不知從何時起，糖尿病已成為威脅現代人健康的“殺手”之一。
據數據顯示，這種病在我國已呈現爆炸式增長，患病人數也超過1億人。
許多患有糖尿病的人，都依靠長期的時間來服藥來控制，經常是一吃就是一大把藥，只有這樣，才能夠減少相關併發症。
不知從何時起，糖尿病已成為威脅現代人健康的“殺手”之一。
據數據顯示，這種病在我國已呈現爆炸式增長，患病人數也超過1億人。
許多患有糖尿病的人，都依靠長期的時間來服藥來控制，經常是一吃就是一大把藥，只有這樣，才能夠減少相關併發症。
但是這樣長期的服藥，其實不僅對於自身肝腎功能有損害，而且對於經濟上來說，也是一筆不小的負擔。
不少醫生呼籲：一定要在早期發現血糖升高，並進行治療，這樣才有可能達到不服藥就控制好血糖。
那麼，在生活中有哪些是糖尿病早期血糖升高引起的表現，能讓我們及時干預呢？
不知從何時起，糖尿病已成為威脅現代人健康的“殺手”之一。
據數據顯示，這種病在我國已呈現爆炸式增長，患病人數也超過1億人。
許多患有糖尿病的人，都依靠長期的時間來服藥來控制，經常是一吃就是一大把藥，只有這樣，才能夠減少相關併發症。
但是這樣長期的服藥，其實不僅對於自身肝腎功能有損害，而且對於經濟上來說，也是一筆不小的負擔。
不少醫生呼籲：一定要在早期發現血糖升高，並進行治療，這樣才有可能達到不服藥就控制好血糖。
那麼，在生活中有哪些是糖尿病早期血糖升高引起的表現，能讓我們及時干預呢？
晚上睡覺時，若身上出現這些特徵，很遺憾！這可能是血糖值高引起：
第一，夜間小便次數增多
血糖升高的患者，由於自身循環血液裡的含糖量超出正常值，會導致體內各大器官的代謝增強，使得尿液的生成、排出增加。
不知從何時起，糖尿病已成為威脅現代人健康的“殺手”之一。
據數據顯示，這種病在我國已呈現爆炸式增長，患病人數也超過1億人。
許多患有糖尿病的人，都依靠長期的時間來服藥來控制，經常是一吃就是一大把藥，只有這樣，才能夠減少相關併發症。
但是這樣長期的服藥，其實不僅對於自身肝腎功能有損害，而且對於經濟上來說，也是一筆不小的負擔。
不少醫生呼籲：一定要在早期發現血糖升高，並進行治療，這樣才有可能達到不服藥就控制好血糖。
那麼，在生活中有哪些是糖尿病早期血糖升高引起的表現，能讓我們及時干預呢？
晚上睡覺時，若身上出現這些特徵，很遺憾！這可能是血糖值高引起：
第一，夜間小便次數增多
血糖升高的患者，由於自身循環血液裡的含糖量超出正常值，會導致體內各大器官的代謝增強，使得尿液的生成、排出增加。
所以這些患者往往會出現小便次數比往常增多的症狀，如果早期就出現了夜間小便次數增多，並且不是由於飲水過量等原因導致的話，一定要及時去醫院查下血糖，看下是否血糖已經升高。
不知從何時起，糖尿病已成為威脅現代人健康的“殺手”之一。
據數據顯示，這種病在我國已呈現爆炸式增長，患病人數也超過1億人。
許多患有糖尿病的人，都依靠長期的時間來服藥來控制，經常是一吃就是一大把藥，只有這樣，才能夠減少相關併發症。
但是這樣長期的服藥，其實不僅對於自身肝腎功能有損害，而且對於經濟上來說，也是一筆不小的負擔。
不少醫生呼籲：一定要在早期發現血糖升高，並進行治療，這樣才有可能達到不服藥就控制好血糖。
那麼，在生活中有哪些是糖尿病早期血糖升高引起的表現，能讓我們及時干預呢？
晚上睡覺時，若身上出現這些特徵，很遺憾！這可能是血糖值高引起：
第一，夜間小便次數增多
血糖升高的患者，由於自身循環血液裡的含糖量超出正常值，會導致體內各大器官的代謝增強，使得尿液的生成、排出增加。
所以這些患者往往會出現小便次數比往常增多的症狀，如果早期就出現了夜間小便次數增多，並且不是由於飲水過量等原因導致的話，一定要及時去醫院查下血糖，看下是否血糖已經升高。
