有些孩子胃口好的不得了，吃肉、蔬菜都不挑食，每餐能吃一碗，兩餐之間還要吃奶、水果、餅乾等。也很愛動，精力很好。但是孩子總是瘦瘦的，為什麼就是不長肉呢？
寶貝飲食正常卻不長肉，可能有以下兩類原因：
生理原因
遺傳因素
人的體型在很大程度上是由遺傳因素決定的，如果寶貝的爸爸媽媽都很瘦，那麼寶貝也很可能比較瘦。
運動量較大
有些寶貝特別好動，整天跑跑跳跳，身體能量消耗很大，這樣的寶貝往往進食量較大卻比較瘦，但體質很好，不愛生病。
病理原因
腸道吸收功能不良：除了慢性腹瀉導致吸收功能不良外，有的寶貝存在糖吸收不良、蛋白質吸收不良或脂肪吸收不良等病理情況，這樣儘管寶貝吃得並不少，但真正能被吸收的營養素卻不多，導致生長髮育受到影響。
有些孩子胃口好的不得了，吃肉、蔬菜都不挑食，每餐能吃一碗，兩餐之間還要吃奶、水果、餅乾等。也很愛動，精力很好。但是孩子總是瘦瘦的，為什麼就是不長肉呢？
寶貝飲食正常卻不長肉，可能有以下兩類原因：
生理原因
遺傳因素
人的體型在很大程度上是由遺傳因素決定的，如果寶貝的爸爸媽媽都很瘦，那麼寶貝也很可能比較瘦。
運動量較大
有些寶貝特別好動，整天跑跑跳跳，身體能量消耗很大，這樣的寶貝往往進食量較大卻比較瘦，但體質很好，不愛生病。
病理原因
腸道吸收功能不良：除了慢性腹瀉導致吸收功能不良外，有的寶貝存在糖吸收不良、蛋白質吸收不良或脂肪吸收不良等病理情況，這樣儘管寶貝吃得並不少，但真正能被吸收的營養素卻不多，導致生長髮育受到影響。
寶貝有寄生蟲病：如果寶貝體內寄生有蛔蟲、蟯蟲、絛蟲等腸道寄生蟲，營養物質就會被這些可惡的寄生蟲搶走，寶貝自然就會越來越瘦。
日常調理
1
---吃些健脾食物
比如紅棗、山藥、薏米、小米、茯苓、鯽魚、桂圓、南瓜、栗子等等。【山藥大棗粥】可以經常熬給孩子喝，這道粥對付胃強脾弱效果很好，氣血雙補，既可以調補五臟還有行氣的功效，熬大米粥的時候加上給孩子喝就可以。
有些孩子胃口好的不得了，吃肉、蔬菜都不挑食，每餐能吃一碗，兩餐之間還要吃奶、水果、餅乾等。也很愛動，精力很好。但是孩子總是瘦瘦的，為什麼就是不長肉呢？
寶貝飲食正常卻不長肉，可能有以下兩類原因：
生理原因
遺傳因素
人的體型在很大程度上是由遺傳因素決定的，如果寶貝的爸爸媽媽都很瘦，那麼寶貝也很可能比較瘦。
運動量較大
有些寶貝特別好動，整天跑跑跳跳，身體能量消耗很大，這樣的寶貝往往進食量較大卻比較瘦，但體質很好，不愛生病。
病理原因
腸道吸收功能不良：除了慢性腹瀉導致吸收功能不良外，有的寶貝存在糖吸收不良、蛋白質吸收不良或脂肪吸收不良等病理情況，這樣儘管寶貝吃得並不少，但真正能被吸收的營養素卻不多，導致生長髮育受到影響。
寶貝有寄生蟲病：如果寶貝體內寄生有蛔蟲、蟯蟲、絛蟲等腸道寄生蟲，營養物質就會被這些可惡的寄生蟲搶走，寶貝自然就會越來越瘦。
日常調理
1
---吃些健脾食物
比如紅棗、山藥、薏米、小米、茯苓、鯽魚、桂圓、南瓜、栗子等等。【山藥大棗粥】可以經常熬給孩子喝，這道粥對付胃強脾弱效果很好，氣血雙補，既可以調補五臟還有行氣的功效，熬大米粥的時候加上給孩子喝就可以。
2
---合理餵養是關鍵
吃飯一定要按時吃，但不宜吃過飽，否則會加重脾胃的負擔。晚飯後就不要吃任何東西，讓胃不那麼滿，可以讓孩子有一個良好的睡眠。脾胃虛弱藥物是輔助，重點是要在飲食營養搭配方面注意，包括要有良好的生活習慣。
