吃水果也會過敏?
最近幾年,因水果而過敏的患者不斷增加。
水果過敏,主要分為幼兒時期發病,皮膚、粘膜、消化器、呼吸器等出現症狀的“即時性”,和學齡兒童到成人階段發病,口腔粘膜為主出現病狀的“口腔過敏症候群”兩大類。
舉例來說被認為引起過敏的水果,前者大多因香蕉、奇異果等,後者有蘋果、梨、櫻桃、桃子、哈密瓜、西瓜等。後者被稱為花粉·水果過敏症候群,近幾年在歐洲和日本等地有增長趨勢。
隨著花粉症惡化
日本在初春的時候被杉樹花粉症困擾著很多人,其他花粉症也同時存在。花粉症患者直接吃水果的時候有些人口中會有癢癢的,不舒服的感覺。原因就是花粉的過敏原和水果的過敏原中有相似物質存在。白樺或赤楊花粉中有稱為PR-10的蛋白質,薔薇科水果(蘋果、梨、櫻桃、桃子等)或豆乳中含有同樣的物質。豬菜、禾木科的雜草(鴨茅、日本黃花茅)的花粉中,有和葫蘆科的水果(哈密瓜、西瓜)含有相同的抑制蛋白。直接吃的時候只在口中出現症狀,因為這種物質難以抵抗加熱或消化。加熱加工過後,喝果汁吃果醬都是沒有任何問題的。
水果過敏怎麼辦
首先,要遠離過敏原。因為過敏症狀會永遠存在,不可能根治,只能隨時小心防範,不要去抓,不要熱敷,避免接觸有可能導致過敏的過敏原。
“敏感性”皮膚的人,平時應多用溫水清洗皮膚,在春季花粉飛揚的地區,要儘量減少外出,避免引起花粉皮炎,可於早晚使用潤膚霜、以保持皮膚的滋潤,防止皮膚乾燥、脫屑。
在飲食上,避免吃含有人工添加物的食品。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃。多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群,或是B群中的 B 6。飲用大量清水,除了各種好處外,它更能在體內滋潤皮膚。
水果過敏,是年齡跨度很廣的病發症,有任何不適或不安,建議找醫生詢問。
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