'夏天最適合下酒的煮毛豆,3種香料缺一不可,少一樣毛豆都不翠綠'

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最近幾天家裡的天氣特別悶熱,加上太陽還火辣辣的,根本不想出去晒太陽,但是在心理上去沒來由的喜歡大自然的綠色,總給人心裡一絲絲清涼的快感,就如毛豆一樣,它也是夏季的一款時令食材,第一眼看去翠綠的色澤,養眼,涼拌起來口感嫩爽、做菜百搭,非常喜歡,特別是在炎熱夏季,很多家庭都會煮上一些用來下酒,下面就和大家分享這道最適合下酒的煮毛豆,3種香料缺一不可,少一樣毛豆都不翠綠

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最近幾天家裡的天氣特別悶熱,加上太陽還火辣辣的,根本不想出去晒太陽,但是在心理上去沒來由的喜歡大自然的綠色,總給人心裡一絲絲清涼的快感,就如毛豆一樣,它也是夏季的一款時令食材,第一眼看去翠綠的色澤,養眼,涼拌起來口感嫩爽、做菜百搭,非常喜歡,特別是在炎熱夏季,很多家庭都會煮上一些用來下酒,下面就和大家分享這道最適合下酒的煮毛豆,3種香料缺一不可,少一樣毛豆都不翠綠

夏天最適合下酒的煮毛豆,3種香料缺一不可,少一樣毛豆都不翠綠

​毛豆,作為“黃豆”的青年時期,它的脂肪含量和熱量都會低一些,營養豐富,富含植物蛋白、不飽和脂肪酸、多種維生素、人體所需礦物質和氨基酸,而且顏色翠綠,口感鮮嫩,搭配絲瓜、豆角、雞蛋、西紅柿等食材做成菜餚相得益彰,即便是單獨水煮做一道菜也是非常讚的,別有一番風味,在家煮毛豆只要簡單的4步,其中一步做不好,很容易掉色不入味,下面我就把做法分享給大家,一起來看看吧!

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最近幾天家裡的天氣特別悶熱,加上太陽還火辣辣的,根本不想出去晒太陽,但是在心理上去沒來由的喜歡大自然的綠色,總給人心裡一絲絲清涼的快感,就如毛豆一樣,它也是夏季的一款時令食材,第一眼看去翠綠的色澤,養眼,涼拌起來口感嫩爽、做菜百搭,非常喜歡,特別是在炎熱夏季,很多家庭都會煮上一些用來下酒,下面就和大家分享這道最適合下酒的煮毛豆,3種香料缺一不可,少一樣毛豆都不翠綠

夏天最適合下酒的煮毛豆,3種香料缺一不可,少一樣毛豆都不翠綠

​毛豆,作為“黃豆”的青年時期,它的脂肪含量和熱量都會低一些,營養豐富,富含植物蛋白、不飽和脂肪酸、多種維生素、人體所需礦物質和氨基酸,而且顏色翠綠,口感鮮嫩,搭配絲瓜、豆角、雞蛋、西紅柿等食材做成菜餚相得益彰,即便是單獨水煮做一道菜也是非常讚的,別有一番風味,在家煮毛豆只要簡單的4步,其中一步做不好,很容易掉色不入味,下面我就把做法分享給大家,一起來看看吧!

夏天最適合下酒的煮毛豆,3種香料缺一不可,少一樣毛豆都不翠綠

【食材】:

嫩毛豆:1斤,大料(八角):2-3個,香葉:4-5片,桂皮:一根,生薑:4-5片,鹽:適量,食用油:幾滴;可選:幹辣椒、花椒,看個人口味而定。

【做法】:

第一步:嫩毛豆放入一勺鹽,用清水浸泡10分鐘,然後搓洗掉表面的絨毛,用流動的水沖洗幾遍。

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最近幾天家裡的天氣特別悶熱,加上太陽還火辣辣的,根本不想出去晒太陽,但是在心理上去沒來由的喜歡大自然的綠色,總給人心裡一絲絲清涼的快感,就如毛豆一樣,它也是夏季的一款時令食材,第一眼看去翠綠的色澤,養眼,涼拌起來口感嫩爽、做菜百搭,非常喜歡,特別是在炎熱夏季,很多家庭都會煮上一些用來下酒,下面就和大家分享這道最適合下酒的煮毛豆,3種香料缺一不可,少一樣毛豆都不翠綠