第二，夜間手腳麻木
如果夜間出現手腳的部位的皮膚麻木，也要小心是血糖升高引起的。
因為血糖的升高，還會導致四肢的神經末梢受損，對於某些感覺會出現異常的反應，比如手腳像被扎一樣，還會伴隨麻木、疼痛等異常感覺，也要引起重視。
不知從何時起，糖尿病已成為威脅現代人健康的“殺手”之一。
據數據顯示，這種病在我國已呈現爆炸式增長，患病人數也超過1億人。
許多患有糖尿病的人，都依靠長期的時間來服藥來控制，經常是一吃就是一大把藥，只有這樣，才能夠減少相關併發症。
但是這樣長期的服藥，其實不僅對於自身肝腎功能有損害，而且對於經濟上來說，也是一筆不小的負擔。
不少醫生呼籲：一定要在早期發現血糖升高，並進行治療，這樣才有可能達到不服藥就控制好血糖。
那麼，在生活中有哪些是糖尿病早期血糖升高引起的表現，能讓我們及時干預呢？
晚上睡覺時，若身上出現這些特徵，很遺憾！這可能是血糖值高引起：
第一，夜間小便次數增多
血糖升高的患者，由於自身循環血液裡的含糖量超出正常值，會導致體內各大器官的代謝增強，使得尿液的生成、排出增加。
所以這些患者往往會出現小便次數比往常增多的症狀，如果早期就出現了夜間小便次數增多，並且不是由於飲水過量等原因導致的話，一定要及時去醫院查下血糖，看下是否血糖已經升高。
第二，夜間手腳麻木
如果夜間出現手腳的部位的皮膚麻木，也要小心是血糖升高引起的。
因為血糖的升高，還會導致四肢的神經末梢受損，對於某些感覺會出現異常的反應，比如手腳像被扎一樣，還會伴隨麻木、疼痛等異常感覺，也要引起重視。
第三，夜間視物模糊
糖尿病不僅會導致神經末梢受損，還會使得視網膜出現退化、脫落。
如果我們在生活中出現視力進行性下降，並且排除生理性原因、老花眼等其他原因之後，也要警惕是否為血糖升高引起的視網膜等組織受損。
不知從何時起，糖尿病已成為威脅現代人健康的“殺手”之一。
據數據顯示，這種病在我國已呈現爆炸式增長，患病人數也超過1億人。
許多患有糖尿病的人，都依靠長期的時間來服藥來控制，經常是一吃就是一大把藥，只有這樣，才能夠減少相關併發症。
但是這樣長期的服藥，其實不僅對於自身肝腎功能有損害，而且對於經濟上來說，也是一筆不小的負擔。
不少醫生呼籲：一定要在早期發現血糖升高，並進行治療，這樣才有可能達到不服藥就控制好血糖。
那麼，在生活中有哪些是糖尿病早期血糖升高引起的表現，能讓我們及時干預呢？
晚上睡覺時，若身上出現這些特徵，很遺憾！這可能是血糖值高引起：
第一，夜間小便次數增多
血糖升高的患者，由於自身循環血液裡的含糖量超出正常值，會導致體內各大器官的代謝增強，使得尿液的生成、排出增加。
所以這些患者往往會出現小便次數比往常增多的症狀，如果早期就出現了夜間小便次數增多，並且不是由於飲水過量等原因導致的話，一定要及時去醫院查下血糖，看下是否血糖已經升高。
第二，夜間手腳麻木
如果夜間出現手腳的部位的皮膚麻木，也要小心是血糖升高引起的。
因為血糖的升高，還會導致四肢的神經末梢受損，對於某些感覺會出現異常的反應，比如手腳像被扎一樣，還會伴隨麻木、疼痛等異常感覺，也要引起重視。
第三，夜間視物模糊
糖尿病不僅會導致神經末梢受損，還會使得視網膜出現退化、脫落。
如果我們在生活中出現視力進行性下降，並且排除生理性原因、老花眼等其他原因之後，也要警惕是否為血糖升高引起的視網膜等組織受損。
血糖高，並不等於一定就患上糖尿病
我相信有不少讀者看到這裡，就會想到：我似乎都有這些症狀，是不是意味著我患了糖尿病？
事實上，血糖值“高不成低不就”，是屬於“臨界型”糖尿病，這是介於“健康人”與“糖尿病”之間的一種狀態。
在糖尿病診斷學上，這種有個標準名，叫做“糖耐量受損”。
