黃褐斑,是顏面部出現的侷限性黃褐色至暗褐色色素改變的皮膚病。本病好發於中青年,以女性居多,特別是妊娠期大多有短暫性黃褐斑的出現。現代醫學認為,黃褐斑的出現與內分泌失調、黑色素產生增加有關,其他如經常遭受強烈日光暴晒,長期從事印染、橡膠及與橡膠有關的行業,或者受到某些化學物質的刺激等,也可引起黑色素的沉著使得面部出現褐斑。
本病的基本特徵是在面頰、額頭、鼻子、口周發生淺褐色、黃褐色甚至黑褐色斑,不隆起,無自覺不適。斑的邊界清楚,大小不一,初起時為點狀、小片狀,以後擴大、融合成形狀不規整的斑片。褐斑病情的輕重主要是根據顏色深淺和分佈範圍。較重的褐斑老遠就可看到。眼睛周圍的褐斑像是眼鏡框,口部褐斑像是長了鬍子一樣,極大地影響了面部的美觀。褐斑只是侷限於面部,它和雀斑不同,雀斑的顏色較淺,始終是點狀,但日晒後都會加重。
在黃褐斑的預防方面,首先要積極治療婦科以及其他的器質性疾病。平時要多吃富含維生素C的蔬菜和水果,比如蔬菜中,辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜等中含量豐富;水果中,酸棗、鮮棗、草莓、柑橘、檸檬等中含量最多;在動物的內臟中也含有少量的維生素C。要經常保持面部的清潔,每晚都要徹底洗臉,應卸妝後睡覺。平時也不應為了小事煩惱,不要經常愁眉苦臉,要保持心情的舒暢。
既然本病的出現與太陽的暴晒有關,那麼在平時就需要避免太陽紫外線的照射,尤其是在中午11點到下午3點期間,要保護面部受到太陽的直射,外出時應該帶遮陽鏡,也可以塗抹防晒的用品。
對於面部黃褐斑周圍受到損傷的皮膚,也可以用手輕輕的按摩,最好每週做上一次面膜,對皮膚狀態的改善有很大的好處。
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