遵從你內心的熱情。
選擇對你有意義並且能讓你快樂的東西,不要考慮他人的看法,做最真實的自己。
多和朋友們在一起。
不要被日常工作纏身,親密的人際關係,是你幸福感的信號,最有可能為你帶來幸福。
學會接受失敗。
成功沒有捷徑,歷史上有成就的人,總是敢於行動,也會經常失敗。不要讓對失敗的恐懼,絆住你嘗試新事物的腳步。
接受自己全然為人。
失望、煩亂、悲傷是人性的一部分。接納這些,並把它們當成自然之事,允許自己偶爾的失落和傷感。然後問問自己,能做些什麼來讓自己感覺好過一點。
簡化生活。
更多並不總代表更好,好事多了,也不一定有利。不要追求太多的東西,應求精而不在多。
有規律地鍛鍊。
體育運動是你生活中最重要的事情之一。每週只要3次,每次只要30分鐘,就能大大改善你的身心健康。
充足的睡眠。
雖然有時“熬通宵”是不可避免的,但每天7到9小時的睡眠是一筆非常棒的投資。
這樣,在醒著的時候,你會更有效率、更有創造力,也會更開心。
慷慨大方。
給予和接受是一件事的兩個面。當我們幫助別人時,我們也在幫助自己;當我們幫助自己時,也是在間接地幫助他人。
勇敢。
勇氣並不是不恐懼,而是心懷恐懼,仍依然向前。
善於表達感激。
生活中,不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當成理所當然的。它們都是你回味無窮的禮物。記錄他人的點滴恩惠,始終保持感恩之心。
每天三章,更多精彩案例分享,請看下回分解。。。
連盈天下,鎖定未來。生命不息,戰鬥不止,連鎖14年,只為中國連鎖企業走向全球而動奮鬥終生!
運營人員:蔣老師~hx52013143399
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