3
---日常護理彆著涼
一方面，中醫認為太涼的食物入胃後是會傷陽氣的；另一方面，脾胃虛弱的孩子容易外感，這種情況下如果一著涼，也很容易感冒，所以這種孩子在護理方面家長更需費心。忌生冷和零食。
另外，孩子在咳嗽期間不要吃太冰的食物，肉和魚都要少吃，飲食要清淡。
小兒推拿治療
小兒推拿治療孩子脾胃，方法簡單，取效迅速，療效良好，可作為首選療法！常用的方法有：
●1，補脾經300
位置：脾經在拇指橈側赤白肉際。
手法：循拇指橈側邊緣，沿指尖向關節處推為補。
功效：健脾胃、補氣血。
●2，順摩腹5分鐘
位置：腹部。
手法：用掌面或四指摩腹200次。
功效：消食、理氣、降氣。
●3，捏脊
位置：脊柱
手法：兩手沿著脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進，由尾骶部捏到頸項部，重複3-5遍。
功效：健脾和胃
有些孩子胃口好的不得了，吃肉、蔬菜都不挑食，每餐能吃一碗，兩餐之間還要吃奶、水果、餅乾等。也很愛動，精力很好。但是孩子總是瘦瘦的，為什麼就是不長肉呢？
寶貝飲食正常卻不長肉，可能有以下兩類原因：
生理原因
遺傳因素
人的體型在很大程度上是由遺傳因素決定的，如果寶貝的爸爸媽媽都很瘦，那麼寶貝也很可能比較瘦。
運動量較大
有些寶貝特別好動，整天跑跑跳跳，身體能量消耗很大，這樣的寶貝往往進食量較大卻比較瘦，但體質很好，不愛生病。
病理原因
腸道吸收功能不良：除了慢性腹瀉導致吸收功能不良外，有的寶貝存在糖吸收不良、蛋白質吸收不良或脂肪吸收不良等病理情況，這樣儘管寶貝吃得並不少，但真正能被吸收的營養素卻不多，導致生長髮育受到影響。
寶貝有寄生蟲病：如果寶貝體內寄生有蛔蟲、蟯蟲、絛蟲等腸道寄生蟲，營養物質就會被這些可惡的寄生蟲搶走，寶貝自然就會越來越瘦。
日常調理
1
---吃些健脾食物
比如紅棗、山藥、薏米、小米、茯苓、鯽魚、桂圓、南瓜、栗子等等。【山藥大棗粥】可以經常熬給孩子喝，這道粥對付胃強脾弱效果很好，氣血雙補，既可以調補五臟還有行氣的功效，熬大米粥的時候加上給孩子喝就可以。
2
---合理餵養是關鍵
吃飯一定要按時吃，但不宜吃過飽，否則會加重脾胃的負擔。晚飯後就不要吃任何東西，讓胃不那麼滿，可以讓孩子有一個良好的睡眠。脾胃虛弱藥物是輔助，重點是要在飲食營養搭配方面注意，包括要有良好的生活習慣。
3
---日常護理彆著涼
一方面，中醫認為太涼的食物入胃後是會傷陽氣的；另一方面，脾胃虛弱的孩子容易外感，這種情況下如果一著涼，也很容易感冒，所以這種孩子在護理方面家長更需費心。忌生冷和零食。
另外，孩子在咳嗽期間不要吃太冰的食物，肉和魚都要少吃，飲食要清淡。
小兒推拿治療
小兒推拿治療孩子脾胃，方法簡單，取效迅速，療效良好，可作為首選療法！常用的方法有：
●1，補脾經300
位置：脾經在拇指橈側赤白肉際。
手法：循拇指橈側邊緣，沿指尖向關節處推為補。
功效：健脾胃、補氣血。
●2，順摩腹5分鐘
位置：腹部。
手法：用掌面或四指摩腹200次。
功效：消食、理氣、降氣。
●3，捏脊
位置：脊柱
手法：兩手沿著脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進，由尾骶部捏到頸項部，重複3-5遍。
功效：健脾和胃