夏天最適合下酒的煮毛豆,3種香料缺一不可,少一樣毛豆都不翠綠

​毛豆,作為“黃豆”的青年時期,它的脂肪含量和熱量都會低一些,營養豐富,富含植物蛋白、不飽和脂肪酸、多種維生素、人體所需礦物質和氨基酸,而且顏色翠綠,口感鮮嫩,搭配絲瓜、豆角、雞蛋、西紅柿等食材做成菜餚相得益彰,即便是單獨水煮做一道菜也是非常讚的,別有一番風味,在家煮毛豆只要簡單的4步,其中一步做不好,很容易掉色不入味,下面我就把做法分享給大家,一起來看看吧!

夏天最適合下酒的煮毛豆,3種香料缺一不可,少一樣毛豆都不翠綠

【食材】:

嫩毛豆:1斤,大料(八角):2-3個,香葉:4-5片,桂皮:一根,生薑:4-5片,鹽:適量,食用油:幾滴;可選:幹辣椒、花椒,看個人口味而定。

【做法】:

第一步:嫩毛豆放入一勺鹽,用清水浸泡10分鐘,然後搓洗掉表面的絨毛,用流動的水沖洗幾遍。

夏天最適合下酒的煮毛豆,3種香料缺一不可,少一樣毛豆都不翠綠

​第一步:用剪刀剪去毛豆的兩端,方便入味;準備八角、香葉、桂皮、生薑。

第二步:將香料放入鍋內,加入適量水,滴入食用油,少許食鹽。

第三步:大火燒開以後嘗一下鹹淡,放入適量鹽將味道調至比燒湯略鹹的口感,將毛豆倒入,保持大火,開著鍋蓋煮,水再次開以後,煮10分鐘即可。

第四步:將煮好的毛豆放置在鍋內,或連湯倒入帶蓋容器中靜置2小時以上,入味以後享用更美味喲!

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最近幾天家裡的天氣特別悶熱,加上太陽還火辣辣的,根本不想出去晒太陽,但是在心理上去沒來由的喜歡大自然的綠色,總給人心裡一絲絲清涼的快感,就如毛豆一樣,它也是夏季的一款時令食材,第一眼看去翠綠的色澤,養眼,涼拌起來口感嫩爽、做菜百搭,非常喜歡,特別是在炎熱夏季,很多家庭都會煮上一些用來下酒,下面就和大家分享這道最適合下酒的煮毛豆,3種香料缺一不可,少一樣毛豆都不翠綠

夏天最適合下酒的煮毛豆,3種香料缺一不可,少一樣毛豆都不翠綠

​毛豆,作為“黃豆”的青年時期,它的脂肪含量和熱量都會低一些,營養豐富,富含植物蛋白、不飽和脂肪酸、多種維生素、人體所需礦物質和氨基酸,而且顏色翠綠,口感鮮嫩,搭配絲瓜、豆角、雞蛋、西紅柿等食材做成菜餚相得益彰,即便是單獨水煮做一道菜也是非常讚的,別有一番風味,在家煮毛豆只要簡單的4步,其中一步做不好,很容易掉色不入味,下面我就把做法分享給大家,一起來看看吧!

夏天最適合下酒的煮毛豆,3種香料缺一不可,少一樣毛豆都不翠綠

【食材】:

嫩毛豆:1斤,大料(八角):2-3個,香葉:4-5片,桂皮:一根,生薑:4-5片,鹽:適量,食用油:幾滴;可選:幹辣椒、花椒,看個人口味而定。

【做法】:

第一步:嫩毛豆放入一勺鹽,用清水浸泡10分鐘,然後搓洗掉表面的絨毛,用流動的水沖洗幾遍。

夏天最適合下酒的煮毛豆,3種香料缺一不可,少一樣毛豆都不翠綠

​第一步:用剪刀剪去毛豆的兩端,方便入味;準備八角、香葉、桂皮、生薑。

第二步:將香料放入鍋內,加入適量水,滴入食用油,少許食鹽。

第三步:大火燒開以後嘗一下鹹淡,放入適量鹽將味道調至比燒湯略鹹的口感,將毛豆倒入,保持大火,開著鍋蓋煮,水再次開以後,煮10分鐘即可。

第四步:將煮好的毛豆放置在鍋內,或連湯倒入帶蓋容器中靜置2小時以上,入味以後享用更美味喲!