對於本身糖尿病家族史，同時由跨入“臨界型”隊伍的患者，若不加以重視，生活習慣糾正，那麼你離“糖尿病”還真有一步之遙。
不知從何時起，糖尿病已成為威脅現代人健康的“殺手”之一。
據數據顯示，這種病在我國已呈現爆炸式增長，患病人數也超過1億人。
許多患有糖尿病的人，都依靠長期的時間來服藥來控制，經常是一吃就是一大把藥，只有這樣，才能夠減少相關併發症。
但是這樣長期的服藥，其實不僅對於自身肝腎功能有損害，而且對於經濟上來說，也是一筆不小的負擔。
不少醫生呼籲：一定要在早期發現血糖升高，並進行治療，這樣才有可能達到不服藥就控制好血糖。
那麼，在生活中有哪些是糖尿病早期血糖升高引起的表現，能讓我們及時干預呢？
晚上睡覺時，若身上出現這些特徵，很遺憾！這可能是血糖值高引起：
第一，夜間小便次數增多
血糖升高的患者，由於自身循環血液裡的含糖量超出正常值，會導致體內各大器官的代謝增強，使得尿液的生成、排出增加。
所以這些患者往往會出現小便次數比往常增多的症狀，如果早期就出現了夜間小便次數增多，並且不是由於飲水過量等原因導致的話，一定要及時去醫院查下血糖，看下是否血糖已經升高。
第二，夜間手腳麻木
如果夜間出現手腳的部位的皮膚麻木，也要小心是血糖升高引起的。
因為血糖的升高，還會導致四肢的神經末梢受損，對於某些感覺會出現異常的反應，比如手腳像被扎一樣，還會伴隨麻木、疼痛等異常感覺，也要引起重視。
第三，夜間視物模糊
糖尿病不僅會導致神經末梢受損，還會使得視網膜出現退化、脫落。
如果我們在生活中出現視力進行性下降，並且排除生理性原因、老花眼等其他原因之後，也要警惕是否為血糖升高引起的視網膜等組織受損。
血糖高，並不等於一定就患上糖尿病
我相信有不少讀者看到這裡，就會想到：我似乎都有這些症狀，是不是意味著我患了糖尿病？
事實上，血糖值“高不成低不就”，是屬於“臨界型”糖尿病，這是介於“健康人”與“糖尿病”之間的一種狀態。
在糖尿病診斷學上，這種有個標準名，叫做“糖耐量受損”。
對於本身糖尿病家族史，同時由跨入“臨界型”隊伍的患者，若不加以重視，生活習慣糾正，那麼你離“糖尿病”還真有一步之遙。
血糖升高的應對方法：
1、堅持有氧運動
堅持有氧運動，特別是慢跑跳繩的，不僅對於控制血糖有幫助，更能夠增強身體的抵抗力，加速體內代謝和循環，有利於排除體內代謝物，應該長期堅持。
2、飲食清淡
如果查出血糖升高，一定要控制自己的飲食，像一些含澱粉、含糖量等比較高的食物，比如精細麵食等就需要控制量，多吃一些含膳食纖維的蔬菜，有助於控制血糖。
不知從何時起，糖尿病已成為威脅現代人健康的“殺手”之一。
據數據顯示，這種病在我國已呈現爆炸式增長，患病人數也超過1億人。
許多患有糖尿病的人，都依靠長期的時間來服藥來控制，經常是一吃就是一大把藥，只有這樣，才能夠減少相關併發症。
但是這樣長期的服藥，其實不僅對於自身肝腎功能有損害，而且對於經濟上來說，也是一筆不小的負擔。
不少醫生呼籲：一定要在早期發現血糖升高，並進行治療，這樣才有可能達到不服藥就控制好血糖。
那麼，在生活中有哪些是糖尿病早期血糖升高引起的表現，能讓我們及時干預呢？
晚上睡覺時，若身上出現這些特徵，很遺憾！這可能是血糖值高引起：
第一，夜間小便次數增多
血糖升高的患者，由於自身循環血液裡的含糖量超出正常值，會導致體內各大器官的代謝增強，使得尿液的生成、排出增加。
所以這些患者往往會出現小便次數比往常增多的症狀，如果早期就出現了夜間小便次數增多，並且不是由於飲水過量等原因導致的話，一定要及時去醫院查下血糖，看下是否血糖已經升高。
第二，夜間手腳麻木
如果夜間出現手腳的部位的皮膚麻木，也要小心是血糖升高引起的。
