，具有理氣化痰的功效。
多用於膽怯易驚，頭眩心悸，心煩不眠，夜多異夢，或嘔惡呃逆，眩暈，癲癇等。
但脾胃虛寒者及陰虛津傷者不適合使用。
痰熱內擾除了會導致心煩失眠、痰多口苦、多夢焦慮，還會有哪些表現？
對於痰熱內擾的人來說，還會有以下4種表現。
1、胸悶，心煩不寐，泛惡噯氣，大便祕結。
2、頭重目眩，口苦，舌紅，苔黃膩。
3、性情急躁，言語雜亂，反覆夢魘。
4、痰多粘稠，咳不出咽不下。
近日，見了一位失眠嚴重的朋友，失眠已5年有餘。每天晚上睡眠不足3小時，有時甚至徹夜難眠。伴有健忘，心順不寧，食慾不振 口苦口乾，痰多而粘，尤其是在晚上11點的時候，自感喉部難受，咳不出，咽不下，舌質淡，苔薄黃膩。
站在中醫的角度來看，這就是痰熱內擾所造成的心煩失眠、痰多口苦、多夢焦慮。
這也是我們今天要講的話題。
痰熱內擾導致的心煩失眠、痰多口苦、多夢焦慮，該如何調理？
痰熱內擾是指痰火內剩，擾亂心神，以神志症狀為主的證候。
這個病變的地方主要指的是肝，肝主升，幫助脾陽向上運輸；膽主降，幫助胃向下清理，但是肝的工作時間有限，一旦我們吃進去的食物不能很好的消化，就會堆積在腸胃中，導致肝陽失潛，夾痰夾熱，上擾清竅。
所以，痰熱內擾導致的心煩失眠、痰多口苦、多夢焦慮應採用清熱化痰的方法來調理。
1、礞石滾痰丸加減
礞石滾痰丸加減為祛痰方，具有逐痰降火的功能。
多用於痰火擾心所致的癲狂驚悸，夜不能寐，或喘咳痰稠，大便祕結。
但是非痰熱實證、體虛及小兒虛寒成驚者喝孕婦不適用。
2、黃連溫膽湯加減
黃連溫膽加減也是祛痰方，具有理氣化痰的功效。
多用於膽怯易驚，頭眩心悸，心煩不眠，夜多異夢，或嘔惡呃逆，眩暈，癲癇等。
但脾胃虛寒者及陰虛津傷者不適合使用。
痰熱內擾除了會導致心煩失眠、痰多口苦、多夢焦慮，還會有哪些表現？
對於痰熱內擾的人來說，還會有以下4種表現。
1、胸悶，心煩不寐，泛惡噯氣，大便祕結。
2、頭重目眩，口苦，舌紅，苔黃膩。
3、性情急躁，言語雜亂，反覆夢魘。
4、痰多粘稠，咳不出咽不下。
我們再回頭，看一下開頭那位朋友的情況
首先不寐已久，伴有神疲乏力，食慾不振，口乾，脈細數，此係氣陰兩虛之象。
又見痰多而粘，口苦，脈數，苔薄黃膩，則知有痰熱內蘊。
所以此證屬痰熱內擾兼有氣陰兩虛的不寐。故運用清熱化痰又兼以益氣養陰的十味溫膽湯加味調理。
寫在最後
所以一旦出現心煩失眠、痰多口苦、多夢焦慮這種情況，就是痰熱內擾了。
上面總結了痰熱內擾的2種調理思路以及4種表現。
失眠，是一個值得重視的事情，但是大家要切記，先辨證，後調理。