'入秋後,鈣是南瓜的4倍,卻才2塊錢一斤,是眾多家庭的前三選擇'

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每個季節都有屬於每個季節的應季蔬菜,比如春季的春筍、夏季的黃瓜、冬季的蘿蔔等,那麼秋季呢?入秋後,鈣是南瓜的4倍,卻才2塊錢一斤,是眾多家庭的前三選擇。它是什麼呢?它就是豆角!豆角作為北方廣泛栽培的大眾化蔬菜,在家庭中的普及程度是相當的高,尤其是入秋以後,幾乎可以在每個家庭的飯桌上都能見到它,而且它的做法多種多樣,比如,可以油燜,比如可以涼拌,還比如可以做餃子餡……今天這道乾煸豆角,相信是很多人都喜歡吃的一種豆角的做法,快來看看是否跟你的做法是一樣的吧~

乾煸豆角

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每個季節都有屬於每個季節的應季蔬菜,比如春季的春筍、夏季的黃瓜、冬季的蘿蔔等,那麼秋季呢?入秋後,鈣是南瓜的4倍,卻才2塊錢一斤,是眾多家庭的前三選擇。它是什麼呢?它就是豆角!豆角作為北方廣泛栽培的大眾化蔬菜,在家庭中的普及程度是相當的高,尤其是入秋以後,幾乎可以在每個家庭的飯桌上都能見到它,而且它的做法多種多樣,比如,可以油燜,比如可以涼拌,還比如可以做餃子餡……今天這道乾煸豆角,相信是很多人都喜歡吃的一種豆角的做法,快來看看是否跟你的做法是一樣的吧~

乾煸豆角

入秋後,鈣是南瓜的4倍,卻才2塊錢一斤,是眾多家庭的前三選擇

By 美食小編

配料:

豆角 適量、肉末 60克、花椒 適量、蒜片 適量、幹辣椒 適量、料酒 5克、生抽 5克、精鹽 3克

烹飪步驟:

1.鍋中放油5ml,倒入肉末60g炒至變色

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每個季節都有屬於每個季節的應季蔬菜,比如春季的春筍、夏季的黃瓜、冬季的蘿蔔等,那麼秋季呢?入秋後,鈣是南瓜的4倍,卻才2塊錢一斤,是眾多家庭的前三選擇。它是什麼呢?它就是豆角!豆角作為北方廣泛栽培的大眾化蔬菜,在家庭中的普及程度是相當的高,尤其是入秋以後,幾乎可以在每個家庭的飯桌上都能見到它,而且它的做法多種多樣,比如,可以油燜,比如可以涼拌,還比如可以做餃子餡……今天這道乾煸豆角,相信是很多人都喜歡吃的一種豆角的做法,快來看看是否跟你的做法是一樣的吧~

乾煸豆角

入秋後,鈣是南瓜的4倍,卻才2塊錢一斤,是眾多家庭的前三選擇

By 美食小編

配料:

豆角 適量、肉末 60克、花椒 適量、蒜片 適量、幹辣椒 適量、料酒 5克、生抽 5克、精鹽 3克

烹飪步驟:

1.鍋中放油5ml,倒入肉末60g炒至變色

入秋後,鈣是南瓜的4倍,卻才2塊錢一斤,是眾多家庭的前三選擇

2.加入花椒、蒜片、幹辣椒,翻炒均勻

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每個季節都有屬於每個季節的應季蔬菜,比如春季的春筍、夏季的黃瓜、冬季的蘿蔔等,那麼秋季呢?入秋後,鈣是南瓜的4倍,卻才2塊錢一斤,是眾多家庭的前三選擇。它是什麼呢?它就是豆角!豆角作為北方廣泛栽培的大眾化蔬菜,在家庭中的普及程度是相當的高,尤其是入秋以後,幾乎可以在每個家庭的飯桌上都能見到它,而且它的做法多種多樣,比如,可以油燜,比如可以涼拌,還比如可以做餃子餡……今天這道乾煸豆角,相信是很多人都喜歡吃的一種豆角的做法,快來看看是否跟你的做法是一樣的吧~

乾煸豆角

入秋後,鈣是南瓜的4倍,卻才2塊錢一斤,是眾多家庭的前三選擇

By 美食小編

配料:

豆角 適量、肉末 60克、花椒 適量、蒜片 適量、幹辣椒 適量、料酒 5克、生抽 5克、精鹽 3克

烹飪步驟:

1.鍋中放油5ml,倒入肉末60g炒至變色

入秋後,鈣是南瓜的4倍,卻才2塊錢一斤,是眾多家庭的前三選擇

2.加入花椒、蒜片、幹辣椒,翻炒均勻

入秋後,鈣是南瓜的4倍,卻才2塊錢一斤,是眾多家庭的前三選擇

3.倒入切好段的豆角,大火煸炒2分鐘

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每個季節都有屬於每個季節的應季蔬菜,比如春季的春筍、夏季的黃瓜、冬季的蘿蔔等,那麼秋季呢?入秋後,鈣是南瓜的4倍,卻才2塊錢一斤,是眾多家庭的前三選擇。它是什麼呢?它就是豆角!豆角作為北方廣泛栽培的大眾化蔬菜,在家庭中的普及程度是相當的高,尤其是入秋以後,幾乎可以在每個家庭的飯桌上都能見到它,而且它的做法多種多樣,比如,可以油燜,比如可以涼拌,還比如可以做餃子餡……今天這道乾煸豆角,相信是很多人都喜歡吃的一種豆角的做法,快來看看是否跟你的做法是一樣的吧~

