我們生活中每個人都會有不同的習慣，但是有些習慣都是非常不好的，而且這些習慣很多人都躺槍，下面新沂蒙網就來帶大家一起看看這些有危害的生活習慣：
1.很多人喜歡早晨起床就馬上疊被子，但其實這個行為看似是好習慣，其實背後是有很大的安全隱患的，因為人體會在睡覺時排出汗液，而被子上無疑就沾滿了汗液中的髒東西，還容易使蟎蟲滋生，所以我們在起床時應該鋪開，避免被子長時間的封閉，而被子一個星期最好晒幾次，以此來殺菌。
早起疊被子是錯誤的
2.吃完飯就躺在床上玩手機是現在人們的一個普遍現象，也是非常愜意的享受生活的方式，但是這個習慣是很容易引起消化不良更會造成肥胖，所以在剛剛吃完飯時應該及時的適量運動。
3.當今生活節奏快，很多人睡覺前都沒有任何準備，甚至有的回家倒頭就睡，其實如果人在睡覺前不洗臉的話會致使皮膚乾燥髮油，容易因髒東西堵塞毛孔起痘痘，所以我們應該回家洗洗臉後再上床睡覺。
4.蹺二郎腿是我們幾乎所有人的一種行為習慣，有些嚴重的人一旦坐下就立馬翹起了二郎腿，二郎腿無疑讓人感覺放鬆，但是如果長期翹二郎腿會導致腿型變形，而且這種坐姿容易導致腿部的血液循環受阻，流暢不通，出現靜脈血栓等症狀的發生。
二郎腿
5.睡前過多補充水分，很多人都知道睡前睡後一杯水，但是很多人都喜歡喝很多水，心裡還覺得這樣身體就不會缺水是健康的行為，其實這是錯誤的，人在睡前應該補充一小杯水即可，睡前過多的水源攝入會使人體腫脹，血液不流通，身體疲憊。
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