肝毒的“剋星”來了，它是肝臟“清潔劑”！輕鬆排出肝毒好身體

美食大搜羅

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2/10 五穀製成的代餐粉，用來做早餐食用非常好，美美的喝上一杯，不僅讓你有飽腹感，還能幫你排出溼氣，長時間食用，臉上的斑都會慢慢消失哦！

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4/10 桑葚中含有豐富的花青素，有著增強抵抗力滋養身體的效果哦！搭配上芝麻核桃，還能夠清宿便延緩衰老，吃起來非常健康。

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6/10 作為代餐粉在晚上食用最為合適了，不管是替代晚餐還是夜宵都非常好，能夠減輕你腸胃的負擔，可以在你睡覺的時候修復肝臟細胞，還能促進排毒哦！

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8/10 作為很好的消暑產品，雪梨和枇杷，清熱敗火，百合還能幫助我們養顏，讓我們在保護腸胃，不受侵害的同時還能美顏

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10/10 木瓜對於女性來說有著一種天然的吸引力，而每天早晚一杯葛根木瓜魔芋粉會讓你的身材更加有女人味兒，讓你看著更有氣質

2017-10-25

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'養肝就是養命肝不好的表現身體提醒的很明顯了'

"養生界一直流傳一句話，叫做養肝就是在養命，因為肝臟是為人體處理有害物質的代工廠。所有入口的食物必須要經過肝臟的處理過後，才能到腸胃裡去在加工，為身體提供營養物質，維持生命活動。但是，現代人不知道保養肝臟，還經常做傷害肝臟的事情，導致肝臟變得越來越脆弱，身體健康也出現問題。...

養生水果蔬菜 2019-09-18

'糖友常年吃藥肝不好？做好這6點，養出黃金肝，血糖穩定身體好'

"一陣秋雨一陣寒，初秋乍到，天氣轉涼，糖尿病人在享受涼爽的同時要注意防寒、控制血糖。臨床統計顯示：糖尿病患者在秋冬季節住院的比例是春夏季的2-3倍。因此，提示糖友可從現在開始就要控制好血糖。中醫五行理論認為，肝屬木，秋天肝氣易虛，肝病易復發，易傷機體。所謂陰虧則肝氣虛。所以...

糖尿病脂肪肝牛奶菠菜癌症胡蘿蔔中醫肝硬化水果蔬菜白糖雞蛋蜂蜜香菇黃金巧克力西紅柿 2019-09-18

'吃對了，肝臟也輕鬆，乙肝患者飲食要點，都幫你列好了'

"俗話說“民以食為天”，怎麼吃，怎麼吃得好是中國人亙古不變的話題。尤其是在病號飯上，各種各樣的補品、山珍，總會從關心你的人那裡源源不斷地送過來，以求能滋補身體、儘快恢復。對於患者來說，在恢復期間吃一段時間合適的病號飯不僅身心舒暢，更有利於病情恢復，自是再好不過的了。我國作為...

乙型肝炎藥品肝硬化脂肪肝木耳胡蘿蔔水果甲型肝炎蔬菜牛奶肝癌西紅柿護理 2019-09-09

'世界肝炎日：養好肝臟，才是穩定血糖的根本'

"肝臟是人體最大的消化器官，是物質代謝的中樞，肝臟的重量成年人有1500克左右，是人體最大的實體器官。養好肝臟，對穩定血糖有極為重要。今天是護肝日，瞭解肝臟和穩定血糖的關係非常重要。肝臟對維護血糖的穩定有至關重要的作用，這一點並不為很多人所知曉，許多人只知道控制血糖用胰島素...

蔬菜低血糖水果 2019-09-06

'水果店老闆挑榴蓮的祕訣全在這裡了！保證選出來的榴蓮好吃肉又多'

"榴蓮是一種熱帶水果，雖然聞起來味道怪怪的，但是吃起來卻非常的香甜，很多人對它愛之入骨，恨不能每天都買上一個來吃。但市面上榴蓮的種類非常多，怎麼樣才能購買到一個好的榴蓮呢？愛吃榴蓮的朋友們一定要注意了，今天就介紹幾個終極挑榴蓮大法，保證你買到的榴蓮個大肉多。第一點，榴蓮雖然...

榴槤水果跳槽那些事兒 2019-09-06

'晚餐後當零食吃幾個，失眠好了，排出毒素，女性肌膚白皙年輕'

"今天為大傢伙推薦秋季要多食的水果，有著民間“紅寶石”之稱，它就是紅肉蘋果，想必大傢伙都吃過黃金帥，紅富士，青蘋果等等，但是果肉為紅色，維生素的含量比很多水果都要高，九月要多食這種水果，幫助緩解失眠，鎮定安神，消除身體的疲憊的作用，女性吃了有助於肌膚的氧化，抵抗肌膚的衰老，...

