腎臟，是我們身體內部的“清道夫”，它幫助我們排出身體裡的廢物，調節身體裡的酸鹼平衡的功能。有句話說道，腎對於一個男人來說是十分重要，其實，作為人身體內部管理新陳代謝的器官，腎臟對於男女來說，都十分的重要！以下這六個特徵，代表著你的腎臟健康完好，一起來看一下有哪些吧。
滿足這6個特徵，暗示你有一顆好腎
一、毛髮旺盛
女性可以觀察自己的頭髮是否出現了頻繁脫髮掉髮、過早的白髮、頭髮枯燥的現象，如果沒有這些現象，你的頭髮依舊那麼烏黑濃密，這就意味著你的腎臟依舊健康；
男性可以根據體毛是否旺盛來判斷，因為腎主導著生殖器官，體毛旺盛代表著雄性激素分泌旺盛，所以這也是腎好的一個表現。
二、腰腹強健有力
你是否聽過別人說，男人腰不好意味著腎不好，這句話其實是有一定道理的。由於腎臟的位置位於人體腰後方，如果你經常性的感到腰乏力疼痛，那麼很有可能腎出現了某些問題。
三、身體沒有浮腫
腎臟調節著人身體內部的水循環，當腎臟出現問題時，身體內的水分就會出現一些停滯，相應就會有一些水腫浮腫。如果你的身體沒有出現任何無理由的浮腫，這也是腎好的一個特徵。
四、聽力好
中醫裡有一種理論，認為人耳朵的聽力與腎氣的盛虛有著密切的關係。如果一個人的聽力清晰完好，說明他的腎也相應對應的很健康，反之，則可能代表著腎虛。
五、小便順暢有力
腎臟屬於人體的排洩系統，如果在你小便時，沒有出現任何尿頻尿急尿不盡的現象，排洩過程順暢有力，充分說明你的腎還很健康，如果排便過程中出現了一些問題，就要去醫院檢查一下腎臟了。
六、精氣神好
當一個人每天都精力充足，做什麼都幹勁十足，這是腎好很明顯的一個表現。反之，如果你容易感到疲倦，精神不振，這就可能是腎功能出現了某些問題。
以上六個特徵，如果你佔了三個以上，那麼恭喜你，你有一個很健康的腎。如果發現自己的腎可能存在某些問題，就要及時去醫院檢查（也不要忽視定期體檢，一般尿檢就能篩查不少腎臟疾病），接受治療好好調理，平時也要多注意飲食，保證充足的睡眠，強身健體，才能好好保護我們的腎。