因為血糖的升高，還會導致四肢的神經末梢受損，對於某些感覺會出現異常的反應，比如手腳像被扎一樣，還會伴隨麻木、疼痛等異常感覺，也要引起重視。
第三，夜間視物模糊
糖尿病不僅會導致神經末梢受損，還會使得視網膜出現退化、脫落。
如果我們在生活中出現視力進行性下降，並且排除生理性原因、老花眼等其他原因之後，也要警惕是否為血糖升高引起的視網膜等組織受損。
血糖高，並不等於一定就患上糖尿病
我相信有不少讀者看到這裡，就會想到：我似乎都有這些症狀，是不是意味著我患了糖尿病？
事實上，血糖值“高不成低不就”，是屬於“臨界型”糖尿病，這是介於“健康人”與“糖尿病”之間的一種狀態。
在糖尿病診斷學上，這種有個標準名，叫做“糖耐量受損”。
對於本身糖尿病家族史，同時由跨入“臨界型”隊伍的患者，若不加以重視，生活習慣糾正，那麼你離“糖尿病”還真有一步之遙。
血糖升高的應對方法：
1、堅持有氧運動
堅持有氧運動，特別是慢跑跳繩的，不僅對於控制血糖有幫助，更能夠增強身體的抵抗力，加速體內代謝和循環，有利於排除體內代謝物，應該長期堅持。
2、飲食清淡
如果查出血糖升高，一定要控制自己的飲食，像一些含澱粉、含糖量等比較高的食物，比如精細麵食等就需要控制量，多吃一些含膳食纖維的蔬菜，有助於控制血糖。
事實上，糖尿病“三多一少”的症狀在很多患者表現也並不是很明顯，而高血糖又對身體損害有一定隱匿性，會給身體帶來很大損傷。
如果我們的身體已經出現這些變化，一定要引起重視，堅持複查空腹血糖值。
如果發現升高，一定要及時使用藥物治療，同時及時調整自身生活習慣，更好地控制血糖，不讓併發症出現。
另外，那些打著“根治糖尿病”的偏方或遊醫，請擦亮你的眼睛，優雅地說：
不知從何時起，糖尿病已成為威脅現代人健康的“殺手”之一。
據數據顯示，這種病在我國已呈現爆炸式增長，患病人數也超過1億人。
許多患有糖尿病的人，都依靠長期的時間來服藥來控制，經常是一吃就是一大把藥，只有這樣，才能夠減少相關併發症。
但是這樣長期的服藥，其實不僅對於自身肝腎功能有損害，而且對於經濟上來說，也是一筆不小的負擔。
不少醫生呼籲：一定要在早期發現血糖升高，並進行治療，這樣才有可能達到不服藥就控制好血糖。
那麼，在生活中有哪些是糖尿病早期血糖升高引起的表現，能讓我們及時干預呢？
晚上睡覺時，若身上出現這些特徵，很遺憾！這可能是血糖值高引起：
第一，夜間小便次數增多
血糖升高的患者，由於自身循環血液裡的含糖量超出正常值，會導致體內各大器官的代謝增強，使得尿液的生成、排出增加。
所以這些患者往往會出現小便次數比往常增多的症狀，如果早期就出現了夜間小便次數增多，並且不是由於飲水過量等原因導致的話，一定要及時去醫院查下血糖，看下是否血糖已經升高。
第二，夜間手腳麻木
如果夜間出現手腳的部位的皮膚麻木，也要小心是血糖升高引起的。
因為血糖的升高，還會導致四肢的神經末梢受損，對於某些感覺會出現異常的反應，比如手腳像被扎一樣，還會伴隨麻木、疼痛等異常感覺，也要引起重視。
第三，夜間視物模糊
糖尿病不僅會導致神經末梢受損，還會使得視網膜出現退化、脫落。
如果我們在生活中出現視力進行性下降，並且排除生理性原因、老花眼等其他原因之後，也要警惕是否為血糖升高引起的視網膜等組織受損。
血糖高，並不等於一定就患上糖尿病
我相信有不少讀者看到這裡，就會想到：我似乎都有這些症狀，是不是意味著我患了糖尿病？
事實上，血糖值“高不成低不就”，是屬於“臨界型”糖尿病，這是介於“健康人”與“糖尿病”之間的一種狀態。
在糖尿病診斷學上，這種有個標準名，叫做“糖耐量受損”。
對於本身糖尿病家族史，同時由跨入“臨界型”隊伍的患者，若不加以重視，生活習慣糾正，那麼你離“糖尿病”還真有一步之遙。