乾煸豆角

入秋後,鈣是南瓜的4倍,卻才2塊錢一斤,是眾多家庭的前三選擇

By 美食小編

配料:

豆角 適量、肉末 60克、花椒 適量、蒜片 適量、幹辣椒 適量、料酒 5克、生抽 5克、精鹽 3克

烹飪步驟:

1.鍋中放油5ml,倒入肉末60g炒至變色

入秋後,鈣是南瓜的4倍,卻才2塊錢一斤,是眾多家庭的前三選擇

2.加入花椒、蒜片、幹辣椒,翻炒均勻

入秋後,鈣是南瓜的4倍,卻才2塊錢一斤,是眾多家庭的前三選擇

3.倒入切好段的豆角,大火煸炒2分鐘

入秋後,鈣是南瓜的4倍,卻才2塊錢一斤,是眾多家庭的前三選擇

4.加入料酒5g、生抽5g、鹽3g

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每個季節都有屬於每個季節的應季蔬菜,比如春季的春筍、夏季的黃瓜、冬季的蘿蔔等,那麼秋季呢?入秋後,鈣是南瓜的4倍,卻才2塊錢一斤,是眾多家庭的前三選擇。它是什麼呢?它就是豆角!豆角作為北方廣泛栽培的大眾化蔬菜,在家庭中的普及程度是相當的高,尤其是入秋以後,幾乎可以在每個家庭的飯桌上都能見到它,而且它的做法多種多樣,比如,可以油燜,比如可以涼拌,還比如可以做餃子餡……今天這道乾煸豆角,相信是很多人都喜歡吃的一種豆角的做法,快來看看是否跟你的做法是一樣的吧~

乾煸豆角

入秋後,鈣是南瓜的4倍,卻才2塊錢一斤,是眾多家庭的前三選擇

By 美食小編

配料:

豆角 適量、肉末 60克、花椒 適量、蒜片 適量、幹辣椒 適量、料酒 5克、生抽 5克、精鹽 3克

烹飪步驟:

1.鍋中放油5ml,倒入肉末60g炒至變色

入秋後,鈣是南瓜的4倍,卻才2塊錢一斤,是眾多家庭的前三選擇

2.加入花椒、蒜片、幹辣椒,翻炒均勻

入秋後,鈣是南瓜的4倍,卻才2塊錢一斤,是眾多家庭的前三選擇

3.倒入切好段的豆角,大火煸炒2分鐘

入秋後,鈣是南瓜的4倍,卻才2塊錢一斤,是眾多家庭的前三選擇

4.加入料酒5g、生抽5g、鹽3g

入秋後,鈣是南瓜的4倍,卻才2塊錢一斤,是眾多家庭的前三選擇

5.翻炒均勻出鍋

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每個季節都有屬於每個季節的應季蔬菜,比如春季的春筍、夏季的黃瓜、冬季的蘿蔔等,那麼秋季呢?入秋後,鈣是南瓜的4倍,卻才2塊錢一斤,是眾多家庭的前三選擇。它是什麼呢?它就是豆角!豆角作為北方廣泛栽培的大眾化蔬菜,在家庭中的普及程度是相當的高,尤其是入秋以後,幾乎可以在每個家庭的飯桌上都能見到它,而且它的做法多種多樣,比如,可以油燜,比如可以涼拌,還比如可以做餃子餡……今天這道乾煸豆角,相信是很多人都喜歡吃的一種豆角的做法,快來看看是否跟你的做法是一樣的吧~

乾煸豆角

入秋後,鈣是南瓜的4倍,卻才2塊錢一斤,是眾多家庭的前三選擇

By 美食小編

配料:

豆角 適量、肉末 60克、花椒 適量、蒜片 適量、幹辣椒 適量、料酒 5克、生抽 5克、精鹽 3克

烹飪步驟:

1.鍋中放油5ml,倒入肉末60g炒至變色

入秋後,鈣是南瓜的4倍,卻才2塊錢一斤,是眾多家庭的前三選擇

2.加入花椒、蒜片、幹辣椒,翻炒均勻

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3.倒入切好段的豆角,大火煸炒2分鐘

入秋後,鈣是南瓜的4倍,卻才2塊錢一斤,是眾多家庭的前三選擇

4.加入料酒5g、生抽5g、鹽3g

入秋後,鈣是南瓜的4倍,卻才2塊錢一斤,是眾多家庭的前三選擇

5.翻炒均勻出鍋

入秋後,鈣是南瓜的4倍,卻才2塊錢一斤,是眾多家庭的前三選擇

烹飪小貼士:

如何挑選嫩豆角?

1、捏一捏豆子:

一般來說,豆子越小豆角越嫩。超級嫩的豆角幾乎不含豆豆,吃起來好吃而且還省火,也比較好處理;

2、看頭尾筋長度:

有的豆角頭尾的筋特長,就可以判定這不是一般的老了。這樣的豆角因為很老怎麼做都不會很好吃,而且會很難入味;

3、掰開看:

我們擇豆角除了要擇掉頭尾,還要弄成小段,這是考驗豆角嫩不嫩最重要的一點。出來好長的筋想當然是非常老的;

4、看顏色:

一般顏色越遷的豆角越嫩,反之則會非常老。尤其是紫紅色的,豆豆又大又老,很難熟且入味特困難,簡直是無形中多吃了很多鈉;

5、看價錢:

貨比三家,如果某家賣的特別便宜,那估計不是老的也是快壞了的。當然也並不是說貴的就一定好,選擇中等價位就好。

這種做法很美味,要不要試試呢?

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