蕁麻疹，俗稱風疹塊，是皮膚科常見疾病之一，表現為大小不等橘皮樣外觀的風團伴瘙癢。

一旦患上蕁麻疹，"皮膚瘙癢"總會時不時襲來，皮膚瘙癢是蕁麻疹的重要症狀之一，讓患者非常苦惱，時不時有患者半夜因瘙癢而驚醒，或者因為瘙癢而無法展開正常的工作和生活，那麼蕁麻疹很癢怎麼辦?

蕁麻疹主要是由皮膚過敏引發的疾病，發病期引起皮膚瘙癢，還有風疹塊的出現，讓患者無心工作，對日常生活也有一定的影響。引發蕁麻疹發病的過敏原常見的有哪些呢？下面是皮膚病專家的詳細解答：

1、吸入性過敏原：花粉、動物的毛髮皮屑、室內塵土、塵蟎、黴菌、羽毛等。

2、食入性過敏原：食物主要以含有特殊蛋白質的蝦、魚、蟹、牛奶、雞蛋等為致病因素。還有某些藥物及堅果類等。

3、接觸性過敏原：羊毛、染料、化妝品、乳膠手套、鎳製品。

4、注入性過敏原：蟲咬症如蟎、跳蚤、臭蟲、腸道寄生蟲、包囊蟲等。

患上蕁麻疹多吃這幾種水果

1、西瓜

起了蕁麻疹的患者可以吃些西瓜，西瓜具有清熱解暑的作用，西瓜裡的水份含量非常的高，有利尿通便的作用。

2、香蕉

香蕉具有促進腸道蠕動的作用，能夠排除身體內的毒素，可以減少肝臟的負擔，並且有助於溼疹的恢復，適當吃香蕉可以補充身體需要的鎂元素，能夠促進皮膚的新陳代謝，可以促進皮膚恢復正常。

3、葡萄

葡萄具有清熱利溼的功效，有助於改善溼疹，長溼疹的人要少吃油膩辛辣食物，最好不要吃容易引起過敏的食物比如吃魚蝦海鮮，魚蝦海鮮會加重溼疹，所以日常飲食要調理好才能改善溼疹。

4、蘋果

蘋果是一種營養非常豐富的水果，可以防癌，可以保持體內血糖的穩定。蘋果還被喻為血液的清潔劑，多吃蘋果可以保護呼吸道和肺部的功能，使肺部免受煙塵等的汙染。

蘋果還能促進胃腸道的蠕動，多吃蘋果可以使體內廢物順利的排出體外，使皮膚受到有害物質的侵害降低。蘋果的作用還有很多，所以平時多吃些蘋果對身體是有很多的幫助，起了蕁麻疹的患者適當吃些蘋果也可以有利於皮膚的恢復。

日常生活中應該如何緩解瘙癢症狀及注意事項

1、可以採用冰敷的方法來止癢。在生活當中準備一個冰袋，或者是用毛巾包裹住冰塊，敷在我們皮膚搔癢的地方，這樣可以迅速的鎮靜皮膚，通過降溫來緩解搔癢的症狀。但是如果我們的頭部和私密部位也有蕁麻疹的話，這種方法可能會造成我們感冒。

2、千萬不要用手去抓撓皮膚，一定要避免搔抓患處，否則會使我們血液釋放出更多的過敏原引起皮膚破損加重，搔癢就會加劇，而且只要抓過的地方就會腫起來，這不利於病情的恢復。也不要用過熱的洗澡水去燙洗我們瘙癢的皮膚，這樣不但不會使瘙癢的情況有所緩解，還會加劇我們的瘙癢。

3、熱水燙洗患處來止癢。這是一種非常錯誤的行為，雖然用熱水燙洗患處，可以暫時的緩解瘙癢的症狀，但是用不了多久，騷癢的感覺就會更加強烈，這是因為皮膚瘙癢時，皮膚的溫度會升高，導致過敏原被放出，用熱水燙洗會刺激過敏原大量增加，而且還會使傷口的癒合能力下降，導致蕁麻疹的症狀更加嚴重。

醫生提醒：

對於蕁麻疹不僅僅要注意護理，還要進行科學治療，才能快速避免疾病加重，發展成慢性蕁麻疹而更加難以治療。所以在日常生活中我們要積極預防蕁麻疹的發生，避免它給我們的生活帶來諸多不便。