夏天最適合下酒的煮毛豆,3種香料缺一不可,少一樣毛豆都不翠綠

【煮毛豆的小技巧】

1、毛豆煮的時候,水不用太多,適量即可,煮的時間短,水分基本沒有太多蒸發。

2、放入食鹽的量,以感覺到湯略鹹為標準,如果湯是淡淡的,最後做出來的滷毛豆基本沒什麼味道。

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最近幾天家裡的天氣特別悶熱,加上太陽還火辣辣的,根本不想出去晒太陽,但是在心理上去沒來由的喜歡大自然的綠色,總給人心裡一絲絲清涼的快感,就如毛豆一樣,它也是夏季的一款時令食材,第一眼看去翠綠的色澤,養眼,涼拌起來口感嫩爽、做菜百搭,非常喜歡,特別是在炎熱夏季,很多家庭都會煮上一些用來下酒,下面就和大家分享這道最適合下酒的煮毛豆,3種香料缺一不可,少一樣毛豆都不翠綠

夏天最適合下酒的煮毛豆,3種香料缺一不可,少一樣毛豆都不翠綠

​毛豆,作為“黃豆”的青年時期,它的脂肪含量和熱量都會低一些,營養豐富,富含植物蛋白、不飽和脂肪酸、多種維生素、人體所需礦物質和氨基酸,而且顏色翠綠,口感鮮嫩,搭配絲瓜、豆角、雞蛋、西紅柿等食材做成菜餚相得益彰,即便是單獨水煮做一道菜也是非常讚的,別有一番風味,在家煮毛豆只要簡單的4步,其中一步做不好,很容易掉色不入味,下面我就把做法分享給大家,一起來看看吧!

夏天最適合下酒的煮毛豆,3種香料缺一不可,少一樣毛豆都不翠綠

【食材】:

嫩毛豆:1斤,大料(八角):2-3個,香葉:4-5片,桂皮:一根,生薑:4-5片,鹽:適量,食用油:幾滴;可選:幹辣椒、花椒,看個人口味而定。

【做法】:

第一步:嫩毛豆放入一勺鹽,用清水浸泡10分鐘,然後搓洗掉表面的絨毛,用流動的水沖洗幾遍。

夏天最適合下酒的煮毛豆,3種香料缺一不可,少一樣毛豆都不翠綠

​第一步:用剪刀剪去毛豆的兩端,方便入味;準備八角、香葉、桂皮、生薑。

第二步:將香料放入鍋內,加入適量水,滴入食用油,少許食鹽。

第三步:大火燒開以後嘗一下鹹淡,放入適量鹽將味道調至比燒湯略鹹的口感,將毛豆倒入,保持大火,開著鍋蓋煮,水再次開以後,煮10分鐘即可。

第四步:將煮好的毛豆放置在鍋內,或連湯倒入帶蓋容器中靜置2小時以上,入味以後享用更美味喲!

夏天最適合下酒的煮毛豆,3種香料缺一不可,少一樣毛豆都不翠綠

【煮毛豆的小技巧】

1、毛豆煮的時候,水不用太多,適量即可,煮的時間短,水分基本沒有太多蒸發。

2、放入食鹽的量,以感覺到湯略鹹為標準,如果湯是淡淡的,最後做出來的滷毛豆基本沒什麼味道。

夏天最適合下酒的煮毛豆,3種香料缺一不可,少一樣毛豆都不翠綠

​3、開鍋蓋煮毛豆,包括在鍋內滴入油、加食鹽都利於保持毛豆翠綠的顏值,最後不是暗沉的顏色。

4、毛豆一定要選擇翠綠的嫩的,如果殼開始發黃、變硬,裡面的籽變黃,說明太老了,不太適合做水煮毛豆吃了。

5、對於毛豆調味,簡單一點的方法,就是準備一袋糟滷,待毛豆煮好以後,過涼水冷卻後晾乾水分,倒入沒過毛豆的糟滷,糟滷本身有鹹味,煮毛豆時可以不用放鹽了;想要入味的話還是建議浸泡2小時以上,夏季放入冰箱冷藏,更爽口美味喲!