蘋果睡眠水果便祕南瓜西紅柿小米粥香蕉沙拉 2019-09-01

'肝不好，會出現5種表現！養好肝，謹記早起3\'要\'，睡前3\'不\''

"肝臟是人體最大的臟器，也是合成，代謝，解毒等重要的場所，所以我們稱肝臟是"化工廠"。中醫認為"肝臟是將軍之官"，統領著人體各個組織臟器的正常功能，當身體受到"外敵"的入侵時，肝臟也會衝在前面，因此肝臟也是最容易受傷的臟器。但肝臟是體內唯一有自我修復和再生的功能，並且沒有神...

腹瀉睡眠中醫夜宵便祕蔬菜膽結石檸檬體育水果烹飪技巧 2019-09-01

'煮湯加上它，一週後體內的溼毒都排淨了，養生又美味，效果很明顯'

"很多人煲湯喜歡放一些薏米進去一起煮是因為薏米的祛溼功效很大，所以家裡的老人煲湯的時候都喜歡加一些薏米進去。今天就推薦一道薏米紫薯米糊，煮出來的米糊不僅甘甜可口，就連煮好的紫薯都有薏米的清香，這個湯對身體有益處，感覺身體有溼氣，不用急著吃藥，隔三差五煮一鍋薏米紫薯米糊，趨勢...

養生薏米老火湯薏苡植物玉米美食傑烹飪技巧紅薯豆漿機美容 2019-08-31

'溼氣重的女人，晚飯這3吃、3不吃，排出老溼毒，還預防婦科炎症'

"人體內的溼氣一般來源有兩種，一個是身體外部的溼氣。比如天氣溼冷，這些冷溼空氣進入體內後，長期在人體內堆積，就會損傷人的陽氣，造成腎虧乏力等症狀，陽氣不足，久而久之，就會損害人的身體健康。還有一種是身體內部形成的溼氣。比如脾胃不好和消化能力弱的人，吃了太多的肉類食物，而又不...

扁豆紅豆山藥婦產科學養生中醫冷飲生活冷知識雪糕動物 2019-08-24

'處暑來了吃3種水果，蒸著吃、煮著吃、直接吃，身體出現驚喜變化'

"不知不覺，進入到了秋天的第二個節氣。到了這個節氣之後，溫度就徹底降了下來。之所以叫處暑這個名字，所指的意思也是代表炎熱的夏天已經結束了。日後，我們將感受到秋天的秋高氣爽，每一場秋雨。這時候我們應該如何養生呢？有的人會採取貼秋膘的方式，也就是過去人們總會在這個時候吃多一點的...

處暑水果桔子養生柚子你好夏至溫暖冬至中醫減肥 2019-08-24

'【科普】真相來了，早上金蘋果，中午銀蘋果，晚上毒蘋果？'

"謠言有句話叫作：早上金蘋果，中午銀蘋果，晚上毒蘋果。說的是，到了晚上，胃要休息。如果這時候再吃蘋果，會給腸胃造成負擔，對身體不好。真相水果富含維生素、無機鹽和膳食纖維，對維持人體健康起著不可或缺的作用。每日進食1～2個水果（200-350克）對維持健康非常重要。其中，...

蘋果真相來了水果藥品 2019-08-22

'早晨養肝有妙招，送你3個小妙招，養出一顆好肝臟'

"秋季應該適當的進補，在此階段身體的各個器官都需要一定的時間來修整，肝臟也不例外，一早一晚做好保肝和護肝的工作，能讓肝臟變得越來越健康。秋季早晨如何來養肝？1、晨起喝一杯水早晨醒來之後喝一杯溫開水，水溫控制在30℃左右，這樣能夠促進胃腸道蠕動，補充身體所需要的水分，同時也清...

睡眠生活奇葩說肝硬化酒夜宵脂肪肝山楂減肥蔬菜水果 2019-08-17

'肝臟“最愛”的5種食物，吃進去的肝毒，都能吃出來'

"肝臟是人體非常重要的器官，承擔著解毒、新陳代謝和一部分消化的功能，很多有毒的物質都在肝臟中分解代謝，那麼很自然就會產生一個問題：肝臟的毒誰來解？生活中我們的不良生活習慣、飲食習慣，比如熬夜、嗜菸酒等等無不在摧殘肝臟的健康，如果排毒不利，有害物質積累在肝臟中，就會造成“肝毒...

