寶寶出牙的時間規律：

寶寶出牙有早晚，一般在寶寶8個月前後出牙比較多見。出牙早的寶寶，4～5個月就開始萌牙；最遲通常在寶寶13個月左右出牙，超過這個時間還沒出，就要帶寶寶看醫生。

乳牙的發育帶有先天性，也就是與懷孕期間的遺傳DNA、孕媽攝入的營養，以及孕婦的身體健康狀態有關。而恆牙的發育，則來自寶寶後天的飲食習慣和營養。

所以乳牙萌出，與很多營養素比如鈣、維生素D、磷、鎂、氟、以及維生素C、維生素A，這些都有關係。比如說缺氟，那麼寶寶的牙齒就容易蛀牙；如果鈣和維生素D不足，乳牙的鈣化不足，出牙就可能會延遲。

寶寶出牙的先後順序，見下圖：

如何判斷寶寶出牙是否正常呢？有一個簡單的公式是這樣：出牙數量=月齡-4或者-6就可以了。打個比方，假設寶寶現在10個月，那麼按照出牙規律來看，寶寶應該要出4～6顆牙（用10-4或者10-6）屬於正常。

寶寶出牙的7個常見表現：

寶寶出牙，是乳牙突破牙床從而出現炎症反應的過程。所以寶寶出牙的常見表現包括：

1、發炎、疼痛，甚至牙床出血；

2、咬東西（母乳餵養的媽媽要小心哦）；

3、寶寶脾氣暴躁、睡眠質量下降；

4、寶寶拒奶或者拒絕輔食；

5、寶寶低燒（通常體溫不超過38.3℃）；

6、口水明顯增多、咳嗽、拉肚子；

7、寶寶出現撓頭或者抓耳朵等表現。

如何緩解寶寶出牙期的不舒服呢？

1、寶寶乳牙萌出，從本質上講就是發炎。因為乳牙要突破牙床，牙床纖維就被迫做出炎症反應。不過有的寶寶表現明顯一些，而有的寶寶表現並不明顯。

所以充分理解寶寶出牙期的不適，給予寶寶情感上的支持。比如寶寶煩躁哭鬧和睡眠不好時，媽媽要及時給予安撫。將寶寶抱起來哄一鬨，不要衝寶寶發火或者沒有耐心。

2、寶寶從出生後2個半月開始就有流口水，當寶寶口水明顯增多時，一般就表示寶寶可能要出牙了。此時開始媽媽就可以每天用乾淨的紗布裹在手指上，給寶寶按摩一下牙齦；

另外，口水增多可能會引起口水疹，媽媽記得及時用柔軟的紙巾或毛巾輕輕的擦乾淨。對口水疹的護理，媽媽主要掌握一點：注意保溼預防乾燥。必要時可以用嬰兒潤膚露給寶寶滋潤一下，能減少寶寶不舒服。

3、寶寶咳嗽、拉肚子、低燒，這是出牙期的常見表現。注意這與寶寶感冒發燒是有區別的，出牙導致唾液腺體發泌更多口水，口水增多可引起寶寶輕微咳嗽，而寶寶吞嚥口水又導致大便變稀，只要寶寶體溫沒有超過38度3，一般都是正常的，多給予寶寶情感上的安撫就好了。

4、寶寶咬東西，可以為寶寶準備一些磨牙棒、出牙環或手指輔食。比如土豆條，胡蘿蔔條，紅薯條或者蘋果塊，不過寶寶吃這些輔食時要在媽媽監護下進行哦，要預防寶寶被嗆食。

5、寶寶出牙期，可能會出現撓頭或者抓耳朵的表現。這是因為牙床發炎然後沿神經傳導到寶寶顎部和耳朵造成的不適，一般不需要特別護理。不過，如果寶寶嗆奶時，唾液或奶水沿鼻鼓管進入耳道可導致寶寶中耳炎，這個媽媽要分辨清楚哦。

如果媽媽還有問題，可在評論區給我留言。