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夏天最適合下酒的煮毛豆,3種香料缺一不可,少一樣毛豆都不翠綠

​毛豆,作為“黃豆”的青年時期,它的脂肪含量和熱量都會低一些,營養豐富,富含植物蛋白、不飽和脂肪酸、多種維生素、人體所需礦物質和氨基酸,而且顏色翠綠,口感鮮嫩,搭配絲瓜、豆角、雞蛋、西紅柿等食材做成菜餚相得益彰,即便是單獨水煮做一道菜也是非常讚的,別有一番風味,在家煮毛豆只要簡單的4步,其中一步做不好,很容易掉色不入味,下面我就把做法分享給大家,一起來看看吧!

夏天最適合下酒的煮毛豆,3種香料缺一不可,少一樣毛豆都不翠綠

【食材】:

嫩毛豆:1斤,大料(八角):2-3個,香葉:4-5片,桂皮:一根,生薑:4-5片,鹽:適量,食用油:幾滴;可選:幹辣椒、花椒,看個人口味而定。

【做法】:

第一步:嫩毛豆放入一勺鹽,用清水浸泡10分鐘,然後搓洗掉表面的絨毛,用流動的水沖洗幾遍。

夏天最適合下酒的煮毛豆,3種香料缺一不可,少一樣毛豆都不翠綠

​第一步:用剪刀剪去毛豆的兩端,方便入味;準備八角、香葉、桂皮、生薑。

第二步:將香料放入鍋內,加入適量水,滴入食用油,少許食鹽。

第三步:大火燒開以後嘗一下鹹淡,放入適量鹽將味道調至比燒湯略鹹的口感,將毛豆倒入,保持大火,開著鍋蓋煮,水再次開以後,煮10分鐘即可。

第四步:將煮好的毛豆放置在鍋內,或連湯倒入帶蓋容器中靜置2小時以上,入味以後享用更美味喲!

夏天最適合下酒的煮毛豆,3種香料缺一不可,少一樣毛豆都不翠綠

【煮毛豆的小技巧】

1、毛豆煮的時候,水不用太多,適量即可,煮的時間短,水分基本沒有太多蒸發。

2、放入食鹽的量,以感覺到湯略鹹為標準,如果湯是淡淡的,最後做出來的滷毛豆基本沒什麼味道。

夏天最適合下酒的煮毛豆,3種香料缺一不可,少一樣毛豆都不翠綠

​3、開鍋蓋煮毛豆,包括在鍋內滴入油、加食鹽都利於保持毛豆翠綠的顏值,最後不是暗沉的顏色。

4、毛豆一定要選擇翠綠的嫩的,如果殼開始發黃、變硬,裡面的籽變黃,說明太老了,不太適合做水煮毛豆吃了。

5、對於毛豆調味,簡單一點的方法,就是準備一袋糟滷,待毛豆煮好以後,過涼水冷卻後晾乾水分,倒入沒過毛豆的糟滷,糟滷本身有鹹味,煮毛豆時可以不用放鹽了;想要入味的話還是建議浸泡2小時以上,夏季放入冰箱冷藏,更爽口美味喲!

夏天最適合下酒的煮毛豆,3種香料缺一不可,少一樣毛豆都不翠綠

​夏天最適合下酒的煮毛豆,3種香料缺一不可,少一樣毛豆都不翠綠,俗話說“吃過糟毛豆,心情不毛糙”,喜歡水煮毛豆的小夥伴,不妨試試我的做法,在家煮毛豆只要簡單的4步,其中一步做不好,很容易掉色不入味簡單清爽又美味,你們學會了嗎?有時間的話大家可以做做看,相信你和家人一定會喜歡的。

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