水果幾乎成為每個人每天的必備食物了，隨著科技的發展，水果品種也是越來越豐富，就如同每個人買了新車而言，對攝入水果也是非常有講究的，雖然清明假期已經過去了，但再上十多天班又是一個五一小長假了，又能出去玩了，很多人還是會選擇開車出行，在旅行出發之前，大家也會給愛車準備上很多精心挑選的水果食物了，這樣在旅遊中也幫了大忙！同樣，在選擇水果的時候最好符合當季的水果為妙，儘量不要去買催生熟的水果，長期食用對家人小孩的身體也不是很好，那麼接下來我就給大家介紹旅行適合帶哪些水果，大人小孩都適宜的，還甜嫩多汁又不貴。
芒果為著名熱帶水果之一，芒果裡含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別的高，是所有水果中少見的。芒果營養價值很高，味道爽口還香甜，是很多人都喜歡吃的一種水果。芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別的高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。再者，礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分。
水潤多汁，奶香味濃郁。咬上有細膩香甜的口感，可以直接生吃，生長地方無任何汙染，其果肉清香多汁。油桃是我們生活中很常見的水果之一，也是夏季水果的重要代表。水潤多汁，奶香味濃郁。咬上有細膩香甜的口感，可以直接生吃，生長地方無任何汙染，其果肉清香多汁。水果是人們生活中經常吃的，特別是剛吃完飯之後，吃一份酸甜可口的水果，不僅可以起到解膩的作用，還能幫助胃部消化
蘋果有“智慧果”、“記憶果”的美稱。人們早就發現，多吃蘋果有增進記憶、提高智能的效果。蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素，而且更重要的是富含鋅元素。據研究，鋅是人體內許多重要酶的組成部分，是促進生長髮育的關鍵元素，鋅還是構成與記憶力息息相關的核酸與蛋白質的必不可少的元素，鋅還與產生抗體、提高人體免疫力等有密切關係。