檸檬綠豆吃在四海八方魚綠豆湯水果桔子柑橘植物 2019-08-12

'肝毒“害怕”6種鹼性食物，經常吃一點，幫助排肝毒，養肝又護肝'

"肝臟是我們身體中體積最大的一個臟器，它所發揮的功能也一樣至關重要，參與身體的代謝、消化等多方面的工作，一個好的肝臟是我們健康的有力保障，在生活中積極對肝臟進行保養，防止各類肝病的出現是對自己健康最負責的做法。下面小編給大家推薦幾款天然食材，肝不好的人，常吃這幾樣食物，可以...

山藥玫瑰花茶蘑菇菊花茶芝麻芹菜蔬菜調味品牛蒡玫瑰醬油 2019-08-11

'溼氣很怕的8種鹼性食物，每天吃點，排出體內溼毒，體重慢慢降下'

"醋泡大蒜常常被當作小菜來食用，吃起來不僅口感好，還具有去腥膩和助消化的作用，同時也具有避毒的功效，可以消除人身上的紅腫之處。俗話說得好：“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方”，為何呢？因為夏季人們容易貪涼，吃生薑可以有效的驅除體內多餘寒氣。醋泡姜，不僅祛溼，還有助於健脾胃，還...

苦瓜燕麥黑豆生薑蔬菜蘿蔔水果紅豆荷葉茶何潔的瘦身花路養生體育 2019-08-10

'三伏天來了、推薦吃三種食物、養肝排毒、增強免疫力'

"榴蓮推薦食用榴蓮榴蓮氣味比較重，但是不可忽視的是，榴蓮裡面包含大量的營養物質，我們如果長期堅持吃這類水果，能夠強身健體，還能滋脾補氣，對於男性來說，還能增強腎功能，讓我們越活越強壯。喜歡的朋友可以嘗試一下。西番蓮相信你一定了解西番蓮西番蓮含有豐富的維生素、超纖維和蛋白...

西番蓮菜薊榴槤水果 2019-08-07

'人體自帶的“通便口”，每天按5分鐘，排出宿便，便祕慢慢好了'

"便祕的滋味讓人苦不堪言，甚至可以說比拉肚子更讓人慾罷不能！如今生活好了，但是很多人卻被便祕纏上了，“便祕”聽起來不如那些聽起來就很嚇人的重大疾病恐怖，所以也讓很多人為之疏忽，不把便祕當回事，便祕久了，其實對身體傷害很大！長期便祕的人，毒素不能及時排出體外，會加重肝臟代謝功...

便祕推拿穴位痔瘡體育中醫紅薯高血壓山藥養生心臟病 2019-08-06

'肝臟不好別擔心，夏天多吃4種水果，養肝護肝好吃不貴'

"肝臟對於身體而言，是重要的代謝器官，如果是肝臟出現了問題，不管是皮膚還是其他器官的正常運轉都會出現問題。養護肝臟，真的很重要！病從口入，也能從飲食上加以調節。夏天到了，這4種水果不僅能起到養肝護肝的效果，還能夠夠幫助修復受損的作用。1、木瓜專家提醒，肝臟功能受損的人群在日...

水果西瓜豐胸香蕉我和夏天最來電蔬菜葡萄 2019-08-06

'夏天它是“減肥瘦”，每週喝2次，排出身體宿便，給你腸道洗洗澡'

"夏天它是“減肥瘦”，每週喝2次，排出身體宿便，給你腸道洗洗澡每到夏天的時候，大家就開始討論吃什麼能減肥，安排著怎麼運動健身，夏天確實是瘦身的好時節，在飲食方面注意一點，可以幫助我們保持好身材。今天給大家推薦一款粥，它是夏天裡的“減肥粥”，每週喝2次，排出身體宿便，給你腸道...

減肥銀耳蘋果木耳冰糖我和夏天最來電水果枸杞棗子 2019-08-04

'心裡裝著的甜品夢，原來在家就能做出來好吃的小甜品，吃了還想吃'

"烘焙是一件很有趣的事情，作為甜食控，愛吃甜食的我，慢慢的喜歡上了製作甜點。接觸烘焙不久後做的一款既簡單又美味的小點心，剛出爐的麻薯圓圓的，表面的酥皮吃起來脆脆的，還帶著韌性，裡面的夾心也是軟糯的口感，吃起來有些Q彈。食材：麻薯粉210g、高筋麵粉30g、玉米澱粉20g、可...

甜品烘焙糯米粉奶油雞蛋可可粉牛奶餅乾水果草莓芒果麻糬火龍果奧利奧可可豆 2019-08-01

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