"五穀粉"
五穀豐登的五穀你知道是那五穀嗎？
五穀包括火谷，懸谷，金谷，水谷，土谷。一. 火谷大豆小麥大米小米高梁包括大豆、小麥、大米、小米、高粱等糧食作物二. 懸谷蘋果梨子柿子桃子李子包括蘋果、梨、...
“五穀養生”小米最佳
中華民族的飲食文化早已被世界各國尊崇和推廣。我國傳統膳食以植物性食物為主，即五穀雜糧與豆類為主食，食物中70%的熱量與67%的蛋白質來自主食穀物。而副食多是新鮮的天然食品，有豐富的蔬菜，同時適當吃一些水果、菌類、藻類，外加少量肉類。國際營養學界認為這是預防“文明病”的最佳膳...
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