血糖升高的應對方法：
1、堅持有氧運動
堅持有氧運動，特別是慢跑跳繩的，不僅對於控制血糖有幫助，更能夠增強身體的抵抗力，加速體內代謝和循環，有利於排除體內代謝物，應該長期堅持。
2、飲食清淡
如果查出血糖升高，一定要控制自己的飲食，像一些含澱粉、含糖量等比較高的食物，比如精細麵食等就需要控制量，多吃一些含膳食纖維的蔬菜，有助於控制血糖。
事實上，糖尿病“三多一少”的症狀在很多患者表現也並不是很明顯，而高血糖又對身體損害有一定隱匿性，會給身體帶來很大損傷。
如果我們的身體已經出現這些變化，一定要引起重視，堅持複查空腹血糖值。
如果發現升高，一定要及時使用藥物治療，同時及時調整自身生活習慣，更好地控制血糖，不讓併發症出現。
另外，那些打著“根治糖尿病”的偏方或遊醫，請擦亮你的眼睛，優雅地說：
不知從何時起，糖尿病已成為威脅現代人健康的“殺手”之一。
據數據顯示，這種病在我國已呈現爆炸式增長，患病人數也超過1億人。
許多患有糖尿病的人，都依靠長期的時間來服藥來控制，經常是一吃就是一大把藥，只有這樣，才能夠減少相關併發症。
但是這樣長期的服藥，其實不僅對於自身肝腎功能有損害，而且對於經濟上來說，也是一筆不小的負擔。
不少醫生呼籲：一定要在早期發現血糖升高，並進行治療，這樣才有可能達到不服藥就控制好血糖。
那麼，在生活中有哪些是糖尿病早期血糖升高引起的表現，能讓我們及時干預呢？
晚上睡覺時，若身上出現這些特徵，很遺憾！這可能是血糖值高引起：
第一，夜間小便次數增多
血糖升高的患者，由於自身循環血液裡的含糖量超出正常值，會導致體內各大器官的代謝增強，使得尿液的生成、排出增加。
所以這些患者往往會出現小便次數比往常增多的症狀，如果早期就出現了夜間小便次數增多，並且不是由於飲水過量等原因導致的話，一定要及時去醫院查下血糖，看下是否血糖已經升高。
第二，夜間手腳麻木
如果夜間出現手腳的部位的皮膚麻木，也要小心是血糖升高引起的。
因為血糖的升高，還會導致四肢的神經末梢受損，對於某些感覺會出現異常的反應，比如手腳像被扎一樣，還會伴隨麻木、疼痛等異常感覺，也要引起重視。
第三，夜間視物模糊
糖尿病不僅會導致神經末梢受損，還會使得視網膜出現退化、脫落。
如果我們在生活中出現視力進行性下降，並且排除生理性原因、老花眼等其他原因之後，也要警惕是否為血糖升高引起的視網膜等組織受損。
血糖高，並不等於一定就患上糖尿病
我相信有不少讀者看到這裡，就會想到：我似乎都有這些症狀，是不是意味著我患了糖尿病？
事實上，血糖值“高不成低不就”，是屬於“臨界型”糖尿病，這是介於“健康人”與“糖尿病”之間的一種狀態。
在糖尿病診斷學上，這種有個標準名，叫做“糖耐量受損”。
對於本身糖尿病家族史，同時由跨入“臨界型”隊伍的患者，若不加以重視，生活習慣糾正，那麼你離“糖尿病”還真有一步之遙。
血糖升高的應對方法：
1、堅持有氧運動
堅持有氧運動，特別是慢跑跳繩的，不僅對於控制血糖有幫助，更能夠增強身體的抵抗力，加速體內代謝和循環，有利於排除體內代謝物，應該長期堅持。
2、飲食清淡
如果查出血糖升高，一定要控制自己的飲食，像一些含澱粉、含糖量等比較高的食物，比如精細麵食等就需要控制量，多吃一些含膳食纖維的蔬菜，有助於控制血糖。
事實上，糖尿病“三多一少”的症狀在很多患者表現也並不是很明顯，而高血糖又對身體損害有一定隱匿性，會給身體帶來很大損傷。
如果我們的身體已經出現這些變化，一定要引起重視，堅持複查空腹血糖值。
如果發現升高，一定要及時使用藥物治療，同時及時調整自身生活習慣，更好地控制血糖，不讓併發症出現。
另外，那些打著“根治糖尿病”的偏方或遊醫，請擦亮你的眼睛，優雅地說：